9 R1 g# Z( @* K+ n距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？
5 C4 z5 W8 ~) B1 O3 w( K/ l公仔箱論壇根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。5.39.217.77:88987 M' d! t( ~ v) M6 X. ?4 n6 H$ }
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【4款常見月餅熱量】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n% F/ S: q6 J2 H8 S/ e
雙黃白蓮蓉月餅：
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迷你冰皮月餅：公仔箱論壇8 B6 S* Q9 r: u
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-需跑步30分鐘抵銷
b6 j: O/ f1 m8 v0 y* ]* h' B7 J公仔箱論壇奶黃月餅：
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9 F( _% d, r+ {: S, \& z' \貓山王榴槤月餅：
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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