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+ T! h0 J7 V2 w Q2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q8 ?" l' j, B& Q$ H; B& W2 m
蝦仁 12尾
' X- e8 w) c1 f$ J. Q公仔箱論壇鍋巴 6片 公仔箱論壇$ l1 j0 W: k7 ?6 u3 ~* J3 V
蔥 1支 3 J4 x! ?6 V8 U( S7 U% u' l0 ~7 l
蒜頭 1顆
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- D" H$ V% M" v1 S9 C3 L5.39.217.77:8898【調 味 料】
; P) \! S1 C1 q$ ^9 ~; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁醬 2大匙
4 [% f- ] E& T( a7 Z9 Ntvb now,tvbnow,bttvb水 1/2杯
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C2 v4 [! R& w: b$ e- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: }/ w; d& x1 D$ t" k【醃 料】
& h, H% |: |5 dtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4小匙 0 ?# x, c7 C5 u- a) E1 f
蛋白 1/2顆 3 C5 e- a! y- X2 f
太白粉 1小匙
7 `5 _* a$ {! B o7 @9 _. ~5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1大
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【做 法】
+ C; Y, D4 h5 Q) z" `+ q1.蔥切段；蒜切片；蝦仁背部劃刀，去腸泥洗淨，以醃料抓勻醃約15分鐘，備用。
/ J* E* Y7 ~+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c; R, X) b* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入適量沙拉油，以冷油將作法1的蝦仁以大火快速拌開至變色，撈起瀝油備用。$ o ?* E; x7 f- n
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3.將鍋巴放入作法2的油鍋中，以大火炸至金黃色，撈起麗油擺盤備用。
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4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段及蒜片，加入所有調味料煮至沸騰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v# B/ H9 d, Y( v
/ L9 w, S% c4 O( l" T( ^5.39.217.77:88985.加入作法2的蝦仁拌炒均勻，淋在鍋巴上即可。 |
發表於 2008-12-13 02:11 AM
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