本帖最後由 soforlee 於 2020-9-20 11:26 AM 編輯 公仔箱論壇) W4 ?6 o8 Q* a8 x0 p( q% \2 U
5 w3 L* I+ Q3 [! Y, h: B1 Y8 e. u
隨著歲月的流逝,不再像年輕時體內循環良好,更容易有重聽、耳鳴等問題,而且這並非年長者的專利,40~50歲族群也得多加注意,尤其是平常壓力大的人,更容易引發這類狀況。
\3 d3 Q/ `$ F& X8 dtvb now,tvbnow,bttvb( ]- e" ^0 `% m
針對重聽、耳鳴問題,日本針灸師推薦了4大穴道,透過針灸的觀點來幫助提高體內「氣」的循環,只要用手指按壓穴道,就可能有助於改善,在家就能簡單做!
& R. e$ b. H( s8 P3 m* ctvb now,tvbnow,bttvb
5 O. a' G& v& a4 g; h9 W公仔箱論壇按壓穴道通氣血,幫助預防改善重聽耳鳴問題
4 O' J% m1 _5 P B日本針灸治療院「鍼治療院睛聽」院長、針灸師三宅さやか(暫譯:三宅彩香)表示,在他的治療院中,有不少患者因為耳鳴、重聽等問題求診,到了醫院卻檢查不出問題,而且吃藥也沒有改善。公仔箱論壇+ g- L6 f2 G) Q {4 U
tvb now,tvbnow,bttvb6 _; B4 ?$ O% l
其中40~50歲族群,更容易因為壓力而造成重聽、耳鳴、暈眩等問題,而針對這樣的情況,他就會建議透過針灸來治療,而其實在家也能透過刺激穴道而有類似效果。+ |( m% p0 a9 q1 N
/ V+ i& q! S' O+ \6 w) W5.39.217.77:8898三宅彩香解釋,在東洋醫學觀點之中,生命流「氣」如果停滯,會造成很多症狀,重聽及耳鳴問題就是其中之一,而透過疏通氣的通道「經絡」,就能幫助打通氣的流動,讓各種問題得到改善,他也確實透過針灸幫助了許多患者改善了症狀。6 j% I7 m/ W5 \
: o. u1 G$ X2 V- ^; l
日本VE&BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示,在東洋醫學觀點中,氣、血、水流動上的遲滯,除了耳鳴、重聽以外,還可能引起,頭痛、肩膀酸痛等各種不適,建議平常可以透過穴道的按摩來幫助改善氣的流動,有助於預防這些問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m! }# d7 g! A% {+ Z: p
4 m$ z, D4 {5 D& ^5 n
三宅彩香推薦了人體中的4處穴道,透過這些穴道改善體內「氣」「血」停滯,促進氣血流動,而具有改善耳鳴、重聽、暈眩等問題的效果。$ V* B1 g; i, f. S* C
tvb now,tvbnow,bttvb( J: S$ H7 w6 T; |9 R3 F3 ]6 m
中渚、足臨泣、翳風、百會,四穴道改善重聽耳鳴問題5.39.217.77:8898# _* E6 p2 f3 V0 z
做法相當簡單,只要針對下列4處穴道,運用手指指腹,用「感覺有點痛卻又能感到舒服的力道」來慢慢按壓穴道就可能有效。按壓的時候同時要注意緩慢地默數1、2、3,再慢慢放鬆,每天做1~3個循環,就可能有改善耳鳴、暈眩、重聽等問題的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v% f* @0 q; N/ k; j: d; Z
tvb now,tvbnow,bttvb* i0 t' s! X- V8 ^5 F
- 中渚
5 L* K8 |! k9 ftvb now,tvbnow,bttvb中渚位於雙手手背處,無名指與小指之間,用另一隻手按壓直到找出最疼痛的點,針對該處進行按壓刺激。
2 R! \8 R* u* T% v日本針灸指壓自然堂提供之資訊也指出,位於手上的中渚穴屬三焦經,雖然很難用現代醫學來解釋為何位於手上、離耳朵很遠的穴道可能有助於改善耳鳴,但其確實可能具備改善氣血循環,預防重聽、耳鳴的效果。公仔箱論壇* |: U% b. L. f* d4 x
公仔箱論壇8 u1 a# u) z1 R
* s9 I' H2 e' Q* l/ l中渚穴屬三焦經透過按摩可望提高氣血循環幫助改善耳鳴預防重聽 - 足臨泣$ X, i& p1 v* K, v$ B" J
足臨泣位於左右腳腳背處,無名指與小指之間,用手按壓直到找出最疼痛的點,針對該處進行按壓刺激。8 l5 W2 W+ g( Z/ L' G; S7 o& |% I
中國知名中醫刮痧療法專家張秀勤也曾在出版書籍《姐要美 妹要正:名醫張秀勤教妳不老神話的秘密》中指出,足臨泣穴是膽經上的一大主要穴道,具有疏通氣血的效果,主治症狀還有目眩、頭痛等。- t! ~! `3 A$ m/ f
tvb now,tvbnow,bttvb* Y* _) Y& z. A7 I* H0 X7 d% J+ |* @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O% }) }/ h3 u- |" r+ _" A
足臨泣 - 翳風
- c) U' F5 u4 v" s" f; {1 [$ l* u翳風位於耳朵下方骨骼凸起處,針對該處進行按壓刺激。5.39.217.77:88980 Y! R/ n' l7 Q& x
日本北京堂針灸院提供之資訊也指出,中國古代就以翳風穴作為改善耳鳴、重聽的穴位之一,若從現代醫學觀點來看,則可能具有幫助改善腦部的血液流動的效果,可望預防改善耳鳴重聽問題。
. }$ P0 C9 a. Z# j1 p0 U/ c9 Ctvb now,tvbnow,bttvb" { e- i* T- H+ u8 E
" a5 q& a. U* ]' K1 P0 utvb now,tvbnow,bttvb翳風穴為改善耳鳴、重聽的重要穴位之一,透過刺激改善腦部血液流動的有助預防耳鳴重聽 - 百會TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `: d& d& [/ i% e7 P/ e
百會穴位於頭頂,眉心正中央與雙耳連線的交叉處,先用手指按壓找出疼痛最明顯的位置,並針對該處進行按壓刺激。
& u) i: T5 q* j# e% [1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本東洋療法學校協會提供之資訊也指出,百會穴位於頭頂,意謂多處經絡的交會之處,具有多種療效,包含頭痛、耳鳴甚至憂鬱等,都可能具有緩和、改善的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B/ z& e) P* O# F2 |( B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?+ M& w+ |0 _0 E( g# |( r3 X9 p; E
4 S; R9 T5 F1 a b" c2 H$ V( t
位於頭頂的百會穴意指多處經絡的交會之處,具備改善頭痛、耳鳴甚至憂鬱等多種療效
|