本帖最後由 soforlee 於 2020-9-20 11:26 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb+ Q/ b$ N; o1 J5 s0 w0 I
5 o, W# U) s9 H1 g, f l隨著歲月的流逝，不再像年輕時體內循環良好，更容易有重聽、耳鳴等問題，而且這並非年長者的專利，40～50歲族群也得多加注意，尤其是平常壓力大的人，更容易引發這類狀況。
4 l8 M$ A/ k$ ?6 U# O* q- u+ V* M
( f$ j5 P4 `5 c' y Y @/ G& H針對重聽、耳鳴問題，日本針灸師推薦了4大穴道，透過針灸的觀點來幫助提高體內「氣」的循環，只要用手指按壓穴道，就可能有助於改善，在家就能簡單做！
& `1 h+ s; v: x+ ?2 W& j7 J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n$ V# L% C$ `1 R) V
按壓穴道通氣血，幫助預防改善重聽耳鳴問題
( D' w8 x, z4 p. l2 z公仔箱論壇日本針灸治療院「鍼治療院睛聽」院長、針灸師三宅さやか（暫譯：三宅彩香）表示，在他的治療院中，有不少患者因為耳鳴、重聽等問題求診，到了醫院卻檢查不出問題，而且吃藥也沒有改善。
4 M! a8 G1 O; O( M5 }& @3 B公仔箱論壇
, l; _$ [/ f5 J; D其中40～50歲族群，更容易因為壓力而造成重聽、耳鳴、暈眩等問題，而針對這樣的情況，他就會建議透過針灸來治療，而其實在家也能透過刺激穴道而有類似效果。公仔箱論壇, H: I j' [& W' r9 A
tvb now,tvbnow,bttvb, ?) L' y+ N. K' ~0 e5 c
三宅彩香解釋，在東洋醫學觀點之中，生命流「氣」如果停滯，會造成很多症狀，重聽及耳鳴問題就是其中之一，而透過疏通氣的通道「經絡」，就能幫助打通氣的流動，讓各種問題得到改善，他也確實透過針灸幫助了許多患者改善了症狀。
5 p5 q2 R- L# R4 c, B: G" e" V5 F公仔箱論壇$ k( _& e# h6 E8 I5 u, t$ D1 \- e: ~
日本VE＆BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示，在東洋醫學觀點中，氣、血、水流動上的遲滯，除了耳鳴、重聽以外，還可能引起，頭痛、肩膀酸痛等各種不適，建議平常可以透過穴道的按摩來幫助改善氣的流動，有助於預防這些問題。
w$ `& @% g; ^: Y( B
# e% i/ W; f( b% M+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三宅彩香推薦了人體中的4處穴道，透過這些穴道改善體內「氣」「血」停滯，促進氣血流動，而具有改善耳鳴、重聽、暈眩等問題的效果。
- a: x0 y) _7 ^
0 n4 S, e. r. r+ e( ]5 u公仔箱論壇中渚、足臨泣、翳風、百會，四穴道改善重聽耳鳴問題公仔箱論壇$ ?# V1 Y% o# B& H4 G" \" a
做法相當簡單，只要針對下列4處穴道，運用手指指腹，用「感覺有點痛卻又能感到舒服的力道」來慢慢按壓穴道就可能有效。按壓的時候同時要注意緩慢地默數1、2、3，再慢慢放鬆，每天做1～3個循環，就可能有改善耳鳴、暈眩、重聽等問題的效果。5.39.217.77:8898; X9 X0 u7 ]6 A. k1 r( X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x4 n% _! s# b1 k
- 中渚
( K/ u! P" t, e/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中渚位於雙手手背處，無名指與小指之間，用另一隻手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。
, h9 H4 r. p! G1 B" d( K; ?* itvb now,tvbnow,bttvb日本針灸指壓自然堂提供之資訊也指出，位於手上的中渚穴屬三焦經，雖然很難用現代醫學來解釋為何位於手上、離耳朵很遠的穴道可能有助於改善耳鳴，但其確實可能具備改善氣血循環，預防重聽、耳鳴的效果。
2 a j) X8 o- v2 j5 R+ X* S
公仔箱論壇8 M* P+ [( d6 E9 }5 _2 k! I" m
tvb now,tvbnow,bttvb" f5 e+ l y9 L0 X; y) f1 w" K
中渚穴屬三焦經透過按摩可望提高氣血循環幫助改善耳鳴預防重聽 - 足臨泣tvb now,tvbnow,bttvb$ R$ k) D' u: M- J
足臨泣位於左右腳腳背處，無名指與小指之間，用手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。
7 a6 ]6 j: h" vtvb now,tvbnow,bttvb中國知名中醫刮痧療法專家張秀勤也曾在出版書籍《姐要美 妹要正：名醫張秀勤教妳不老神話的秘密》中指出，足臨泣穴是膽經上的一大主要穴道，具有疏通氣血的效果，主治症狀還有目眩、頭痛等。2 E- T% ]* ]. {2 @6 o( j* e
公仔箱論壇! n' n$ Y9 ~; e
2 b2 Z2 P6 ?$ p1 _0 y8 D3 L- z5 p足臨泣 - 翳風
, \( W+ \+ h; T9 F! L公仔箱論壇翳風位於耳朵下方骨骼凸起處，針對該處進行按壓刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O( O. [9 T! l+ L
日本北京堂針灸院提供之資訊也指出，中國古代就以翳風穴作為改善耳鳴、重聽的穴位之一，若從現代醫學觀點來看，則可能具有幫助改善腦部的血液流動的效果，可望預防改善耳鳴重聽問題。
* s" O: K0 A( e1 k. A/ O
y: [% y. P; b2 d" }7 j
! O- [) x& u3 y: X) h( _/ g0 }公仔箱論壇翳風穴為改善耳鳴、重聽的重要穴位之一，透過刺激改善腦部血液流動的有助預防耳鳴重聽 - 百會
* x* o) p6 P" j% d! `百會穴位於頭頂，眉心正中央與雙耳連線的交叉處，先用手指按壓找出疼痛最明顯的位置，並針對該處進行按壓刺激。5.39.217.77:8898' k: R) }; {& h
日本東洋療法學校協會提供之資訊也指出，百會穴位於頭頂，意謂多處經絡的交會之處，具有多種療效，包含頭痛、耳鳴甚至憂鬱等，都可能具有緩和、改善的效果。tvb now,tvbnow,bttvb+ t' H8 w* y5 R- t9 M
4 _+ z: P9 X" o$ C7 ~
/ w* F; q2 b5 |& N @& ?5 L# {
位於頭頂的百會穴意指多處經絡的交會之處，具備改善頭痛、耳鳴甚至憂鬱等多種療效
|
發表於 2020-9-20 11:25 AM
| 