返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 睡到流涎!口水直直滴可能與發炎、過敏有關

人一天之中有6至8小時在睡覺,在這段無意識的時間裡,總會發生令人尷尬的事,比如流一大灘口水,把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬,也很困擾,有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章,列出睡覺流口水的6個原因。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V% Z% L, G! m
5.39.217.77:88982 T1 ?7 \7 A: K5 ?( ^

- Q- `; i' ]* r, |. |4 r5.39.217.77:8898先檢視睡姿,壓到唾液腺可能是流口水原因
6 e  r/ g# A2 {) I0 f% z9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~+ C/ [/ x8 }& Q
睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單:唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺,這些睡姿都容易壓迫到唾液腺(包括耳下腺、顎下腺、舌下腺),這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿,看能否改善夜間流口水的情形。5.39.217.77:8898! ^; ?' \& _; w, j+ [
         
( p$ Y' z# g$ y/ }' }$ f公仔箱論壇

$ {& [% P9 m  [) b7 I5.39.217.77:8898睡覺流口水也可能是過敏害的
( E( d% V: I$ n7 O, @4 l( L! l5.39.217.77:8898
7 A# i, U1 _- h: z% E# K5 G公仔箱論壇炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出,全球約有30%的人口有過敏性體質,而台灣屬於濕熱的海島型氣候,且空氣污染嚴重,近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計,每3個人中就有1人有過敏疾病。
  f, {+ W. o' c
' q! H8 `) j! n: C8 P公仔箱論壇
$ v- o. n; c6 o% P. ^% |/ f公仔箱論壇過敏疾病會產生很多惱人的問題,其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出, 如果身體發生過敏症狀,會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉,這個過程會造成大量的口水流出。
& {$ P( D7 d: G$ J6 E; i
: Z5 L& k: u8 M如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏,可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀,建議要多打掃,減少黴菌、塵蟎等過敏源,並勤加運動增強免疫力。6 Q5 r1 p  ]- X2 b/ s9 _* N
    5.39.217.77:8898  H: M+ \  B1 v2 U# J
清掃室內時,建議先用吸塵器打掃家裡再開窗,會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出,不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸,若在使用吸塵器吸地時開窗換氣,會造成空氣對流把過敏原捲起,戶外的過敏原也會不斷侵入室內,增加支氣管疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb4 K# W% {* Q$ [7 F

$ m& J- A) ?& c. Z

5 B7 Q- |" ^5 _咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一5.39.217.77:88986 {3 v; p& Q- s+ b: O

# @9 N+ u/ l, ~: C6 E! Q# oPaula S. Barry博士表示,如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難,則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒,有時扁桃腺也會腫大或發炎,這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多,也會進一步造成睡覺流口水的情形。公仔箱論壇) U) \" Z* r" ?) T  ]- G
tvb now,tvbnow,bttvb" A/ ^7 m9 k6 R1 ]' C, }6 H
若懷疑自己有咽喉發炎現象,務必就醫治療。若確診,平時須減少抽菸、喝酒,少吃酸辣刺激性食物,並可以多喝水來減輕症狀。
0 M0 f5 n- i0 b* W  r3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P2 a0 k! w6 q$ A4 w0 R! l: L1 a( l
公仔箱論壇9 c! L9 |+ E+ w8 R' L9 Z2 _
睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症tvb now,tvbnow,bttvb% v" P8 ^( l$ M  w

- U9 Y* |$ ?9 p6 G- q3 s公仔箱論壇睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式:「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞,「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號;無論如何,不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。
- E* c. d2 i& J1 ]0 btvb now,tvbnow,bttvb4 s) y2 A+ d9 ~* X" I. K
如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的,最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷,它會降低免疫力、增加循環系統的負擔,使心臟病和腦中風風險提高3~4倍,有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症,如果本身體重超標或有酗酒習慣,可以試著減肥、減少飲酒量,或許有助於改善睡覺流口水的情形。
1 v" e$ n! U0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U, [* P& B9 l* ~8 q某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺,平常也不自主流出口水,可能是神經系統的問題!下一頁看更多
/ {, @% }' q1 \8 ]! {4 ~$ R公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb7 ^5 N, j" R  r
公仔箱論壇' \) J6 P8 V5 ]" u
特定藥物促進唾液分泌,睡覺口水流不停TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I- l8 M, F4 p+ t* f4 s& g

3 ]6 b! N0 Z; ]; F& e( k) l9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出,有些藥物會促進分泌唾液,特別是以下藥物:& N* P+ B9 t& t; c" U, Q2 i+ q

' q- O8 v7 p8 K! W

& |5 a: m' Y" ~6 U& X- J4 f4 m5.39.217.77:8898
  • 精神病藥物
  • 阿茲海默症藥物
  • 重症肌無力(一種導致骨骼肌無力的疾病)藥物
5.39.217.77:88986 ]* Z& `* J( {- J7 L2 |! ]2 ^
如果不想受到藥物的影響,建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代,避免流口水的副作用。
9 h; ^) K- V1 N9 Y4 E公仔箱論壇
, I' L0 t4 ~; |; ~- H0 x) f, C公仔箱論壇

( ^% o1 B' E' t) m3 a! c: A不只睡覺,平常也不自主流出口水?小心神經系統出問題
& \- H: o1 {' [1 p
4 v( |+ g' T2 A# ]tvb now,tvbnow,bttvb有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生,平時就會不自覺地流口水,這可能是嚴重警訊:中風前兆或顏面神經麻痺(俗稱面癱)。
  d0 K1 |5 D4 q6 r, H3 e# Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) U; |& D' s) o3 G. G
如果發生流口水,加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形,就可能是中風或顏面神經麻痺,這兩者有時十分相似,這時可利用臉上皺紋來判別。
$ \% |. ^5 j* B* h3 K1 F公仔箱論壇
6 l, _' b( X$ K+ |

1 I# y/ g- I, h: a' c/ t5 C5 B
  • 抬頭紋:患側有抬頭紋為中風,沒有則是顏面神經麻痺。
  • 法令紋:患側有法令紋為中風,沒有則是顏面神經麻痺。
  • 眼睛:可以正常閉合為中風,不能正常閉合則是顏面神經麻痺。

7 {6 `" w6 `; e3 Q+ Z1 d3 i3 r無論中風或顏面神經麻痺,都要趕緊就醫治療;別小看顏面神經麻痺,如果延誤治療黃金時間,可能會造成神經及肌肉的退化,影響面部肌肉的運作,使面部動作變得不自然。
返回列表