睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
8 P8 I5 t0 j2 ^9 V- U! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 z0 K/ M& g" D
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，5.39.217.77:88989 Z0 q, l& j' G' h m
也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇" f2 [) g/ h( }* H
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
' k6 l& o& j* o有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb) U8 r! {& A$ z0 ?3 w8 n
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
3 w; a' ^: R, R7 w( D3 \因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
/ w+ j" Z2 M7 M+ ttvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇8 v! \) k5 \# T8 W
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2 戴「牙」睡覺。0 M- S7 o8 ~% }: a
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
- s$ w2 h0 O* ^/ {tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
2 c# k' n! U4 _* j# P9 i. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，% ~3 S+ E s5 k. P7 ~( R+ W. `" H
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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9 x! h6 D# {! i+ o6 s6 Y% U: n4 E8 b& m: p公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
% A7 n- g B- t5 ~3 U5.39.217.77:8898美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
g+ k3 r2 p: c0 ~; ]; b: m5 ?/ r% O5.39.217.77:8898每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇* @: H3 Q% U; y7 R
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇% o7 a. F$ X1 V2 |
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
( l+ d3 N. |8 J/ H- f' g/ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X. z2 L+ p/ j H; V; p0 Q; o5 [3 ]
4 帶「機」睡覺。
% d: Z6 T9 J8 A4 \5 ftvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q( ~6 G/ f# q; O; b
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，tvb now,tvbnow,bttvb, k% r( Q9 O; C; K* n+ B! }7 B' w- y
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，6 K8 y/ Z% \: [- M9 _6 r
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
8 Z5 g# N. r$ x! k2 K3 c" S: h形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u* n0 i- v5 _5 ]. m2 X* i
雖然釋放量極微， 但不可不防。
4 e. M n% f( M t6 H5.39.217.77:8898
: I5 D2 i% @+ q) T$ q7 Btvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h8 w' J/ u; ]# F8 }
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t' y1 i; S6 O6 t
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，5.39.217.77:8898) e% |& ^8 y' U5 Q7 y' k5 O/ Z; O
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
% @) S7 v. V% t8 t! S' X; b3 p7 p6 b長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。8 j6 R, p. m8 o5 x, J
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
' r5 ~) ^9 U( u2 U3 ] KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，3 @& ]9 M4 E3 V( N, ~$ c
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.77:8898) m% J# W" ]' p, d/ o) v
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3 D3 t7 P2 @3 ^! ue 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...6 r3 }5 N5 t5 C% ]( \& M
( n F2 b3 J1 F- r: K公仔箱論壇希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G! v# `7 b5 _" K
6 n$ u# S& x; k5 x5 U. F7 U因為關系到健康呀嗎5.39.217.77:8898% @) Z& Z4 P3 x) X( e7 T: H2 v7 Y
( E3 K) B: K1 @0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ Q$ z8 w' Z1 {8 f ~0 D
% W3 C: P+ W5 j, I; _4 t5.39.217.77:8898还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 5.39.217.77:8898' T. m! w3 C1 ?" e2 W+ z# W* M, _
: G' g# v1 N3 A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb v) q# `0 y; E- B1 T% m
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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