 tvb now,tvbnow,bttvb0 \: a+ ^1 V- c0 ^" i3 S
4 C5 Y& A% M R- v' n
材 料
& v. p# u y5 n4 v6 K. E5 n7 d# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 12 粒 、 腰 果 16 粒 、 雞 柳 4 塊 、 豆 腐  1 件 、 豆 角 8 條 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 米 酒 / 鹽 各 少 許
2 {: C2 [3 X! T2 M7 v7 z2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n2 B6 K- s } e3 L2 H4 i) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料0 {" L; f. F4 x5 \- S0 T
生 粉 / 老 抽 各 1 茶 匙 、 生 抽 1 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 / 糖 / 胡 椒 粉 各 少 許
: H% [' t% |* E- K7 d公仔箱論壇! Z3 V" g/ w1 X3 g. k7 H6 d
做 法公仔箱論壇% P/ I3 K$ I' ~; a% b7 Q; J9 M0 s
 ; v0 ?4 l/ e S: i; p7 z& P, `
1. 將 雞 柳 切 成 粒 狀 ， 加 醃 料 醃 5 分 鐘 備 用 。 5.39.217.77:88981 A7 L3 U# Z) `3 p8 y! B
tvb now,tvbnow,bttvb* z. Y& z6 W6 o
2. 豆 角 切 粒 ； 豆 腐 切 粒 ； 煮 滾 一 煲 水 ， 放 入 豆 角 粒 及 豆 腐 粒  水 ， 撈 起 瀝 水 備 用 。 公仔箱論壇3 u |% B3 q( J8 t2 G# E# j Y
5 P8 v: \2 A; v4 o- h$ s0 i
3. 燒 熱 鑊 加 葡 萄 籽 油 ， 用 中 火 爆 香 蒜 茸 至 金 黃 色 ， 加 雞 柳 粒 炒 到 七 成 熟 ， 加 豆 腐 粒 、 豆 角 及 豆 瓣 醬 炒 勻 ， 加 少 許 鹽 調 味 後 灒 米 酒 ， 炒 到 雞 粒 全 熟 ， 最 後 加 合 桃 及 腰 果 兜 勻 即 成 。
# e+ e' X+ n2 J( ]; i5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" l* f5 Q0 ]8 r/ J0 u F0 D
4. 先 放 糙 米 飯 入 飯 盒 ， 再 加 炒 好 的 雞 柳 在 旁 邊 ， 翻 叮 時 記 得 加 張 濕 廚 房 紙 鋪 上 面 ， 就 不 會 太 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W8 }2 h1 W( P% ^. e
5.39.217.77:88989 C q5 G' S# M1 {6 }
貼 士6 T' n7 S# _& h W9 Y# _
合 桃 同 腰 果 可 選 用 即 食 的 有 機 果 仁 ， 如 買 生 的 ， 可 先 烘 焗 ， 會 更 香 口 。 |
發表於 2008-12-17 01:34 PM
| 
發表於 2008-12-17 03:45 PM
| 