科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.5.39.217.77:8898' u! L( b0 o$ K! K5 F
1. 杞子雪耳糖水
9 ?1 v/ d7 k$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L) O7 c: r$ T) _% w
杞 子 ５ 錢
- Y+ V; C* j# f/ l; i9 J) E1 H雪 耳 １ 兩
! q! a* I1 ]: v- a: p/ P' q公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.77:8898- T0 B0 x% _8 G
冰 糖 適 量
, v' F; q' J8 |: H+ ^! u& U水 適 量5.39.217.77:8898, b$ o! I; k* o' r
3 @: o- d( G- N4 l; I* g
做法:tvb now,tvbnow,bttvb- w8 }* n1 P! `5 w: f5 @0 {
１ 杞 子 洗 淨 。
2 {# o- D# v; U; E( j# `公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
- l7 f/ {: o6 ]4 [2 Z B3 |5.39.217.77:8898３ 合 桃 肉 洗 淨
. ~0 b" H8 Y" B9 i% j1 [４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
$ x) P5 p; x- x公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
. n$ u/ m, h9 ], O N# ]６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
2 P3 [ p n6 y; a6 R3 k( { m PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z+ @. U$ F/ S. r1 [; o2 m w
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 ]- t5 j* n5 G3 A2 N2 ]
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
+ {9 h3 R: x8 i' M公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
1 d1 w' T- y) z& V) W冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇: h) i! W1 V. L
7 o+ [! F6 e7 @* A功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
5 n: P; g+ t% o! R# R% H& F) {公仔箱論壇公仔箱論壇0 h. q( e; j7 x: P
2. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.77:8898" t, b1 _4 q! D. Q+ i7 _( q
材料:
) E, }# g7 r1 V) Z5 ]: [3 F5.39.217.77:8898鵪 鶉 ── 3 隻
1 P/ u( i) ~& B) Y2 @3 }5.39.217.77:8898瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb" G9 J( V, \' M3 P
陳 皮 ── 1 塊 5.39.217.77:88983 }9 b. T. W3 D6 ^ u
杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \( ]$ f$ B2 q+ {% R8 E
淮 山 ── 1 兩 9 n- h1 l2 C2 P6 `6 n1 M" |
杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb/ i$ x8 P l$ p! H: K
水 ── 1 0 碗 $ ]$ L6 n f. n5 j: Y2 C
做法:公仔箱論壇2 k6 a- F4 p9 [* f; S1 |0 Y
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
8 k" @6 H* G, a. T公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 " I1 b9 m" t, E! W; N* Y# ?
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3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb9 T* S* N* {2 k5 F: p, O
材 料 ：
! { j$ {' p, T2 a& Z6 N# Ntvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗 公仔箱論壇1 a# `1 q4 |* U/ a# Y* N' M
紅 蘿 蔔 5 兩
% K) E: j1 A7 \+ D/ y. a6 e豬 潤 2 兩
/ [7 X8 ?. c) I0 F7 f1 D. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77:8898, C, j) W7 l, E5 ?, ]& a1 g& ~) ]* A
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E$ W% H3 F+ }2 l, ~% o1 c
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片# P3 t2 \9 [- ~& N
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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1 W1 y/ w' Q5 d公仔箱論壇豬 潤 5.39.217.77:88982 {* a) e0 R* K5 h+ r
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 1 S/ ?8 d2 X3 b! B; o. ]
紅 蘿 蔔 " ? M! @7 V( u# s2 n/ H+ N
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
' t8 v% F. g5 k6 `8 k6 Z. V: B7 l, F公仔箱論壇' a# U$ R3 I4 |: U- @
4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb- X+ u& G" ^& m9 {) {8 C1 |7 ]" A
材料
T: ?1 W# k4 _3 @) V5.39.217.77:8898雞項1隻（汆水）
) w- x8 g9 D5 `. C4 o8 g5.39.217.77:8898瘦肉6兩 公仔箱論壇: J2 H4 Y! i: a+ P+ t* `/ x& P9 e
水12碗 & [7 }$ n7 T- e" D! l0 k
蔥1條
E( X! F1 f0 W1 Y$ V/ Z. G) y5.39.217.77:8898薑2片 ; B% f& t( C z2 K8 T
鹽1茶匙
4 t2 B7 }) c) Y h0 |公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c9 r# Q- r. Z* K+ t/ S, a' D
1. 蔥洗淨切段。
$ T4 ]. ^, C8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。
% i c" N+ M- P- ]# y# S3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
& i# N1 @6 K# i" G$ r公仔箱論壇8 T: R5 n" f' \7 d
5.補血安神牛腱湯
7 u* }, O- k: v3 u材料:- B. ~) U+ F. I7 o* M
牛腱12兩 ! E. ~4 N! A$ u7 K' F1 |+ m
杞子1兩
0 O4 K& F% y1 V* ]+ | {* J7 ]tvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩 公仔箱論壇 a8 \, x/ `' ^ i* ]! T& D
龍眼肉6錢 5.39.217.77:8898: S0 B; w' c! d7 @
水8碗
5 t% g; h+ g' I$ `7 f- T5 d% o! Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇8 V; P2 x9 Y; P# @: C
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
1 o3 E% D+ t1 t( p$ H2 K1 K! \tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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