銀杏潤肺湯tvb now,tvbnow,bttvb9 H' C$ _# K( m: s1 g
公仔箱論壇/ W9 N3 X8 L5 k9 b0 D
tvb now,tvbnow,bttvb& h ?/ w2 m# x5 s9 ]! t
# t- M) x: Z2 j% F ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q5 X! F) K& U: L
' r8 z C( s2 _/ e: h* @
: \/ ], h8 l6 d5.39.217.77:8898烹調時間
+ K$ u3 b& m5 M+ R" q$ @- ztvb now,tvbnow,bttvb3小時
4 H" V* G- O, h2 N z7 h
* h5 c2 O+ _+ X* s H; `; \" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份 量
2 d* K9 ^, m0 @/ a5.39.217.77:8898４~５人: ?+ K7 o4 G+ G6 t
$ ~& s4 c) a, K! J5 @ L2 w* g材 料
' x9 f" y0 O1 m# p# W. `
3 M& B' L* \8 d- W V% i8 l, e. S- I排骨300克，豬肚1個，去皮荸薺8粒，白果4兩，腐竹、薏仁各2兩5.39.217.77:88988 s4 S3 e4 L2 v
0 I3 ` n/ K( \' X做 法8 L3 c# j# [8 P) T# e0 u. P5 s' s
" p1 |" d# d1 r+ ~+ g2 i' [
1.豬肚從裡翻到外,除去脂肪，用適量的鹽及太白粉搓洗乾淨，與排骨一起過熱水汆燙備用。8 \. ]. k) _' ~& g% y* o
2.白果洗淨，過熱水汆燙6分鐘，去殼與表面薄皮:其餘材料洗淨，瀝乾水分。公仔箱論壇- H( F0 a$ i6 |
3.鍋中注入3200cc的清水煮沸，加入所有材料再煮開，續轉小火煲約3小時，起鍋前用適量的鹽調味即可。 K! ]* j5 P, k+ H" E7 l6 p
4.關火後，取出豬肚切片沾醬油，與湯一起享用。
! f% `" q. n4 I* b2 H9 f9 ?
% E v1 G4 v6 z8 z! }- ]5 m Vtvb now,tvbnow,bttvb精選藥材與食材& H+ L* B5 w2 ^* j* C, {; d( L# k* X
豬肚－性微溫味甘，有補益腸胃、促進消化吸收的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v! Q+ ?' o: p4 o' a+ q
白果－性平味甘苦，又稱為銀杏，有止咳平喘、溫肺益氣等功效。4 C* K2 {- p0 D# z% b0 \5 Y
腐竹－含有極豐富的蛋白質、脂肪與鈣質等養分，有補充體力的功效，特別適合病後與產後調養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d! V/ b0 k: H1 N6 [
' }. T# A5 ~6 t% i: m- @公仔箱論壇注意事項
5 E% e, R$ j! _5 S. m0 G* t! Wtvb now,tvbnow,bttvb豬肚的膽固醇含量高，有高血壓與冠心病的患者最好少食。 |
發表於 2008-12-17 09:40 PM
| 
