返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 拿坡里沙拉

0 P" K) L9 ?5 U  H. e' g
公仔箱論壇0 @% j1 z8 l* a( Z" Y5 r

" I; w; F- c) `  x5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- ]# `8 `& U! s# K. B4 o
原料:公仔箱論壇7 K" E% n2 X- q) Q- R
红、黄甜椒各半个,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y6 @- Y+ e/ o" N
白色花椰菜半棵,公仔箱論壇; B( \  q: Y9 V* X
小黄瓜1条,
! [# y# p" z6 {0 K( K6 f5 A红心绿橄榄8粒,
0 U& q; r1 r6 h  l+ M# {  A3 |" ntvb now,tvbnow,bttvb酸豆1大匙,
* I' D" {$ q! W6 L: O( X& g( f8 B5.39.217.77:8898巴西利末2大匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K* _0 ^7 i% m! n/ K* z1 M  Y1 A
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,
4 n, ~( K4 U4 L: ?. }tvb now,tvbnow,bttvb盐适量、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H0 a* W% U0 f# J8 @) f) L+ S
黑胡椒1小匙
# H( ~9 m" j7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }; l" M* W) ?3 z) H

; Z0 e7 W& p# ?
# A* @/ O6 g* E3 O; Y) H; U6 A7 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& ^& |  N- y' M) c- \3 A
制法:$ K) G7 \' v& E& v% n# D
1、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。
7 |+ S0 P# U& e& o) b( m% m. i% A9 K5 ]
2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。5.39.217.77:8898: _- Y; a: @0 M/ s4 g
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?! Z) j7 Z/ k7 o2 }4 M1 Z0 ~
3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^. y0 V4 d4 l- ]7 J

" l9 R) ?+ k$ @7 t( t+ R公仔箱論壇4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。
返回列表