科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.0 c5 E" `& Z& A& [) h+ ^
1. 杞子雪耳糖水 ) M7 {. f3 H- h' L% Q9 `
材料:. J. v: Y5 _2 N3 L7 `
杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?6 _* M a1 ?0 F; b: v; y" ]
雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J- @3 L5 B1 q: x2 f/ U$ I
合 桃 肉 １ 兩 公仔箱論壇; l8 |8 S0 I6 r; e t& r! t8 Y
冰 糖 適 量 5.39.217.77:88985 U" z* g, G ]9 {
水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O: r X. _3 m1 s0 Z6 s8 W
7 s" D4 ~' B: D, dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 |$ K+ u7 J$ V$ }tvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。
8 o6 E3 t2 Q5 e' r, f8 ctvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
0 N, I+ z& B" ^３ 合 桃 肉 洗 淨
9 z7 _$ }1 W$ V& }４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。公仔箱論壇( q) w2 y9 K8 }; T2 l
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇$ `' S" \: Y, H7 M
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇8 Y& Q& S b. C8 l0 t4 i4 N* U
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
: _; }. f3 h5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb! m/ N5 {' G1 n7 S& a& P
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
+ o" L$ @- b ?% N5.39.217.77:8898冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S8 C9 S# K1 V1 [
公仔箱論壇7 i' k8 y/ C$ r% y! T
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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8 W, o4 j5 r P% f2. 明目補腎鵪鶉湯
0 f% @, {- W: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb& x. F( I: Z- A1 V; x/ _
鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb6 [- E. |, x1 q7 n
瘦 肉 ── 4 兩
9 e# _, e4 r, a% Y& w$ Gtvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 ── 1 塊
" G* F- n# u3 V; a' a公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩
- m- D" r6 Y9 ]公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩 & a/ z! ]. o: H2 d" ]5 L
杞 子 ── 1 兩
4 ^4 T/ q0 v9 I: S6 l5.39.217.77:8898水 ── 1 0 碗 , I$ R% G& C! g) `* ]) G- W
做法:
$ h: n/ Z0 D2 F4 y/ Ntvb now,tvbnow,bttvb１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb, B w/ g% r) C1 c' F" r
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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" T$ s% c+ i- Q$ y7 Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯
* P( q4 u/ p7 m: x, c1 R5.39.217.77:8898材 料 ：
* c( Y- T' t4 Q1 _5 b3 C' U( Q& t% {水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb. f9 p. y3 d& `4 E/ a
紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.77:8898- A3 U3 q h, a# _
豬 潤 2 兩
+ a9 ]6 [% r+ R. g7 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 `% [: W5 V! |7 \! R" p* n1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇2 I8 a7 T# c# Z4 A; Z! |
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
3 k7 R( c5 k, N/ o7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.77:8898; O! P5 \, Z$ q0 L6 G* `
! W+ H: ^8 B' z# P) D; |2 A+ j& A豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \% R. @& R, x4 U3 O( K6 I
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5.39.217.77:88982 r% [9 u* t; X& X
紅 蘿 蔔
, w- e$ U& f4 H8 p3 Z6 v7 l紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
( i5 t% v p$ h9 q( U公仔箱論壇5.39.217.77:88984 \5 F( f# ~- f" k/ u
4.健腦補腎雞湯 # _9 l" t# B( I& R$ ]* {
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |; R8 ~# q" z- R4 s% j
雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q- s4 r2 {* d6 W) H4 }: ~& B6 l
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?6 [& D4 z2 {0 C7 j
水12碗
8 T0 U7 g2 d+ Y蔥1條
& R" V7 f5 b) v1 s薑2片 : K E R( r$ Q+ H
鹽1茶匙 # Y" P% m; Q# g$ n' t
做法:
) [2 Y9 q% k; L- J6 Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。 5.39.217.77:8898' M, h* j1 P% }
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
, H# ~( ~* o( e5.39.217.77:88983. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。! x: G( ?, A9 @; X( u$ p! ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U9 X% j/ [4 U' ?1 {1 i! X5 A
5.補血安神牛腱湯
' b' ? v. o5 o- c6 r材料:
$ k# E; \6 C' ztvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩 公仔箱論壇$ k2 M( P. E) N
杞子1兩 5.39.217.77:8898: P8 S2 B- P; x/ y9 D
淮山1兩
+ v. s. ]3 {" T( Z# R- F5.39.217.77:8898龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb0 r4 g& T: w4 y
水8碗
9 A2 K' z1 _2 E) A* [: U8 P5.39.217.77:8898做法:
5 O n( _6 X) G# L6 f) J' c! A, y" ?5.39.217.77:88981. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇" ?1 l( n) E! |, W: L" F2 ~, j
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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