季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。& X0 a7 Q( @, Z; f$ E8 ^ o `
蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握 公仔箱論壇, {- [3 P4 i3 K) A" v' t) x
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蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師公仔箱論壇+ ]. v2 }) }7 @/ N4 `% @
預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。
* v- W! c* Y+ h1 p$ Q1 B公仔箱論壇2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]6 J$ m, G% S! k& Z
3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。tvb now,tvbnow,bttvb# ]) S1 C+ `0 w* L- u) y$ G
預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。公仔箱論壇; i" ~- d: h! D0 e. @) z% F$ x, ^
2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。
# k- R5 E. N8 [4 X" x* v% b5 a3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。
* P* u, S% x' e9 M/ j0 l9 I4. 規律作息不熬夜。5.39.217.77:8898' R" f2 C/ B4 {) R& m: N, \0 U4 r
5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
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