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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]


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材料:
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盐、
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做法:9 l0 _# N) @( t- b8 t1 }
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
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+ Y7 p! F/ Z( T7 Z1 v( {( H5 @2 i2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
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* S3 V  v* Q6 E4 b! b- ?" e& F5.39.217.77:88983、放入烤盘上然后抹上酱汁。; d  K1 _1 s5 b& L6 @/ ]1 b$ u
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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。" L4 F( I6 \! Z! t# b1 O
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