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[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

本帖最後由 soforlee 於 2020-10-5 01:44 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t, N* w* ~# ?. l& V7 G5 c' f/ O; k, |8 X
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/ ~9 P9 W) }" H/ A蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎,養心安神,有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥,老少咸宜,可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼,產婦不宜食用過多。 " c- ~! D/ R# p. L: x
製作時間: 1小時以上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y" O) |! c( t
份量人數: 1-2人
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) C# i; e) N& M' q, btvb now,tvbnow,bttvb食材
( u3 }' ?' l5 i% C: F  U2 @5.39.217.77:8898蓮藕 半斤
, d: i1 ^( a9 `, Otvb now,tvbnow,bttvb去皮栗子 200克/ P3 x; O' X& E$ j
合桃 2兩
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5 Q, j% v( x1 }$ {1 D5 qtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 4粒tvb now,tvbnow,bttvb6 G% \8 s3 O- f, K# E2 A! f2 V
薑 1大塊5.39.217.77:88989 O# t+ o- `* \5 h9 h- ?
水 2升. ^4 c0 |/ O. P% S
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