何謂津液？
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津液與氣和血都是構成身體的要素，也是維持生命所需的必要水分。雖然津液就像水一樣，但並非單純的「水」，而是具有讓臟器與關節等處順暢運作，以及將不必要成分排出去的作用。tvb now,tvbnow,bttvb" }; c8 C {( T, u, `% |
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主要關鍵字：#津液 #津 #液 #腎陰 #腎陽 #宣散 #肅降 #滋潤作用 #濡養作用
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* t5 G1 c" Q8 }! F- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從腎陰與食物中的水分生成而來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O$ e3 s, I2 S+ @( S" @- }
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存在體內的水分當中，除了血以外的東西，都稱為「津液」。津液又可分為津與液，津是指循環在身體表層的清澈水分，液是指循環在身體深層的黏稠水分。
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津液是由後天素材與先天素材結合一起後生成而來。先天素材是貯藏在腎裡的水分，也就是腎陰，而腎陰在同樣被貯藏在腎裡的熱源，也就是腎陽溫熱下，水分會氣化，並被送到脾。另一方面的後天素材，是從食物（水穀）中取得。食物會在胃裡被萃取出精來，在小腸裡被萃取出液來，在大腸裡被萃取出津來，之後分別送到脾，使得腎陰和精、液、津在腎裡結合一起，因而生成津液來。tvb now,tvbnow,bttvb; I! t- ?* E$ ?! m
4 F, J |* P; w9 C公仔箱論壇在脾裡生成的津液，會被送到肺，再透過宣散和肅降二條通道，在全身裡循環。宣散是朝向身體上半部和表層散布而去的循環通道，肅降是朝向身體下半部和深層滲透進去的循環通道。
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透過宣散循環的主要是津，能帶給身體表層滋潤，之後再以汗及吐氣時所含的水蒸氣等形態，被釋出體外。另一方面，透過肅降循環的主要是液，會在血管內循環，並以軟骨素（chondroitin）等形態，滋潤皮膚裡的真皮及關節部分，發揮組織的構造體功能。透過肅降循環的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起成為尿排泄而出。
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! J2 K* `$ S3 r, E2 v5.39.217.77:8898具有重要滋潤作用與濡養作用的津液( q: W" Y' L: L- G
7 R4 Y4 i5 M) P4 } n津液的作用，主要是透過水分媒介，支援氣與血發揮功能。其中支援氣發揮功能的作用，稱為「滋潤作用」，支援血發揮功能的作用，稱為「濡養作用」。
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滋潤作用是指循環在皮膚與黏膜等身體表層，帶給身體表層滋潤，並以汗等形態，將多餘的熱及老舊廢物排出體外的作用。主要是津液中的津的作用，此時津會與氣一起透過宣散循環在身體表層，進而達到這個作用。
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濡養作用是指循環在體內深層與組織體等處，將養分送到各臟器裡，並成為關節內的潤滑液，以維持關節順暢活動的作用。主要是津液中的液的作用，並發揮一部分血的功能，循環在肅降的通道裡。# n! z( ?6 T3 F/ C1 \) y
* l7 w& H% [0 R/ x! U; Q7 G ]; ~6 U從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
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! H+ @; p7 ^# y8 e/ h$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 成為津液來源的後天素材，是從食物（水榖）中得來的水分。
- 食物在消化吸收的過程中，會在胃裡被萃取出精，在小腸裡被萃取出液，在大腸裡被萃取出津，之後分別送往脾。
- 腎裡貯藏有先天素材的腎陰，而腎陰是水分的來源，在腎陽的溫熱下會氣化，並被送往脾。
- 先天素材的腎陰與後天素材的精、液、津，會在脾裡結合一起成為津液，之後再被送到肺。
- 肺裡的津液會兵分二路，透過宣散和肅降循環全身。
- 透過肅降循環身體深層的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起變成尿後排出體外。
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! G+ b+ q4 l; w) X4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液公仔箱論壇$ s% H" L ]% F- |/ q
