１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇' D# O% X; {- _
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。5.39.217.77:8898$ s% d9 T& z1 k0 y+ W6 E
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇: g4 _6 t9 A9 A% b* ]5 ]! S' _0 y
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。公仔箱論壇; Y1 @4 @/ ^/ R
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
, {8 l+ n1 {* k公仔箱論壇只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
( ~1 B% s# @! [tvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C公仔箱論壇! s, S- _) i4 O4 U2 k Q
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
1 G6 s+ D. i% a! e! Mtvb now,tvbnow,bttvb提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E5 O2 f3 [! b. I7 p2 {
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d: z7 n8 F0 {0 D
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
/ q* j5 ?1 F. l* ?& }９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
3 o/ X: Z; {/ [; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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