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1 f9 ~# N$ z; J5.39.217.77:8898原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y0 d8 A t$ N( d
鸡肉250克，
! H- y4 u7 S' ?7 p莲子150克，
( Y0 N6 d$ m' i8 {蛋清1个，
" [; _0 K* x: I4 R植物油、
" e- R, z! V, N- q; d# F" K7 a淀粉、
( j* T& H: t) [/ ]- J4 r# [/ O5.39.217.77:8898鸡汤、
! n: `+ l) Q9 E* e5.39.217.77:8898盐、
/ q7 O& d' W* p* t5.39.217.77:8898黄酒、
5 J; M6 ~/ @* m- R) Ptvb now,tvbnow,bttvb葱、* Y2 y6 }+ P4 m7 r0 b+ f
姜各适量。; W* v7 y! `# J% m3 G: A" W9 N
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* p$ R, ^3 X$ B# g& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：
' E. e- s5 Z7 S1 Y- V5 {1、莲子放入沸水中略煮后取出莲子心；鸡肉洗净切丁。
8 u0 }7 q2 B! S( @; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R3 ^3 J$ z) A1 P0 X
2、蛋清、黄酒、盐和淀粉搅拌均匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }( I( h( n) o$ h. Q
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3、锅中注油烧热，放入鸡丁炒至半熟，加入莲子翻炒片刻后装盘。
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3 |4 R7 f$ B$ r% P8 d6 `4 E# |5.39.217.77:88984、锅内注油烧热，下葱、姜炒出香味，加入做法2中的食材煮沸，淋在鸡丁上即可。 |
發表於 2008-12-21 09:32 AM
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