科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb7 t; z9 p: [5 Z& n* b
1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t) z" }! W/ B
材料:
- M6 d# ]7 u) D+ `( j; ltvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢 5.39.217.77:88980 S7 [, Y" {1 b* n) i& l( D4 i- g J' V
雪 耳 １ 兩 $ `6 H9 t9 s# p$ b
合 桃 肉 １ 兩
( X1 e$ g5 V. P8 E5 k冰 糖 適 量 ( q* K) D: {- S. ~8 S, L
水 適 量
- _6 n! p# x1 b( s
. [; l; f1 j8 }( \0 Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77:88986 g. v; \* \4 Z6 {% e$ O+ v7 q- D0 u% }
１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q/ A' X' b6 I2 U& C, o
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
1 E& ]0 O4 {0 U, u2 i３ 合 桃 肉 洗 淨
% P( d0 p9 e1 P2 T. r公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。$ }4 ?& A/ J+ [( M! p% i6 R. T
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
^$ ~9 ^/ j& Q" Ztvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5.39.217.77:8898' v# u1 ?$ v2 k
" Q% X! b2 a6 S: a$ u5.39.217.77:8898杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
- Z& p4 K6 U8 Y2 T! \. N% j雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 _7 h; Q( w+ W
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb: f( B1 S' Z' t
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T7 W5 @1 P1 V1 K6 Z( |- ]4 ^
tvb now,tvbnow,bttvb) U/ P/ G" @; Y. x0 o
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
) o% Q- t/ l" vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) ?3 [, x B, K, A& E5 }2 p2 K, {
2. 明目補腎鵪鶉湯
) l; m: v8 N; l: \3 f材料:
/ T4 _' u7 w" M3 f公仔箱論壇鵪 鶉 ── 3 隻 5.39.217.77:88985 Z# N) ]" L$ [" B8 }* w/ ?
瘦 肉 ── 4 兩
; ]9 a q7 S1 b3 r& z( \+ H! t公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 5.39.217.77:8898$ p' O& G: W+ g) @ n
杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^! X; B( c, l" }6 ^
淮 山 ── 1 兩
2 t" n) y& y& X& w& V* D) r4 M7 N5.39.217.77:8898杞 子 ── 1 兩
3 O3 K! V: y, Z6 y! z+ V; d( a% Z. g水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇9 z; X' b8 T3 F' S8 J1 t: G7 b
做法:8 }8 t4 d. u' _3 L$ l+ I4 R
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 [9 S* G0 m3 |. ~$ k: x5 {
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇/ q6 E- z0 _5 [7 q. i# {$ Y# B
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3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb5 x d+ y% n. t+ s* x" ^2 C
材 料 ：- z% Q, `* {9 i# h& G+ ^% U
水 4 碗 公仔箱論壇, Z9 n4 b3 u- B/ h$ a4 H0 s
紅 蘿 蔔 5 兩
0 g& s" [! U! l4 A7 S5 N公仔箱論壇豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m4 n) y- l2 U
做法:3 g& J% I0 H+ U$ l5 m9 H
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E7 o1 ]+ K, {
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
8 G6 i# L9 l6 D! ]5 v/ E公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.77:88988 q4 D4 I8 ?# M
! j7 Z; C4 d* F1 W, Btvb now,tvbnow,bttvb豬 潤
& z! y' N! ^* X y7 L5 x0 z. e豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 8 n; T* O! U/ ` @/ j D' H8 k
紅 蘿 蔔 公仔箱論壇 M5 k6 i9 N3 f ^+ u7 t
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb) }( @( G9 L/ Q: Z; q! K- p1 [, h5 m
' f, t# K' G* n, L% B' ~) y8 {! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇1 u1 N" t3 y, w1 S7 ?( F1 R
材料 公仔箱論壇1 j9 v4 E4 E$ z/ S- t2 p/ l
雞項1隻（汆水） 0 I) U$ P9 }3 q3 ^0 [5 E* @
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X) M* j0 h* V8 d9 G
水12碗
6 V/ K9 I4 z! f! x5.39.217.77:8898蔥1條
# t$ Y2 Y$ e8 O7 M4 L薑2片 公仔箱論壇) @' p( N* P1 t
鹽1茶匙 公仔箱論壇% j" Y9 f! C( r+ O( Y
做法:
& v. s0 f4 d3 j/ O/ }* O5.39.217.77:88981. 蔥洗淨切段。 5.39.217.77:8898$ I$ f H) B3 A j5 {
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇7 T. \: _" t+ {$ g* p- ?+ L
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb. h5 U5 V) M; ]- c7 Q% y4 N! A& q
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5.補血安神牛腱湯
s( ?; Z" a# w; x5.39.217.77:8898材料:
! M0 l8 D! @. j* H( {8 t( ?0 H5 ]牛腱12兩
4 C. t- G [3 V6 k' k杞子1兩
( G4 v( [9 b! T- [ ptvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩
7 H" d) C9 ] _0 @! q" p5 t+ C$ \公仔箱論壇龍眼肉6錢
+ W/ T! m) w3 o4 L. H2 `5.39.217.77:8898水8碗
1 ^# Z- S' |+ j, Q* L做法:5.39.217.77:8898. X. L+ p! i% q: j1 c8 q
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 ! H6 s& |8 @- Q( L
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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