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[健康資訊] 台北屢破高溫紀錄 5招中暑救命術

熱「昏」頭不是形容詞,是可能要命的切身實況。2020年6月台北長達23天超過35˚C高溫,幾乎整個月都拉高溫警報,台灣往後要面對的酷熱更難耐。
: p7 j0 d/ Q9 L2 i# I3 V一般人把頭昏、無力、皮膚發燙都叫作「中暑」,其實常只是輕或中度的熱傷害,也就是熱痙攣或熱衰竭,只要趕快處理通常不會有大問題。但如果惡化到中暑,致死率高達30~80%。
; q0 X/ s/ E$ O5 l* e$ A3種熱傷害,中暑最嚴重熱痙攣0 Q% a6 F2 I% Q
・流汗公仔箱論壇7 U7 O& s' ~6 c8 S7 ^& B( i
・肌肉抽筋,最易發生在大腿和肩膀$ W$ R% j) [4 Z* V: Y
熱衰竭
. D+ `7 w% H  i9 u" H( M' S2 B・頭暈、頭痛! k5 e/ D, j' p- ~9 {
・大量流汗
! p3 B$ ?0 c/ i$ M4 \( \; I5.39.217.77:8898・皮膚濕涼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?+ S& X# H+ O6 j$ r5 ?# G, [  T% K: A
・全身無力7 m% X+ `" }- g9 W, R# M4 U
・臉色蒼白5.39.217.77:8898* R4 t# P8 l. }
・噁心、嘔吐
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中暑 致死率高達30~80%!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }" o& J2 a3 A$ Y4 d% L7 \
・體溫超過 40°C
6 J0 o  u, m( ?+ q& z% z・頭暈、頭痛
4 Y% U; E' t. d# y+ Z! o# q・神智不清
% f$ ^. {2 t/ ?5 N1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・皮膚乾燙發紅公仔箱論壇6 m! }& V* Y9 b& o
・噁心、嘔吐
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5步驟快速降溫,遠離中暑致命威脅老人、小孩、慢性病患、肥胖、酒癮者比一般人更容易熱傷害。如果發現有人體溫超過40℃且神智不清或昏倒,要趕快打119送急診。+ H3 k6 L; N+ e2 u1 `' @
1.:把患者移到蔭涼處,衣物脫到剩下內衣。
/ r4 p6 u: L' s8 E6 L' w- q( Z& c, o2.:將患者全身噴水或灑水,或用濕毛巾擦身體,接著開電風扇或空調降溫。
+ f+ ]: r7 V. Y: Y' L7 Z4 k5 [3.:反覆吹乾身體、噴水,將體溫降到38.5℃以下。不能用冰水,避免太冷使皮膚血管收縮,反而阻撓排汗散熱。只有在大動脈通過的地方如脖子、腋下和胯下才可以用冰袋降溫。也不要刮痧、吃退燒藥或用酒精擦身體。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z- Z5 [; J) E
4.:如果患者神智還清醒,可以喝水;如果嘔吐,要讓患者側臥,保持呼吸道暢通,避免嗆到。0 z) S; N3 ]! [$ ?- P/ W. v
5.:在救護車上也要持續降溫。
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