 查看相片
0 v; Y d6 @. e7 K. _' Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; v9 {/ d0 T/ i# E
9 C9 f+ b6 Q- C. U
, U% Y; P2 a( |' x; ]. t5.39.217.77:8898美國故總統雷根貴為美國首長，晚年在失智症的折磨下仍漸漸喪失記憶、失去自理生活的能力，毫無生活品質可言。如此可怕的疾病未來將侵襲更多群眾，台灣失智症協會理事長賴德仁表示，台灣失智人口已超過29萬人，在民國130年之前平均每年會增加1.7萬名患者，將對社會造成巨大衝擊。 v0 G2 {9 @5 p" e2 Z
2 e$ E( x! ]3 C
雖然面臨如此可怕的敵人，國人對它的瞭解卻顯得貧乏。台灣失智症協會委託民調公司進行「2020全台失智症大調查」，發現很多民眾對失智症仍有很大的誤解。tvb now,tvbnow,bttvb7 m7 q- C4 Q( m4 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R# M- ^! E: z
tvb now,tvbnow,bttvb0 \$ B) e# l- j1 `- L$ j: C
52％民眾以為「失智症是正常老化」！
: z# a- I7 T8 k3 d# C* ]. E% Y/ M. N J' l2 K
失智症常被化約為「記憶力喪失」這個簡單的概念，且許多人認為隨著年紀增長、大腦退化，自然會出現失智問題，這卻是錯誤的認知。
# V- ]# m: r" }0 w* _1 v4 {% T" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; E: I6 e9 ~1 C' `/ s
; }. v# I: c9 R' x7 |# V& q. ~; b
2020全台失智症大調查顯示，台灣民眾仍有52％不知道失智症是一種疾病症候群，且仍有「失智症是正常老化」的錯誤觀念！tvb now,tvbnow,bttvb) L6 C2 K* C2 A0 h! w
$ B1 I# N5 i3 I1 H5.39.217.77:8898
$ U* M S% V. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦的老化與失智造成的記憶衰退並不相同，台灣失智症協會官網的衛教資料列出失智症與正常老化的區別，幫助大家做簡單的區分：公仔箱論壇! ? o, S- V* n6 G1 R
" \! O5 Z6 w5 A3 X# K5.39.217.77:8898正常老化：
7 I# q1 p7 N3 `! d公仔箱論壇, W \1 c0 w3 ]- h6 z4 [7 B
tvb now,tvbnow,bttvb: C1 u& P3 Z* P8 A5 e1 R
 查看相片" C3 w t; _+ I2 q
: l& \ |& o' Q7 s% G/ o
' g3 v ?$ i7 }5 z @% A7 h5 L失智調查
0 a+ h R* {: e4 ?更多
+ h3 g3 T, {( a3 O; \5.39.217.77:8898- 可能突然忘記某事，但事後會想起來。
- 若做記憶測試，可能會無法完全記住測試中的物品。
2 d% p5 y+ x. S4 a& ?
失智症：
+ A% k- j& B |8 t+ u! e7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
$ a! Y0 B# s1 h5.39.217.77:8898- 對於自己說過的話、做過的事，完全忘記。
- 無法記住記憶測試中的物品，甚至完全忘記自己做過測試。
# B9 S1 @4 ?$ ?+ A" r5.39.217.77:8898台灣失智症協會指出，失智症並不是單一項疾病，而是一群症狀的組合，即症候群，它的症狀不只是記憶力的減退，它還會影響到其他認知功能，包括語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等功能。
) q9 t. [: K( ^) ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 c1 K( Y" n7 S0 F! P' ^. K
* r& j1 V. N3 l2 m許多人不知道性格轉變、判斷力變差是失智症徵兆公仔箱論壇0 J* i4 o: y5 O- m9 [" I
5.39.217.77:88987 q+ A! c+ {4 M0 S( b( T4 n" Z
失智症的症狀其實非常多樣，許多人無法掌握所有的症狀，而其中幾個症狀特別少人知道，調查顯示，較低比例的民眾知道的失智症徵兆包括「性格轉變」（53.1％）、「判斷力變差」（70.0％）這兩項。公仔箱論壇! m- L5 j- L1 u0 _( Q( k7 r
