踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
1 C" p2 ]+ Y4 L5 a5 Y2 ~今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。9 V o& }* m# U8 Z" a# W
, U, r2 s) c( I( D! N" Ztvb now,tvbnow,bttvb食材：公仔箱論壇( J3 B4 K4 q8 F
玉竹 10克* }' `3 U4 M+ x
百合 10克tvb now,tvbnow,bttvb* J1 L7 h' @. g- ]$ h0 U9 X
麥冬 10克
. d( M/ b i5 I! S# E5.39.217.77:8898白鶴靈芝／桂花 10克
4 s ]9 ~5 y. c1 U0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y! p; X ^0 ]
1. 將所有食材打成粗碎；* l; \7 w% P8 ^
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
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