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0 \) G! ]# F: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示% i, K( @; h q: o: X" X
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。公仔箱論壇6 b, r+ A1 O5 m+ M6 x5 C
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。 U* q4 j% S! g: }+ g3 s
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
( M5 `' R' ]/ H, A% D# i公仔箱論壇小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
: R; [# E+ C8 gtvb now,tvbnow,bttvb50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
1 z8 B1 I- G7 B5 p: b9 Y年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
7 Y6 j5 v! Y/ u H# ^8 p+ @7 Ktvb now,tvbnow,bttvb體味重通常是因「濕熱體質」 Z& ^$ m7 p( H; L( x; |
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
$ S# t6 v; ?+ d2 ^「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
) W" u4 `' a! g; _8 @( p/ p醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
4 [! ?* K$ o# R8 J* y5.39.217.77:8898一、加強排汗
1 Q; [# A) ^4 j5 a, t5.39.217.77:8898皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
+ J" t- i. Y' Z5 P) p- [二、大小便通暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b* V9 ]% a5 m2 k0 J
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
+ u, n3 J e2 s9 Q4 h/ i7 @6 htvb now,tvbnow,bttvb三、飲食調整& x) i) t2 Z3 i$ D4 i, ]
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。8 T% H( N# X/ M0 F0 ]
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。( e1 V: V. d2 p
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。tvb now,tvbnow,bttvb9 h, e# _0 z! Y1 ]
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
4 b& @; f* Z) Z# `/ C5 \四、使用香水或是花露水公仔箱論壇; f$ q) d; o/ p
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
( n6 o/ @/ q+ mtvb now,tvbnow,bttvb延伸保養：香草花露水
0 Y, s. b* \9 F公仔箱論壇藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。! |0 P9 [- z8 ?1 @# V
醫女的食療藥膳香體茶# G# ~1 b" p' K# p9 W4 ~6 F. D+ u7 x
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
# i% p: S$ N7 q; A. m0 J公仔箱論壇作法：公仔箱論壇: i0 o) b |( [( Q# J
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
8 l! S8 T; v5 q u, Y公仔箱論壇2.溫涼後即可當做茶飲。
0 ], Y: h' s7 J vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。公仔箱論壇: Y' I2 y# x u) D" }
※一天一服即可
# E+ r% ^ ]2 k/ a3 _公仔箱論壇延伸保養：香豆水
! N$ a2 Z+ i5 e【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
0 t1 ^ @, f4 a2 K5 l5 |- l: v公仔箱論壇【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
/ X/ Z% k' I+ C! S2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
3 F" v3 O" P$ P" p; O7 V. o醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
) V- g% g* N4 K9 t) n3 e& z4 S5.39.217.77:8898勞宮穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O" }# H* J q7 |
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
* \- t* v8 o9 e0 y$ T+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。公仔箱論壇- _- k, N2 Y: t
5 W' o! T. r$ @ D曲池穴
1 p* i' R2 D; Dtvb now,tvbnow,bttvb【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D. O9 @ ?4 J6 \8 s' U/ P0 `) q
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M4 [4 q; h' A: ?9 n6 S
( ?7 ?- m( u9 i* U7 D極泉穴
' w/ z# U$ s2 `% A& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。5.39.217.77:88987 d2 H2 ]' W; }2 d6 {
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
; e4 T% N( c! ~5.39.217.77:8898膻中穴
2 O6 l) D N5 k/ ?, Z5.39.217.77:8898【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。公仔箱論壇) Q1 a1 D5 L8 S2 i' k
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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