， 描述： 补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者
记得古龙小说里有个妖娆的老板娘叫牛肉汤，自此总觉得牛肉汤是浓烈的、媚人的、肉欲的。长大后会做牛肉汤了，才发现这种感觉居然没错——牛肉总和番茄、土豆等配在一起做成浓汤，香气浓郁地飘散着，竟也有种奇妙的妖娆。Hehe，闲话少说了，今天我们尝尝一道清爽一点的牛肉汤，配黑木耳和青瓜，有补脾胃益气血的功效。
A; R3 o* a6 r2 m' ]5.39.217.77:8898 材料：
1 E; ^/ r" D% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]( b4 W1 @9 o. P" |7 H5 h+ m7 f 牛肉：300克（可牛腱或胸肉）、黑木耳：一把（约15克）、青瓜：一条、姜：2片、水：4碗(3－4人份)5.39.217.77:8898. y$ q% q0 k* j j# @. Q3 V
调味料：tvb now,tvbnow,bttvb! X4 j3 \+ X1 s- C! V4 I# M$ C8 W( P
生抽：2汤匙、淀粉：1汤匙、麻油：1/2汤匙、盐：适量" j7 X& Y/ l: n& T; w# P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U! k3 u* W. F. _9 T# U3 x9 c4 p
做法：5.39.217.77:8898& x s8 r; N6 @ `1 N+ ^
1. 牛肉洗净切片，注意逆着肉纹切；用生抽、淀粉和麻油腌着待用；5.39.217.77:8898: u! L, m% A' M0 g* B" @9 p
2. 木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的片状；tvb now,tvbnow,bttvb6 u' v0 B1 ] V0 U& a6 r( L& l
3. 青瓜洗净，用汤匙边或丝瓜络擦去表面的疙瘩，切成滚刀块；公仔箱論壇/ W, W5 y- p) x4 d3 u: U) H) u! f2 V& o9 a
4. 煮沸清水，放入木耳、青瓜和姜片煮15分钟，再加入腌好的牛肉，煮至牛肉变色熟透，下盐调味即可。( F8 b) F" p# s6 K; s# D
5 [$ D- u8 {" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：
4 y7 B* G7 @- n 补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者；一般人食用能强筋骨、健脑、美容。 |
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發表於 2008-12-13 03:44 PM
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