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[冷知識分享] (生活)飯後七大不宜

 ,  描述: 不宜馬上吃水果:很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。

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>>~ 不宜急於吸煙:" r0 }- U9 w- Q5 v7 R( N) Q
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: h3 j0 G! H4 C* {0 {- d$ P5.39.217.77:8898>>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。5 D: F4 K9 Z4 d! w# d
>>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J3 l" z, _* f4 }  }5 z1 O- `' v! |! k, P
>>~ 不宜馬上吃水果:
8 l, E5 z2 H5 m! t! T+ f5.39.217.77:8898>>
! u. b& s5 ~( Z2 ?$ t" o5.39.217.77:8898>>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。5.39.217.77:88988 v# g' q/ j$ K: {& B# P! y' f
>>tvb now,tvbnow,bttvb/ Y- B, S; `3 g2 y8 {
>>~ 不宜立即喝茶:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B3 a- g( M9 h1 i/ w9 f0 q$ ]
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
" s& L5 u8 ~. a* v! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>% U% q% ^" d( A2 ?+ p% Q' [
>>~ 不宜放鬆褲帶:
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6 U$ V* t/ z2 U* v; N8 C+ ^7 R>>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。
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* ~. z4 F- \: L, }>>~ 不宜馬上洗澡:
5 S! n; \' ?( ^* i  x! J5 U7 ?tvb now,tvbnow,bttvb>>9 k, y9 C, f/ m6 g, J# j
>>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。公仔箱論壇7 r; d! s- d8 U3 x/ B) P
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1 w/ k# u: D0 |" K; n, f' m. E公仔箱論壇>>~ 不宜百步走:5.39.217.77:8898$ A0 S2 i% ~$ q' `9 ?) Y
>>tvb now,tvbnow,bttvb6 P  D3 u; ^4 Y5 K% c  ?3 U7 u
>>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb' n, B* }: f3 W' R( c  y2 v4 A
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>>~ 不宜立刻睡覺:
2 K7 N' v& m" B% F5 @- C5.39.217.77:8898>>
+ w9 f( g' r- l2 u# e- |+ W>>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。5.39.217.77:8898+ \( ?5 r( i0 {3 ]' m# n+ Q  s
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% M, j% ]4 v8 P2 g, @* G公仔箱論壇>> 5 ]) V- _, A. ^+ Q. p' d( \
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9 l# |$ x) V) F7 O3 e9 d公仔箱論壇>>結論:吃完飯……發呆就好。

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' _+ B* @! X3 y* Q  t$ W. T8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
哈哈!我抢到沙发!!
摁 這 看過 知道了公仔箱論壇6 I1 m& i) X# Q; c7 m
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不過....公仔箱論壇/ A0 s: v* }) c

* i! n8 T/ ]2 U1 Ttvb now,tvbnow,bttvb知道 卻做佈道
吃完飯多數都係坐架啦
坐係度睇電視一個鐘就差唔多la~
thanks for sharing
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