e/ L$ S7 O$ A公仔箱論壇
) G' n) c& X; C/ t7 Y3 W- u公仔箱論壇材 料
+ \& _! G1 d4 b( W5.39.217.77:8898鮮 蝦 1/2 斤 、 蝦  1/2  、 板 豆 腐 1 磚 、  頭 1 粒 （ 切 片 ） 、 段 少 許
) {4 K$ h2 Y% g6 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I5 u" H* q% U1 n1 W4 V
醃 料公仔箱論壇. n- W+ v! l7 P7 d' D2 k8 w* F5 v! \
蛋 白 2 茶 匙 、 鹽 / 生 粉 各 1/4 茶 匙
% O1 H) \0 ]" {. xtvb now,tvbnow,bttvb
) T {+ H# G/ ptvb now,tvbnow,bttvb調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [& f- m. X5 O G
豉 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 蠔 油 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 水 5 湯 匙
9 V) v/ j: t( s, u7 N* E5.39.217.77:8898
# y t. K3 X# S, a; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
5 l, y( M2 x2 [( |5.39.217.77:88981. 蝦 去 殼 去 腸 洗 淨 ， 吸 水 份 ， 加 入 醃 料 拌 勻 ， 放 雪 櫃 雪 1 小 時 。 K+ m; ^) R% s' O& H; K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u3 H# _5 R7 g5 N8 F
2. 蝦 洗 淨 ， 過 面 水 浸 軟 。 公仔箱論壇- V( |+ a' ^" g8 P" A2 l$ z8 m
- V* r# d* p: h. O1 }( U! r公仔箱論壇3. 豆 腐 切 件 ， 起 油 鑊 中 火 將 豆 腐 件 煎 至 兩 面 金 黃 ， 盛 起 備 用 。
; @ R. o! ?" a% I k5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% W. e/ q3 s* t& n' h5 T U
4. 再 起 油 鑊 下 片 、 蝦 、 蝦 爆 香 至 差 不 多 熟 ， 加 入 調 味 料 ， 將 豆 腐 回 鑊 ， 煮 至 汁 液 濃 ， 加 段 即 可 上 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb% Z% L4 z/ O( k! q; f
7 g7 C1 Z' f, n& C! }1 R
5. 想 飯 盒 更 有 營 養 又 夠 賣 相 ， 可 另 加 幾 粒 車 厘 茄 及 1/3 個 切 片 素 鮑 魚  ！5.39.217.77:8898 D% W0 y8 o/ L" O
* _. X; O y2 M1 C& b5 Y公仔箱論壇
' S2 R9 O3 ~# n
( i; N& N, G" s Q |
發表於 2008-12-18 01:26 PM
| 