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津液能將老舊廢物排出體外，並讓關節順暢活動！當津液囤積太多，反而變成濕或痰飲帶來危害！下一頁教你看懂身體的警訊
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津液具有滋潤作用與濡養作用
' b2 }' V' ^, {* Q; _$ z0 x' @7 {公仔箱論壇津液當中的津能透過宣散發揮滋潤作用，液能透過肅降發揮濡養作用。
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津液不但具有能滋潤皮膚與口腔、鼻腔等黏膜的滋潤作用，能變成眼淚與鼻水，將異物排出體外，甚至變成汗，將多餘的熱與老舊廢物排出體外，還具有濡養作用，能讓各臟器順暢運作，並讓關節順暢活動。
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# G3 Y8 ]8 E$ e' X- W2 A( v2 _* d( e; q+ S5.39.217.77:8898- 成為眼淚與鼻水、唾液，將異物排出體外。
- 減緩身體的發燙情形。
- 讓關節活動更順暢。
- 變成尿將老舊廢物排出體外。
- 變成汗將多餘的熱及老舊廢物排出體外。
- 將養分送到細胞。
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6 x7 i6 N1 I( A- n% X, [' X4 C% h6 O9 F津液具有滋潤作用與濡養作用
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津液失調
: S& e4 B `( ~' u& y) f7 U9 c5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 ~6 g9 ?3 G; e3 v
當津液在體內失衡，或囤積在身體局部裡而沉澱時，就會變成濕或痰飲，帶給身體危害，也會與其他多餘的東西結合在一起，進而引發病症。, ^9 S1 Z4 ?8 |) Q+ ?
: [* ^% D; i" P2 I4 R7 U. R; A5.39.217.77:8898主要關鍵字： #津液 #陰虛 #濕 #痰飲 #濕熱 #補陰 #利濕 #清熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @* }& N8 n4 O4 n. g! E k( ^
* I# l5 ^8 n3 m' h; |津液不足會招致陰虛；過剩會招致濕與濕熱
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1 r$ ~2 q4 Q4 c+ Wtvb now,tvbnow,bttvb津液循環一旦出現異常，就會引發各種失調的情形。以氣和血的循環異常來說，原因通常來自量不足，或流動情形紊亂，但津液卻會因量的不足或過剩，直接導致流動紊亂的結果，因此只要津液循環異常，所引發的病態不是因為量不足就是因為過剩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g+ f7 O3 B. D+ W
5 N* P: D. R) d" I4 u0 R5.39.217.77:8898量不足時，會出現陰虛病態；量過剩時，會出現濕、痰飲、濕熱等病態。! g4 b, k w' g) Q6 ^7 |; H
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津液的不足或過剩，常常只發生在局部& A! f3 Y9 p! A' l( O* v
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陰虛是津液不足所引發的病態，而只要發高燒或長期發燒、過度發汗，造成津液大量消耗，或負責生成津液的腎與脾功能低下，津液就會不足，主要症狀有皮膚等處的乾燥、發紅、發燙、乾咳、便秘等。
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治療陰虛時，會採用補足津液的補陰，但津液的不足，常常只發生在局部，所以仍需考量是哪個部位的津液不足。公仔箱論壇8 v% _, G+ a1 V% T7 f2 D
, m3 z. `. d/ `! E4 C9 R, c$ z公仔箱論壇濕是津液局部過剩而停滯不前的病態表現，主要起因於能溫熱腎陰（水分的來源），好讓水分氣化成為熱源的腎陽，力量低下，導致津液循環出現偏差的緣故。主要症狀有身體的倦怠感、頭重、胃內停水（水囤積在胃裡的感覺）、口中黏稠、浮腫、腹瀉、頻尿等，而只要濕的情形惡化，就會變成痰飲，不但會有先前濕的症狀，更會引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。治療時，以排出多餘水分的利濕為主。
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濕熱是濕的狀態長期化後開始帶熱，或與其他不正常的熱結合一起後所引發的病態。照說濕屬陰、熱屬陽，原本應該是互相抵銷的關係，但此時因兩者結合一起而共存，導致若進行利濕治療，就會讓熱過強，而若想消除熱，又會讓濕變強的複雜狀態。濕熱的主要症狀有分泌黃色黏稠狀痰或滲出液（因發炎而滲出的液體）、口中黏稠、口乾卻不想喝水、伴隨發燒感的倦怠感等。tvb now,tvbnow,bttvb# W& Y: ]2 @* `3 N, ` ~
