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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]


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- i2 T" }- Z2 q5 \: z材料:
% X8 Z- ~9 A: d/ J  ^tvb now,tvbnow,bttvb鳗鱼一条,
! f4 ?9 q+ v  b" X盐、公仔箱論壇6 W* s8 I7 J- g7 l+ Q' M  b  p  y
烧烤汁,) k. g' \9 O6 P& w& J9 N
生抽、
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老抽适量

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做法:
7 |: ?- z' b$ ]  ctvb now,tvbnow,bttvb1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。2 Q; Z; t$ r  L5 t3 ?, n
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0 B- }* v2 Z$ p% S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o* k) p& G7 y' A8 J% I" ~1 z8 ]
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2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。5.39.217.77:8898' _5 v; i8 i; u8 z5 a

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3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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* t' D) W# ?, G' n4 R0 x) Ltvb now,tvbnow,bttvb4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。5.39.217.77:88987 S0 y( \( Q7 F" @, Z
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