第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n+ v1 l" R; Q
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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第二處：眼晴
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; A& {# D9 T, ^+ t1 T0 f5.39.217.77:8898眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
. Y% T# v- P, L |tvb now,tvbnow,bttvb增強眼睛的抗病能力。
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2 K; U6 l2 n1 ^/ |- `/ s第三處：下身5.39.217.77:88987 Y7 u2 v' { I% N+ H: a, ~
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u2 z$ G) ~& W: b: `3 f
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包公仔箱論壇( }$ i) R& H0 c/ X+ m2 y1 l" v; N
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳
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1 t E" O/ c/ ^) T% @; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
+ n( H% v4 c9 h: o! U% `' Y公仔箱論壇康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
. D& j& T* p- b* B8 |: o6 n- J關重要。公仔箱論壇0 y9 O0 L3 |* m
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第五處：肛門5.39.217.77:8898% g7 s8 a% B! a5 g6 S8 R
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
. M1 {% R8 L) m, D5.39.217.77:8898“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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