中醫帶你認識常見症狀：咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb- r2 D1 E& e% g
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【中醫病名】咳嗽3 I& h2 u8 C" t0 N9 u
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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柳橙
2 _/ W% q& u6 \$ ~% ~ M公仔箱論壇 | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b; x8 d* Z0 @, |
| 梅子公仔箱論壇9 P$ y/ f: Z3 o7 x3 X: v. N
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
& ?6 k! b/ |; J% r, g5.39.217.77:8898 | 枇杷公仔箱論壇/ P1 N; e% L! u
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。$ o! O0 F/ R7 s3 }$ K, [
| 梨子
( S3 L e; S6 X+ P1 E* W, L! i | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
( ]6 k( e* M) \$ e' B | 香蕉
2 p1 L! j" d: m3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
( {) M* q$ F+ ?; w; M5 I | 草莓tvb now,tvbnow,bttvb c) M; y/ _8 N, A5 l
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。公仔箱論壇, Y% a% ^, {& L6 G
| 山竹
. X) k9 P/ W+ p2 Utvb now,tvbnow,bttvb | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。4 Q7 q$ O& E7 B9 B$ a
| 木瓜5.39.217.77:8898; Q9 I4 R/ J6 z* z! M7 t& M
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X6 K3 v5 L; L# [
| 橘子- L; V5 k- Q# D
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
% r8 U- [' h( ?7 V. M8 f5.39.217.77:8898 | 柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k4 k t' j/ a, G! P
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。9 ]' Z7 h+ \# B) V) ?% w
| 金橘
/ N9 W; v' x& P7 K* U; q | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。5.39.217.77:8898- T X& I) j% S+ R' L
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病因公仔箱論壇0 S( v( g4 A9 R8 ~$ r& Z4 d6 \
& S, X" a' V- I' v3 j大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb: V1 `( a; x/ `' S! b2 U
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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症狀分類
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：5.39.217.77:88985 j3 f# ]4 E' I. E
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飲食注意事項
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# a2 e. u& X: O- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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: F8 ?& d) w6 A, _9 Z. H- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果( W3 K0 n8 a& l2 o. w2 X/ ~
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( s9 K% h" K# N2 ]9 H5 s咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
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1 n$ O9 V: j( i5.39.217.77:8898 | 症狀
& z+ W0 S& P0 s m/ A | 適合的水果
: A: V3 A/ Q d' I! P# n5.39.217.77:8898 | 咳痰
4 M8 {$ \+ ?. I | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
4 z# t3 i7 G) \" s+ otvb now,tvbnow,bttvb | 橘子、金橘
' m0 d# r3 y+ ], Z& c8 ?7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 熱咳
5 k- q0 V8 [$ |! W+ x |0 V公仔箱論壇 | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛tvb now,tvbnow,bttvb4 O9 r8 X/ E; ?2 y% q( j6 O& X
| 枇杷、山竹
) R4 R- o$ @8 W( l8 o5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乾咳公仔箱論壇3 N& ~. w% X7 ^! l1 \& R
| 咳嗽的時候無痰
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3 J1 v ?3 s3 w& `8 H) S( xtvb now,tvbnow,bttvb | 寒咳
4 L0 l0 W, N# L, g" M8 ptvb now,tvbnow,bttvb | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾4 `, C" L+ Z+ P8 x/ y) v
| 柳橙
' W8 e* o# x, A4 ]5.39.217.77:8898 | 久咳tvb now,tvbnow,bttvb) S$ S6 |9 C% i' U6 c2 K8 y9 ]
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
1 O3 g1 D9 y& h& [( e+ u$ r# Q2 I | 草莓、梨子、梅子
8 k' U4 J N4 B4 H公仔箱論壇 | 肺結核TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B5 r7 h7 k: S C4 ?# L
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適tvb now,tvbnow,bttvb& K5 X2 X( h! z7 o/ Q
| 柿子; H3 ~$ l# O8 A) Y" Z# W# B5 S
| 氣喘性咳嗽8 W/ M9 L% \7 F- l% g. [' S* m, M
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
% T3 q6 ], x+ d& f公仔箱論壇 | 木瓜- b3 w6 _# {8 z1 Q8 P% R
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咳嗽喝：冰糖梨子飲
) A) R# l) j7 N% a1 z改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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7 l1 s6 }& t( g l% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L! v, I) A% S6 R
" Z- x, T7 y# r. x9 H1 H& l( j7 F* atvb now,tvbnow,bttvb做法：0 r; ^& T4 z' q9 @( k" V
* h7 E+ c5 |- J7 Y' U+ V8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：
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% @2 u% F) ?- P% G5 ?5 X公仔箱論壇- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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3 g+ V! _' N) G! p5.39.217.77:8898咳嗽喝：冰糖香蕉公仔箱論壇8 y; m" D U& w
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。% `5 H f$ E: _' l0 r3 r
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: B3 t) k. N: v) f {' M公仔箱論壇材料：香蕉2根，冰糖少許
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9 m' Q* [& d* g! E+ r$ T" `8 r公仔箱論壇做法： S0 S) c' D9 T; k6 {- D* E& R) m) p
5.39.217.77:88981 q& c a2 w. K* `! J
- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
/ d# M5 Q: J3 B: D+ g8 j* y8 c香蕉功效：公仔箱論壇2 \7 M3 t: a( x0 Y0 N& ~9 ?
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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