 公仔箱論壇) d$ B" K* M8 v; F j: ^
6 t9 {6 z: H1 g7 Z1 ?8 N材 料
$ P( G7 D" t Z青 瓜 １ 條 、 魚 肚 1 1/2  、 蝦  / 肉 碎 / 唐 芹 （ 切 粒 ） 各 1/2 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 紅 椒 絲 / 薑 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 清 水 300 毫 升
P( f1 B: q* N! w公仔箱論壇公仔箱論壇1 N% B. D& _$ s! a$ k
做 法% x) {4 s" n" i3 s& u5 l
# T1 @& T2 E/ Y公仔箱論壇公仔箱論壇, a3 x% l8 v4 m
1. 青 瓜 去 皮 切 片 備 用 。
, X9 k9 A e. {7 ?( ~. l; Q公仔箱論壇
8 f G+ u9 }& o1 X* w D: Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚 肚 用 熱 水 浸 軟 切 件 備 用 。
: H" t) O6 z$ j5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i- ~" k! X0 Y) p1 r& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蝦 用 熱 水 浸 軟 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t: X. U7 ^; y
- H4 w' \4 [- mtvb now,tvbnow,bttvb4. 熱 鑊 ， 開 中 火 下 油 ， 爆 香 薑 絲 ， 下 肉 碎 、 紅 椒 絲 和 水 ， 滾 起 後 下 蝦 、 青 瓜 ， 煮 3-4 分 鐘 ， 然 後 下 唐 芹 、 魚 肚 、 雞 粉 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 兜 勻 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。
! I# F! z$ G1 {- N- G( v8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q( E7 A6 p- T( A: E& M公仔箱論壇貼 士
8 y* @2 p; [; G6 B5.39.217.77:8898選 用 薄 身 的 沙 爆 魚 肚 ， 用 水 焗 一 焗 就 可 以 煮 ， 省 時 方 便 。. V' ?5 o% W$ o y4 ?3 U
|
發表於 2008-12-15 01:31 PM
| 