/ R) f H8 F& q# a/ a* u
# A: M8 R& Z5 \9 G公仔箱論壇
0 }8 O- ~: n7 \: stvb now,tvbnow,bttvb事實上，還有許多比較少聽到的失智症狀，比如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O6 R9 F& }7 j; p$ }' M
7 g7 B3 C+ ~+ `; e- x8 {' j
公仔箱論壇3 M B' F4 X5 q/ y9 j! V
 查看相片" y) I; R! E3 { P W
5.39.217.77:8898. P3 _$ i/ l8 {8 ~. G
( `( Q! E# T* N; i6 Qtvb now,tvbnow,bttvb失智觀念公仔箱論壇; {! h/ ?0 m4 ~- r q' K
更多
/ I" L* \/ [8 g0 G# s8 g- 視幻覺：看到房間裡有人，可能是熟識者、已死去家屬或不認識的人。
- 漫遊或躁動：坐立不安，不停走動，想要離開家裡到外面去。
- 重複動作：不斷地把東西收進櫃子又拿出來等。
- 睡眠障礙：日夜顛倒，夜間起來遊走或從事其他活動。
- 飲食問題：吃過了之後還表示要再吃東西。
( u, p, w5 g9 t3 ~1 k由此可見，許多反常的行為都可懷疑為失智症前兆，多深入瞭解有助於自己判斷是否要求助。
/ \$ p- V1 m& t) Z8 M' N3 Q公仔箱論壇
) l/ h; q4 g; s1 _哪些方法可預防失智、卻很多人不知道或沒做到？下一頁了解更多
5 S* y% }3 s* S. x8 Z' G+ N; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y5 ] q" \# p$ ?tvb now,tvbnow,bttvb
0 ? J# F! v$ F; V( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地中海飲食實證能降低失智風險，但僅31.2％民眾實踐
: \2 M/ h+ T/ X/ [/ |公仔箱論壇5.39.217.77:88982 e; @) V7 `9 C [ C+ L9 U$ f7 X7 c
造成失智的原因很多，如抽菸、少社交、避免頭部外傷、三高，但知道不代表能身體力行避免高風險因子，全台失智症大調查調查了各項預防措施的實踐度，其中有3項民眾的實踐度較低：
/ d* L9 g2 G6 X* R公仔箱論壇0 Q3 V* E+ p1 Q% N# e j
: F2 \ J0 L( W: @
- 地中海飲食（知道：66.9％、做到：31.2％）
- 多運動（知道：94.2％、做到：67.8％）
- 保護聽力（知道：83.9％、做到：64.0％）
 查看相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n) r4 R6 _1 s1 l9 l, @2 Y; u1 L
, _$ R) F/ ]; L# W: |4 Otvb now,tvbnow,bttvb
6 k* \6 W7 ]0 i公仔箱論壇預防方法公仔箱論壇% b7 \2 k. e0 E0 V5 d: O! ~2 ]; l: ~
更多
! v3 ?2 i' s e' ?7 ?8 ~% D$ N
# `1 q3 k+ t9 q% T) g6 o: Y- {
- q+ x. f/ Y5 O. T7 h/ g5.39.217.77:8898
0 I6 {; N8 s4 G# d" f( ^公仔箱論壇5 S! n8 w3 H8 r/ k& R0 _
所謂地中海飲食，是指地中海周圍國家的傳統飲食方式，強調多攝取蔬菜、堅果、辛香植物、五穀類、魚類海鮮貝類與優格、發酵類食物，且多加攝取富含Omega-3或Omega-9（如橄欖油、苦茶油等）的食物。近年來越來越多關於「飲食介入」的研究證實了地中海飲食有助於預防大腦精神疾病，如2015年美國一項研究就指出，以地中海飲食為基礎的攝食習慣能降低阿茲海默症罹患率。
4 m4 F; N. f- }# z9 ^; W% p& y7 {$ {# W+ {/ |. [; k7 m! o
雖然是一個重要的福音，全台失智症大調查發現，僅約6成的民眾知道這個福音，更只有31.2％民眾實踐地中海飲食，失智症協會呼籲，應多加推廣攝取蔬果、豆類、未精製穀類，以及使用不飽和油脂烹調的重要性。除此之外，也必須落實多運動、保護聽力，才可能降低失智風險！5.39.217.77:8898/ E# l+ t) X' {1 V' ]. X
|
發表於 2020-11-5 05:23 AM
| 