睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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' j2 n3 c4 I0 d/ O5 [0 i人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
+ f! R9 l+ ]. Z/ j; D5.39.217.77:8898也是科學養生的重要內容。, ~8 r: S8 V: F- g; }& Y! Y* Y
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。8 ~/ _* r* ?& O3 y. R- K8 s) i
% [0 v- n0 F2 o3 G/ s$ O9 L3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。公仔箱論壇# i2 G% D, |/ C! l3 u* b! u* b: E8 e
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
8 R6 E3 p, l& O! i" ^這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。6 t$ F3 @, [0 J
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
* g) {+ `- E; K8 X& [- S) f& K' \! I5.39.217.77:8898但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
& l' m" p0 r5 o7 T% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M# h( v/ Q& u, j2 W2 q
2 戴「牙」睡覺。
3 m, D' P: \) P0 v) k$ G一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb4 Q: [6 j- z% ~- N6 ~2 y( ~
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。$ S5 w7 _5 _ X5 Y. }
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
2 @: @" \ X/ Qtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
5 F1 z7 u1 e+ r& C4 Y- z5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' ?: R# G0 }$ \
3 戴「罩」睡覺。
+ }- ?; X1 A# l2 p美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
6 n; n9 ~; z, \- q每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
) k3 C/ h" T0 g x7 k8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
3 X* f( w9 R0 dtvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P5 h- F: Z$ A' x+ A. v
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4 帶「機」睡覺。
/ B. u1 I8 Z8 e. A2 \( p5.39.217.77:8898有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.77:88986 j, O& F. k% K
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
) }5 ~# f7 W3 ^0 r# c公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb* r% X1 W9 Y% \9 C7 V8 U1 P, k8 w
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
* _3 E2 h* C2 |. A公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，5.39.217.77:8898% D( f- B" s$ G- g$ J; j# m
雖然釋放量極微， 但不可不防。# y n6 K; X1 q3 f w+ m
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5 帶「妝」睡覺。, X; G( [3 q& P: ^7 [* q0 \1 y
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 y( l/ `, |& L% ~2 k" s# N0 {0 Z- N5.39.217.77:8898須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
7 k: G1 ?- ], s8 x造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
% `: }4 [& y* _8 I7 V4 m長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
, q1 k( l h4 w5 l% o所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
6 o* V! R I) P: p. i8 ?1 K/ |公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
( u- V1 ]' U/ F1 E' F: Qtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.77:8898* b+ o! E9 r2 B
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e 5項知識我都覺得幾實用
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4 S: `/ c1 Q6 B T7 `$ y1 k& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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0 H: J) @8 s9 o" X5 L/ u8 t希望大家會注意下囉
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/ J. x+ S& N5 O! C/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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