１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇8 O9 p% ]$ i6 R
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。公仔箱論壇* c1 `, c# V* n- D
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。% D4 k& V! S, E9 q0 j
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
6 J8 H' X2 y7 {% d５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
D; B/ ~( ?6 u( f+ B只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
; i; x+ V% V4 q* \* k5 N& O7 ]6 @! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
2 T( ^7 `8 b9 Z3 z; V5.39.217.77:8898７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能, i2 f$ c; e# L5 j1 |$ D, ]; c1 ^
提高大腦工作效率。
1 C# S& _/ v- v7 [tvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸5.39.217.77:88981 F) j' T5 t2 f$ N5 Y% L
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
7 C3 Z# p9 E3 E0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @- O* i2 O X! s4 O! {, J4 v$ [
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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