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; n. {1 l( k8 R/ L1 T4 [! Ltvb now,tvbnow,bttvb原料：tvb now,tvbnow,bttvb- ~8 {/ Z' q; d, C9 P
圣女果50克，tvb now,tvbnow,bttvb1 W0 |) {6 R* \4 Z: J" I
一切为二，
% P7 j" F$ e# x5 R5 o/ z紫葱1粒切碎。公仔箱論壇% ` ~5 M5 ^( y
红葡萄醋30克。
) B1 Z/ K: V* ?" Ltvb now,tvbnow,bttvb橄榄油45克，5 F) ?2 ?$ w$ ?9 Z0 W
切好的三文鱼4片。5.39.217.77:88981 w# Q: p4 T5 j% q( T$ p
茴香8克，
3 V: C( \; n {) O5.39.217.77:8898菜油30克，tvb now,tvbnow,bttvb2 U0 h; w$ G+ T/ G+ C
香料和胡椒适量。5.39.217.77:88983 H" ^: d( q. b, t2 Q
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制法：tvb now,tvbnow,bttvb: z4 \3 M: P% _( _
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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; ~- J) |( u8 H8 ~: m" o2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，公仔箱論壇. U# C" l& r) B9 h# p4 l# V
烤约7分钟后取出，放于盘上。tvb now,tvbnow,bttvb! e) C# A. S- O8 ^+ t- Y u
7 `& N+ z, s B* U2 ~3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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