， 描述： 补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者
记得古龙小说里有个妖娆的老板娘叫牛肉汤，自此总觉得牛肉汤是浓烈的、媚人的、肉欲的。长大后会做牛肉汤了，才发现这种感觉居然没错——牛肉总和番茄、土豆等配在一起做成浓汤，香气浓郁地飘散着，竟也有种奇妙的妖娆。Hehe，闲话少说了，今天我们尝尝一道清爽一点的牛肉汤，配黑木耳和青瓜，有补脾胃益气血的功效。# Z+ ~( q8 M( F' w+ \1 R
材料：
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牛肉：300克（可牛腱或胸肉）、黑木耳：一把（约15克）、青瓜：一条、姜：2片、水：4碗(3－4人份)公仔箱論壇5 b/ G" k/ i" c; i# Y& I8 K! |6 B
调味料：
; d+ |* B c ?6 Q DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生抽：2汤匙、淀粉：1汤匙、麻油：1/2汤匙、盐：适量
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0 h- d8 t6 V2 K$ [+ e% \' B$ m$ ?5.39.217.77:8898 做法：
8 j8 s5 g X: ^0 ?: b: [0 J0 h- i$ Vtvb now,tvbnow,bttvb 1. 牛肉洗净切片，注意逆着肉纹切；用生抽、淀粉和麻油腌着待用；
7 R& E) i/ ^7 M/ T7 f$ {, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的片状；
+ ]% F& c! E7 v. _ 3. 青瓜洗净，用汤匙边或丝瓜络擦去表面的疙瘩，切成滚刀块；5.39.217.77:8898/ d {0 l4 e \$ n( W% i1 n. V& z
4. 煮沸清水，放入木耳、青瓜和姜片煮15分钟，再加入腌好的牛肉，煮至牛肉变色熟透，下盐调味即可。& ?9 X4 }7 m4 K7 h/ @8 {
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb1 X4 Q. O- j3 r3 B4 P
补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者；一般人食用能强筋骨、健脑、美容。 |
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發表於 2008-12-13 03:44 PM
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