鬱悶嗎?喝『甘麥大棗湯』就安啦!
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職場中的女性,身兼照顧家庭和事業的責任,過重的擔子往往會給身心帶來極大的壓力,而易出現心悸、失眠、煩躁不安等現象。對於這類的女性,平時喝『甘麥大棗湯』很有益處。& Y8 i9 x# X, h! u" A
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材料
& e$ R5 _3 z/ P$ o( T' K1 htvb now,tvbnow,bttvb小麥3錢、甘草3錢、紅棗l兩。
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作法tvb now,tvbnow,bttvb; W% D/ y# J4 v# w, V4 M/ g0 p
一、紅棗去核後和小麥、甘草一起清洗乾淨。
; @ N2 f, K. d' U7 U; z二、將三味材料放入鍋中,加入適量水熬開,轉小火再煎十分鐘即可關火。5.39.217.77:8898/ K% t& B n0 x# i
* H1 U6 p1 U! F( b* b' s$ e功效分析
" n3 {3 p7 J5 f1 `1 b- |小麥性平味甘,有養心安神作用;甘草、紅棗性溫味甘,有健脾益胃,益氣生津功效,可治療心悸、婦女煩燥、神志不寧等症狀,三物合用有很好的養心安神功效。5.39.217.77:8898$ q8 B; n# a8 w& i" M3 X* ?7 j
0 \( [1 V. M% H, C+ p. ?5.39.217.77:8898甘麥大棗湯甜蜜可口,能安神定志,適合心情鬱悶、情緒不安的女性飲用,尤適合做為更年期婦女的保健飲料。 |