中風近年有年輕化的趨勢，除了大家較為熟知的腦中風外，其實腳也會中風！腳出現麻痺，或坐下來都腳痛，就要小心了。除了神經性的腳麻，例如由坐骨神經痛、椎間盤突出等引起外，血管性的腳麻，也可能是腳中風的先兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o5 O8 [( |8 U M/ e* l) Y8 @
台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集，便提到很多人會忽略腳中風，到發現時已經錯過黃金治療時間，甚至可能要截肢！究竟日常可以如何防止腳中風呢？
# q% `- u' ^ j; R2 U" T6 i公仔箱論壇腳突然感到麻痺，可能是腳中風的警號！血管本來就會熱脹冷縮，血管本身不健康的人，血管一收縮，血液循環不好，特別是感覺神經，腳就會馬上麻痺了。腳中風有急性和慢性之分，兩者有什麼不同？有什麼症狀日常會容易忽略？
& Z: D" L: G2 W# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急性腳中風症狀
4 K+ {# \, `. r1 Q- \6 ^' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。博仁醫院心臟外科主任蘇上豪指，造成急性腳中風（急性血管阻塞）的成因，主要分為兩類。第一個就是心律不整，造成心臟的渦旋，出現血栓。第二就是血管斑塊掉落。動脈老化之後，血管壁黏黏的，有時候就會突然掉下來，掉到哪裡，哪裡會出事。而促使斑塊掉落的原因包括，抽煙和高血壓。tvb now,tvbnow,bttvb6 y# F4 ]' J/ O$ Q) Z; W
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" W/ z. Z/ \6 I' e0 n5.39.217.77:8898腳中風的患者，血管不健康，血管好壞交接的時候，會令指甲出現碎屑，像刀削一樣，沒辦法長得很光滑。另外，由於血液循環差，趾頭也難以長出汗毛。而代謝不好，有些新皮長出，而舊皮沒有正常被替換，令皮膚出現皮屑。
9 w; i6 X+ w4 {$ c. p/ o4 C腳中風有什麼後果？5.39.217.77:8898; i4 {) l* r! H! L, ?" y* H
腳中風的患者，可能會出現以下影響：
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•, 知覺逐漸喪失：覺得這條腿不是自己的，感覺異常: }9 e; j' L% [/ n+ Q B- J$ U
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•, 麻痺不能動：通常這個時候求醫，也很難救回中風的腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F+ j& E( s7 U. F S) ?
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•, 截肢: P" O5 p! C1 U" s8 i, S
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: e/ s, {9 J/ z' }3 K公仔箱論壇慢性腳中風高危因素公仔箱論壇0 r" p4 W" U: o5 B$ x8 U3 z
慢性腳中風的高危因素，和一般中風患者血管有的問題差不多，所以如果有下肢血管阻塞、腳中風的問題，分分鐘也代表全身血管都可能有問題.
1 J" ?' F' K, E% Y$ q3 k- s9 f( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3個動作預防腳中風
! g' }& o9 h( q; G: H7 L& z, ntvb now,tvbnow,bttvb復健科醫師侯鐘堡在節目中，為大家推介以下3個動作，有助改善腿部血液循環，減低腳中風風險。每個動作做大概1分鐘，或20下，做完3個動作，休息20秒為一組，可做3至5組。5.39.217.77:88982 v9 E- @/ r9 p2 t: L* ?
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空中踩單車：助瘦腿，改善下肢血液循環
+ q5 i0 d2 _0 c/ ?公仔箱論壇空中交叉步：訓練核心、兩側的臀中肌. L4 k; e) x$ ]- H
空中漫遊：訓練臀大肌及核心
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8 v( d8 F1 q4 i) m: s9 I! [, V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U) L& x# N4 [: K; i3 e; e
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發表於 2020-10-15 09:14 AM
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