科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
# X; D. ~5 M/ l1. 杞子雪耳糖水
& s! w; R" @6 p7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:/ W2 L" o C1 s; `, ?9 c+ @" u
杞 子 ５ 錢
8 \6 M5 e( _* r4 i( e6 ?雪 耳 １ 兩 , M# @& L4 m4 |0 Q
合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb' t% k+ w; L- b2 o7 c4 S, r7 K3 V) r
冰 糖 適 量
( f% t. u* o* R$ D5 C. ?1 e水 適 量7 ^( c O( a3 k0 J b
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做法:( r, S/ L; h1 P" E0 \* w( V/ N, p
１ 杞 子 洗 淨 。
7 S& M$ s0 B( {7 Ktvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `( Z& M) M$ o
３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇' A8 r% c' J: M/ {+ g$ Z5 Z, _
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
4 n/ x' ^. c7 p. R8 S: ]) n2 }+ R( a５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
5 o0 q$ [) Z9 f2 r3 ^! h; X0 v公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇" c$ Y2 H; X. |. T% s8 [+ A
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
1 I7 V$ J7 I$ w& V雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 2 z% g, w' s0 t7 L5 D+ Z
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 公仔箱論壇$ o7 x( ?% l: P; `9 f
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇; T! k- U+ M5 j2 a, t G
3 l0 Y6 Z6 g# v7 }0 Q( v功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.77:8898. r! v6 }( X9 p, |- r
公仔箱論壇4 f3 R$ S4 E h3 Y' B
2. 明目補腎鵪鶉湯9 C# d/ M9 [ `3 @ Z
材料:tvb now,tvbnow,bttvb! j7 E# {3 I' ~# n$ m3 `
鵪 鶉 ── 3 隻
9 M, u. I$ u3 T( h! k" }: ?. ttvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 5.39.217.77:8898& e3 a. Y/ ~! V1 z; G F K
陳 皮 ── 1 塊
/ a) L1 {* [ S, Ctvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩
& @0 i# u0 ^/ G. E淮 山 ── 1 兩
: M* C& f; K( ?/ v& j, N杞 子 ── 1 兩
, E1 z' {$ a+ ]& S; f水 ── 1 0 碗
( v2 s* p& X; x O" f做法:
' q3 Y& Y& H; S, w１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb. @! `2 Z) `0 Q2 K- q
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 2 ^/ Y3 s6 t9 ]" X
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3. 明目潤膚豬潤湯, M9 [! c# A5 g+ F* G' x; @
材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb! ?, H1 l* x8 \5 g1 u
水 4 碗 ( K1 w1 R- j# c' X; Z7 d4 f
紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇* t! @8 H* }* M& B% {- B Z. o \
豬 潤 2 兩5.39.217.77:88987 Y: n8 E) V' M" V4 U/ A: D" J
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p) P) ]( {1 v l
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片5.39.217.77:8898% V: R2 R- L7 P0 j: G
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
+ D3 f7 F7 F0 \6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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8 A0 S! s' b5 T6 }, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 5.39.217.77:8898! `& d6 m, V9 v& s8 {6 }0 p
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb# v8 q: E; ?% Y
紅 蘿 蔔
+ _0 F& b2 o: Q2 t9 ltvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
- l- e- M" _) z4 U. y5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H$ G- M1 y7 h8 h
4.健腦補腎雞湯 ' a& d+ _' \& u# T) ?6 j5 c( }
材料
6 `8 p' V8 I7 z: h) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水） ! l" W3 ^4 ~: N2 ]( ^2 P
瘦肉6兩 9 c- Q! V. P+ i
水12碗
2 v3 n9 u: Z7 {& u; y3 }公仔箱論壇蔥1條
) U$ C! b" I* {+ ?% T) C% ?薑2片
- A5 ?4 D% X* E2 Y/ D% `- `. \* g鹽1茶匙
: H* W& @8 D, f4 m: e5 q0 u5.39.217.77:8898做法:5.39.217.77:88989 i J2 E. D1 V$ K5 `# o: ~& Q# B
1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇# K' A$ V# z% z$ e
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
) q0 A+ z& v% Y( ~5 i3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯
; X! o4 B0 x0 l, mtvb now,tvbnow,bttvb材料:
! f$ }% f K9 G: A* F公仔箱論壇牛腱12兩
! h5 F* I1 x8 @5.39.217.77:8898杞子1兩
9 _' K& }+ b8 ~( n# Q7 d淮山1兩
: S; _5 K: v$ U5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼肉6錢
( N5 s. e0 U6 l+ V- d( y公仔箱論壇水8碗
. Z6 t( M( [. I- R1 p+ X8 s做法:
: f; ] h+ y; S/ |* N& r) \2 _1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb4 a1 Z' N4 L/ _( i x) T) T, A$ I
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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