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[健康資訊] 午夜奏起嘈吵「交響樂」 睡眠窒息症患者不只肥胖人士


' I+ V8 A$ s/ Q公仔箱論壇睡眠窒息症是香港常見的睡眠失調症,患者在睡眠中會停止呼吸多達數百次,每次持續大約10秒至數分鐘不等,會令患者缺氧、經常驚醒,以至難以進入熟睡狀態,因而得不到充足休息。大眾一般認為患者均是肥胖人士,但事實並非如此。公仔箱論壇( V, W( J/ I7 z8 b' A
纖瘦人士也可患睡眠窒息症
$ X' N8 q  C* H睡眠窒息症一般可分為「阻塞性」、「中樞性」及「混合性」三大類,大部份症患者都屬「阻塞性」一類。「阻塞性」睡眠窒息症患者一般都是30-60歲中年男士,主要是因肥胖令脂肪積聚於上呼吸道,令呼吸道變得狹窄,容易形成阻塞。但纖瘦的人士也會因為先天因素患上此症,例如下巴短小、吊鐘過長、氣管較窄或舌頭肥大等。而在香港睡眠窒息症漸趨普遍,目前分別有4%男性及2%女性罹患此症,男女比例相若。
; x/ L2 M6 i' I# a; l患者或影響精神及心肺功能公仔箱論壇9 r* h% ]3 N0 E) O3 d+ K
午夜奏起嘈吵的「交響樂」, 一般都是患上睡眠窒息症的典型症狀,更可能因聲量過大影響家人睡眠。但除了聲量上的影響外,患者睡覺時會經常下意識地驚醒,而難以進入熟睡狀態,影響日間精神,因此不少患者都容易在工作時打瞌睡,甚至會在操作機器或駕車時發生意外。患者也會因窒息以致長期缺氧,影響心肺功能,增加患上高血壓、中風及心臟病的機會,嚴重更可能引致睡夢中猝死。% M8 `) v7 U; l0 `, u; Y9 m2 p' f
睡眠窒息症的症狀:' X7 m  }" g4 x1 t! @
-嚴重鼻鼾,鼻鼾聲會間中停止,然後又突然大聲響起公仔箱論壇( E" O5 w  F- G* r' [
-睡覺時呼吸間歇性停止,每小時可達數次至數百次,每次持續約10秒至數分鐘不等' ~0 m9 F( X0 L$ c- e
-睡覺時用口呼吸tvb now,tvbnow,bttvb7 v" h- F8 ]% A' L
-睡夢中驚醒 (半醒或全醒)、醒後感到呼吸困難及心跳加速
: |  F4 a. v$ Y2 B, S: i公仔箱論壇-早上頭痛5.39.217.77:8898+ q! [- P; m2 Z7 @- `3 @) I8 y
-日間疲倦、容易打瞌睡、難以集中精神、反應遲鈍tvb now,tvbnow,bttvb8 _; c0 C% e! W
-記憶力衰退公仔箱論壇# S' E7 p6 ^) `2 C
-脾氣暴躁
( M1 g  F0 L, d3 l" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-性機能減退
! S' l' |2 b* K6 ?# }/ Q; P治療阻塞性睡眠窒息症:
5 Y& e# k/ x3 e5 I( a0 d  rtvb now,tvbnow,bttvb-連續正氣壓睡眠機:是現時最安全有效的治療方法,適合病情輕微至嚴重的患者。睡眠機輸出須由醫生處方預設壓力,但睡眠機並不能根治睡眠窒息症,患者需要長期使用以減輕窒息的情況。
5 V, `( k' Y4 V9 \2 k/ X公仔箱論壇-牙膠:適合有健康牙齒及頜骨的輕微患者,睡覺時配戴特製的牙膠,套在上及下齒列,將下顎拉前,減少呼吸管道受阻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q# j6 Q% B) ]6 U% L9 P
-手術:例如顎骨矯形手術、射頻手術等,適合對連續正氣壓睡眠機治療有抗拒的患者,但手術的成功率平均只有50%,部份患者的上呼吸道會出現多處阻塞,難以用手術去除所有阻塞的組織。
! a) H1 a* g9 v1 I-減肥:有助減輕窒息情況。tvb now,tvbnow,bttvb! ?% f3 E, I& p
-側睡:能改善輕微的病情。
% L4 x7 N* C* ?6 B  o公仔箱論壇-戒煙酒及安眠藥:酒精及安眠藥會令肌肉鬆弛,增加阻塞的機會。公仔箱論壇! I3 X1 S; p& S
可在家中作早期檢測
: l5 a0 @) g! k要知道自己是否患上睡眠窒息症,一般都需要住院及以大型儀器檢查。但有本地初創公司研發出一種指環般輕便的穿戴式設備,結合雲端人工智能軟件,讓一般人在家中檢查,大幅節省費用和時間,更有助有關檢查普及。
+ a/ N7 V* [# c$ p% Jtvb now,tvbnow,bttvb前年的「2018香港資訊及通訊科技獎」,倍靈科技有限公司的一項醫療科研成果囊括多達五個奬項,就是指環式脈搏血氧儀「Belun Ring」。小小的「Belun Ring」指環,能夠偵測使用者血氧量、心率等指數,準確度達醫療級,可做到睡眠窒息症的早期檢測。
, }' C3 ]2 Y* Y6 `! k5 U「Belun Ring」獲FDA認證
, k: U5 H3 v1 x; ?6 _4 c% j它的用法簡單,數據蒐集時間短,完成蒐集後報告更是可於短至五分鐘後得到,而且可以儲存一星期的數據作監測,之後再由醫生建議是否需要作進一步檢查或將數據存檔紀錄。「Belun Ring」已得到美國食品藥品管理局 (FDA) 認證,足以證明產品達國際級水平。
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