１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
, H& c# U. E. W/ C: r6 M5 O5.39.217.77:8898２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。公仔箱論壇/ P0 T! S0 X7 K. ^1 p
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
9 c9 P. s% _( t2 c5 xtvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
( L$ [" w2 f! j6 r! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，! Z! O) `, Q+ G8 `# b0 P
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇7 K) A( |# Y9 O" o3 Q. \3 D
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
# Q2 P# }( @7 \$ {+ e! ~tvb now,tvbnow,bttvb７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u- \7 i" |. R) t
提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb" Y+ Q0 G9 O# Q" T' P; W
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
) p: J8 t8 z9 O' k公仔箱論壇進潮溼空氣，對大腦危害極大。
: c7 w z( J+ O1 r4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb, T# t6 q. A; y! Y
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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