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[西式食譜] 平锅煎三文鱼配圣女果香醋

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1 f( Z& {" p; Q, v原料:
8 O: L6 B6 ]+ w. K3 d: p* B5.39.217.77:8898圣女果50克,
9 F( S$ _4 P# J) T' k- v$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一切为二,公仔箱論壇9 @0 j" C- }& }4 V
紫葱1粒切碎。
; O4 v& n% b3 G9 j3 a' \0 H- y3 P5.39.217.77:8898红葡萄醋30克。
* b# a- I+ u, @3 {8 O$ ^公仔箱論壇橄榄油45克,
4 Q2 |* B) u" M0 ctvb now,tvbnow,bttvb切好的三文鱼4片。  E8 y$ G( f8 m; I  T, v
茴香8克,
5 i& T3 J& i4 y0 wtvb now,tvbnow,bttvb菜油30克,
- m" _  }0 E; u- ]香料和胡椒适量。
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. i5 \0 l8 |2 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 p2 e2 z8 Y* _1 X( t8 S. y5 D

5 y" o4 }% ~- P' t9 w8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L' t4 b7 T6 Z  [5 l
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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0 x4 ]2 ~, T: I7 I% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,
, u0 p* @: t/ b4 m, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   烤约7分钟后取出,放于盘上。
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- l' }& ~, \" O0 N# z" z  ]1 ]. C3 Ntvb now,tvbnow,bttvb3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。
我想食啊...口水都流埋...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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