果醋的養生功效很多,飲果醋可以治療感冒,有助於自己的外觀,還能禦寒等。有飲醋不代表會飲醋,會飲醋的人還會利用最有效的時間飲醋,對於想要減肥的朋友來說會瘦得快一點。下面就一起來看看哪些時期飲醋效果更好。1 g( ~7 Y- I+ q- f) R$ c, }
飲果醋好處5.39.217.77:8898: g2 T3 s9 M0 l; w
1.可消化脂肪與糖 o8 m9 u! l. B! J+ K
醋有氨基酸和有機酸等物質,而當中的氨基酸可以促使體內過多的脂肪轉變為體能消耗,還可以消化身體吸收的糖、蛋白質,讓新陳代謝順利進行,適當地飲醋,不僅可以減肥,還可以促進身體健康。
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. |1 m8 {1 n" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.可利尿通便& F) r1 h+ z0 h" c
醋能促進新陳代謝,還能增加腸胃蠕動,醋有利尿功能,少量飲醋,可有效改善腸道排毒。飲醋大約幾周之後,便秘就會有顯著的改善,身體裡的廢物排出去,體重就會下降。5.39.217.77:88985 h. y8 \9 |" Q+ s: p
1 f* T* X, \0 U' `2 s公仔箱論壇3.可減少攝取鹽分
# h1 J5 \; K$ m9 A- ~7 U5.39.217.77:8898吃太鹹不僅身體負擔大,而且容易令人水飲得越多,從而囤積水份在體內,結果增加了體重。對愛吃鹹的人來說,建議你不妨在菜裡加點醋,放少一點點鹽,不但不會感覺鹹度不夠,反而感到菜的可口度倍增,嘴巴不覺得那麼鹹了,相對飲的水會適量減少,體態也就輕盈了。 |