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3 R4 d. M6 w2 w& i9 h# S6 d1 utvb now,tvbnow,bttvb治療時雖然以並用利濕和冷卻熱的清熱為主，但也得依濕和熱的程度，調整利濕與清熱的治療比例。
8 M8 B) F' n" R @; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l0 a6 x, E' P; z7 b+ B! o從下一頁的三張圖解症狀，看懂你的毛病是因為陰虛、濕、還是濕熱吧! T$ E: _* }% `" B0 y' K5 k6 Y
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+ Z" {- Q% o; ?- D- h3 l5.39.217.77:8898津液失調時會陰虛、濕、濕熱3 g- r( E2 B2 ]1 L9 o
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陰虛：
% \. E1 g5 k1 c5 l5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液量不足所引發的病態。由於津液性質屬陰，所以津液若不足，就等於陰不足，容易讓身體囤積多餘的熱，因此變得乾燥，除左圖的症狀外，有時還會伴隨出現發燒感與盜汗等症狀。
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' s- I: ]2 L) \& i, S7 {- 眼睛、鼻子和嘴唇會乾燥
- 頭髮乾燥粗糙
- 經常失眠
- 聲音沙啞
- 乾咳
- 經常便祕
- 瘦削
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8 X4 M/ B7 e' s A( K公仔箱論壇津液失調時會陰虛，常有乾燥、失眠、乾咳、便秘等症狀5.39.217.77:8898, [) g5 K) ~9 N$ h+ a5 q
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; e" ?' o0 T5 U1 s! ?5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* n' a3 b' ^1 o
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濕：
, @6 j+ S9 x8 c! C4 P* [. ?5.39.217.77:8898津液局部過剩而停滯不前所引發的病態，除上圖的症狀外，也容易出現胃裡囤積水的感覺，以及在下雨天或濕度高的日子裡，身體狀況變差的情形。濕的情形若繼續惡化，就會變成痰飲，還會進一步引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。
, g5 s5 O3 H+ j% f+ ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A6 _/ t5 z- e8 C% H
6 C+ \& [# i$ f( C! U5.39.217.77:8898- 頭重
- 汗與鼻水過多
- 胸悶
- 噁心
- 身體沉重疲倦
- 四肢疲倦
- 容易腹瀉
 查看相片公仔箱論壇9 E1 B1 s, f, f8 U! M' R
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4 l8 P9 F: D6 {% n3 J2 N$ l! s津液失調引發濕的病態，常有汗水鼻水過多、胸悶噁心、頭重疲倦、腹瀉等症狀。
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. V$ `6 \% l* L3 r* Z5.39.217.77:8898濕熱：公仔箱論壇* S) G# v/ e! j: z- B
濕在體內與多餘的熱結合一起後，所引發的病態就是濕熱。由於濕擁有陰的性質、熱擁有陽的性質，所以濕熱是陰與陽交纏在一起的複雜狀態，會引發棘手的疾病。& n/ M' c4 {8 G5 _
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& D: h) J% q' R& Qtvb now,tvbnow,bttvb- 怕熱又很會流汗
- 頭髮稀疏
- 粉刺很明顯
- 胸悶與噁心
- 臃腫型的肥胖
- 容易出現皮膚化膿發炎情形
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津液失調引發濕熱的病態，常有怕熱易流汗、頭髮稀疏、臃腫等症狀。
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發表於 2020-8-1 11:57 AM
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