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[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

本帖最後由 soforlee 於 2020-10-5 01:44 PM 編輯
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4 w0 }8 F; r7 ]" z. \( Z( b5 V0 Y5 W  C. M蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎,養心安神,有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥,老少咸宜,可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼,產婦不宜食用過多。
% e$ g! s& I" O$ ftvb now,tvbnow,bttvb製作時間: 1小時以上
: ]. t) K- e6 a" q7 o% o3 [" ztvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 1-2人5.39.217.77:88983 d6 W5 u; |: V& J6 R
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食材
* g" n) f& Y& L  g6 b; ztvb now,tvbnow,bttvb蓮藕 半斤
' x5 {+ [$ b% m- C4 P; Y) O5.39.217.77:8898去皮栗子 200克
8 q9 [' {& q- m$ `% v3 P: b! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合桃 2兩
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薑 1大塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O8 J8 s  q2 k9 V0 z4 ^0 T5 I
水 2升
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