科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇# B3 \ L7 Q2 \0 {0 C; |% c
1. 杞子雪耳糖水
* \( i+ W! a, Y' T$ {tvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.77:88986 S3 X5 K# k. M) F' [
杞 子 ５ 錢 5.39.217.77:8898! q; b O* z* t7 `& s
雪 耳 １ 兩 5.39.217.77:88982 P \+ R. T5 B0 e7 t% r6 D
合 桃 肉 １ 兩
) f: i2 u- ~) @8 b0 {# p5 itvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量
. ^- J# B- F% i) D# K+ ktvb now,tvbnow,bttvb水 適 量公仔箱論壇' x0 |, x+ t* W. B2 V+ g( x
tvb now,tvbnow,bttvb7 ~8 r& v" N7 U5 T; E5 [& t
做法:5.39.217.77:8898! E" q. o& `* _! b" j. S
１ 杞 子 洗 淨 。
1 V4 K9 t1 N( g0 @/ `( H6 ?２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
9 r- o( H# Z* Q5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M; ?$ @6 `: P4 ^! I% R8 H+ v, E
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。( U. _/ [% C1 W4 w
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
$ ^8 Z) s8 R3 g2 e4 _( t2 Y( {2 ntvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O0 Q9 m, x. C6 k# v
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb, o6 p" P. ?. \0 t6 }
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 5.39.217.77:8898 C6 p! |" A+ s' L
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
$ c. U2 X# G6 D: j, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ y/ o$ E* {, z" o# e
, P+ P! U: F* {/ M) E( F功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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7 j4 N7 |: V. O1 ~1 @! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯
# h/ e3 s3 z5 O2 O/ mtvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.77:8898. C" e# A6 d# b/ E/ E q: z5 y
鵪 鶉 ── 3 隻
! @- G/ l# m* B) @+ Atvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 6 [# k, e! @& y3 i
陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K- y; C9 s9 o; P; O; d
杜 仲 ── 1 兩
! Y: b; A/ D( j4 ~1 d1 e) l淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z) ~7 B& o$ l/ {
杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb, m4 g0 l" U# W' Z5 L, c2 ?8 e8 k
水 ── 1 0 碗 - Z% k- Y; ~! E2 {
做法:
- Q0 `: h9 c7 i% j9 D: Z2 d# } Qtvb now,tvbnow,bttvb１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
_. h; i5 R1 [" u3 |' g２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
% u; O9 L. k3 B- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [: b, j* S, D, L* [7 T, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 明目潤膚豬潤湯
) n' l& T$ ~ @) ?$ Z* F+ c! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
7 a/ g+ |" P( c水 4 碗 5.39.217.77:8898+ [4 L& M; o1 V. ^2 [: U
紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.77:88986 ?, z' D8 [% Q! e
豬 潤 2 兩7 ]" ^& F! K0 y$ F' B' T" F( w
做法:
3 F) R7 u( y _4 O1 U' m" S1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片5.39.217.77:88989 I, U: x1 k: \' N2 a1 y9 Q- w
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片0 I. G& w5 i' q' c
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
' R0 a# P" n: M/ h* _1 P) Q7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~1 b7 |2 I$ s2 w# w9 r" [豬 潤
* o7 I& I) y. Z) {, t$ d公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 ! U. j5 \ b2 N2 t1 X' L. z
紅 蘿 蔔
4 X, d% H8 ?# i" V3 a" T4 C+ E5.39.217.77:8898紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
5 }# P/ Y5 F7 B; G0 f8 X. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]0 [, {$ U) e2 N+ n, d
4.健腦補腎雞湯 5.39.217.77:8898- {9 ~# g5 m6 k) N/ D7 n' {8 n
材料 tvb now,tvbnow,bttvb$ l+ O! |" J7 p5 ?/ y; {1 W
雞項1隻（汆水） 5.39.217.77:88985 V% H6 t# S/ A+ v- w5 {
瘦肉6兩
& t1 P. x2 N B% `5.39.217.77:8898水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb r- o# M2 B9 h" q$ F
蔥1條
/ T7 f3 X3 W+ L: \3 P+ W3 B公仔箱論壇薑2片
2 U# E& o) ]! I; v0 J" `9 n鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v' [* q4 M: K$ @' g
做法:
6 E; g" ?6 H) |, ftvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。
5 x+ e2 `) w5 l9 k2 i, ]2 k2. 瘦肉洗淨，切厚片。
( J5 \3 i7 x) |2 i3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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( ]1 |6 U7 I0 q3 F5 A# Ktvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯
8 b4 F7 {5 n4 U9 Y1 d( G# h5.39.217.77:8898材料:
3 _. [7 t; W$ y+ N$ Ptvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩 公仔箱論壇; W+ ]# g3 p% x, h& O' h
杞子1兩
7 N5 A' x+ h3 o9 H! r _淮山1兩 5.39.217.77:8898; [* p2 C: v) R: a$ B2 t8 E
龍眼肉6錢 公仔箱論壇8 @( B: Q5 V( r" m; v- x& ]' p
水8碗 公仔箱論壇/ S, s- p0 V9 F9 P
做法:5.39.217.77:8898$ I5 c7 [7 U" U9 n# O
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
& x; B, F7 w( a2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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