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- c2 _) e, f5 j+ s6 n, r( ?tvb now,tvbnow,bttvb原料：
+ h& @3 l% v1 ]6 E9 t公仔箱論壇胡萝卜一根，土豆一个，香干两小块（参见图1）；西兰花一小朵，粉丝一小捆，（如图2）我买的是那种打结的粉丝，看着好玩而已；鱼丸一袋，咖喱酱80ml（图3），大葱一小段，橄榄油三大匙，鸡精1/4匙，盐1/4匙公仔箱論壇8 N& { p2 b- _3 q- L9 D2 e; n
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2 ~# [& Q8 k8 g+ i5 i! o1 O. Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：
- t. ?3 e: v* M" q1 ttvb now,tvbnow,bttvb1、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块，香干切小块，西兰花掰小朵，大葱斜切；
0 h F4 j; r( e. _* q _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅中烧橄榄油，约七成热时下如大葱，接着倒入胡萝卜和土豆块翻炒一会，继而加入咖喱酱翻炒；tvb now,tvbnow,bttvb. C- s( Q: x. N7 C9 v
3、翻炒大约1分钟之后，加入鱼丸和香干，加高汤（或者水），水量稍微盖过蔬菜，中火炖至土豆七分熟后加入泡好的粉丝，最后加入西兰花，加盐和鸡精收汁后出锅。0 g0 H/ _) g3 \2 X9 B/ ~0 z0 S" w
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發表於 2008-12-17 01:20 PM
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