[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
8 x# i% e1 b4 N) ^$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& F" |( N. P% O% B( Z4 R
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$ H2 t. k& d+ t" @ Z/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：5.39.217.77:8898; X' k9 K- r3 _( A" q" I
牛蒡可醫感冒?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a2 N) e0 d9 Q
很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
, {3 V4 U! _0 Y牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
0 M1 l" e7 T7 x/ M雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
7 z" B! q- d- [自製牛蒡茶" e& S1 c) F0 V* R& w# ?5 l) L7 u, \! y
, J- @$ o {- y% @& w5 ^# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。公仔箱論壇3 V4 N2 [* J# N6 j/ N7 u# `
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2 T7 E( L0 v, U- w# r+ }5.39.217.77:8898牛蒡5大食療tvb now,tvbnow,bttvb! {; t* M/ _! N3 ~+ ^5 v- Z
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
" a" E% ?- y8 p4 C9 K3 X' v( I5.39.217.77:8898 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
6 K6 J1 |8 `3 d- `0 g/ wtvb now,tvbnow,bttvb[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶1 V2 }' s* R0 f1 Y1 I
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
- d# I1 Q. `: I; D' d5.39.217.77:8898[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯5.39.217.77:8898+ J0 t9 d" P* u1 D6 u
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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