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& y5 b/ d! J2 s, V' g3 L公仔箱論壇體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示tvb now,tvbnow,bttvb$ u' m0 `) r3 I1 n& o2 K/ t$ ^! O
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。/ \% {2 Q" R, g/ K/ S b
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
; V p3 m* C. D, i: G& b& p公仔箱論壇3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
* Z& \4 A- W: n* f9 f# Jtvb now,tvbnow,bttvb小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
/ ?; [6 k' ?, \公仔箱論壇50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
9 p9 x6 `) g3 i8 |( g _年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
; m8 V0 S; s& k% k公仔箱論壇體味重通常是因「濕熱體質」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _1 d3 ^4 _$ B6 c
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
7 n4 b7 a- L+ U" m1 b% t1 x. {7 f「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？+ ^# I% f ?! k0 d
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
8 T/ d0 I6 O1 m0 Q( s1 x( R* m公仔箱論壇一、加強排汗
" K% C4 O; \$ {: i皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
4 V" `# [( t5 _- q, d5.39.217.77:8898二、大小便通暢tvb now,tvbnow,bttvb5 H% i" X& \) m7 P+ y: l
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。公仔箱論壇* ]( z* J9 z' I4 j
三、飲食調整
" B1 K; g0 d% m8 o5.39.217.77:8898徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
1 k2 ^+ B$ h7 L+ u- {2 b5.39.217.77:8898溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
2 ^1 e- Y. |, j: C8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。: P5 P$ c3 U2 i4 m5 ~+ ?
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
/ \3 [2 Q, x u- K4 X; L公仔箱論壇四、使用香水或是花露水
! b! c' X% Z8 z; ]2 S, _4 h5.39.217.77:8898平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。公仔箱論壇1 X0 t0 i' E4 q1 h- i
延伸保養：香草花露水
1 u& [$ B# m( u# \" V u* Wtvb now,tvbnow,bttvb藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
C. [; {5 J4 p! F5 @4 f3 `tvb now,tvbnow,bttvb醫女的食療藥膳香體茶
3 }4 a( o: d5 d" v) B) [5.39.217.77:8898材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
9 \# u3 s7 _+ e9 }: w# Ptvb now,tvbnow,bttvb作法：
1 M; X3 x6 _9 V3 E; ^' m7 a# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。& S; {! a) N' M! B1 @( @
2.溫涼後即可當做茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb' I0 Z$ @( s6 u B4 N' y% c
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。tvb now,tvbnow,bttvb* x3 |8 c2 u% L
※一天一服即可
( z; E& V" P7 T公仔箱論壇延伸保養：香豆水
3 d7 I5 S; g' n/ ?0 r9 a【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
+ n, `1 b/ p7 l* ^2 U3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
3 @6 _4 w% n7 A5 X) s8 ^8 }! N2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
y, X4 e7 K# x. S, x2 M醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。" A& v! |9 x& M' _; r! _- [1 o
勞宮穴
U- `$ R' l$ Z$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
x/ N, \6 A9 ^5 n; w8 [7 y5 jtvb now,tvbnow,bttvb【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。; u0 R& }# G/ B4 ~9 u- i8 S
$ {( M$ U! l$ {: o! U) l6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲池穴
9 Q. p! o# v+ h/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。5.39.217.77:8898# T8 c3 j/ R9 \6 b9 `! C7 G
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
1 \: b+ b1 E" A! {7 U& e0 d5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L D+ T0 Y6 l! I; e/ @2 ztvb now,tvbnow,bttvb極泉穴tvb now,tvbnow,bttvb2 [% ~. Q) ^' p0 q h5 U6 U. Q
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。3 g0 i, o1 k0 D' S. Z- J
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。tvb now,tvbnow,bttvb+ }: V3 f H4 z6 T3 N0 V0 A
膻中穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f, s. L7 {6 w2 P5 o8 r. `) b
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
# j0 c5 O# ]9 N9 o: C' [公仔箱論壇【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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