中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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: X& J6 Z- {/ B, D+ O# A& I2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫病名】咳嗽
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m5 F) D' R8 G, t3 R7 C/ V公仔箱論壇【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞5.39.217.77:88985 g2 S7 T. B. T3 B, p- M
; }1 e% Y H/ }2 _ t5.39.217.77:8898【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘公仔箱論壇9 n8 N! R9 N3 d t+ H8 l4 J3 D$ g
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$ l& P/ m# h/ b+ n. z% ^/ {1 Htvb now,tvbnow,bttvb柳橙
9 q7 I0 F5 _# Q- s6 E0 v! d/ O | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。公仔箱論壇& B9 r `- l3 z
| 梅子
9 @% p* T7 H7 J% P M- I4 _6 x) r | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。5.39.217.77:8898# ~! D3 G) N+ ]
| 枇杷. r, o& B. f w7 R @
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。5.39.217.77:88985 } B4 P! U* W1 W
| 梨子
' G5 c' g, Z0 m* A6 E | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。tvb now,tvbnow,bttvb" ~2 [2 G0 O: a; V8 n, w
| 香蕉( o4 M' Y* D4 A& ~9 ?
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。5.39.217.77:8898$ ?5 d9 A X3 L2 D( y" U0 g
| 草莓
- G$ w, o& m7 p公仔箱論壇 | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。公仔箱論壇; s2 }. d" z' S- W
| 山竹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y, c. _3 G& m1 u4 Z! z d: c$ w( W a! r
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
# {9 @) i3 j5 r3 l公仔箱論壇 | 木瓜' C- r$ L! B: r& G$ |# c) n# M
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb" n/ I& p, E3 `0 i5 d
| 橘子
# y" o& r) H$ btvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^- s; r3 E2 K
| 柿子
' n. D4 i+ F9 z0 o/ J公仔箱論壇 | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。5.39.217.77:8898# i% H1 L9 l* a. g" g/ B V2 b0 {
| 金橘
! F, ]. T& a" i6 r) |# Ktvb now,tvbnow,bttvb | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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9 C8 |. Y6 t" I/ X v5.39.217.77:8898病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i6 d3 N; [3 N' v* c) u1 h
. v3 z6 A* R! L* C6 u4 }" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。* M, f0 r5 ~$ n) T3 v
! y8 o0 i/ ^4 m0 r$ Y: w: W$ @+ etvb now,tvbnow,bttvb由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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( u9 Y. W o7 h7 ]9 F; Z& Q+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z' h, \, b) F! O( c) }# B
症狀分類
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y* c+ d+ ]- E0 o% N
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飲食注意事項
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8 x4 u; g! T2 Q& M4 D8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
, k, y u" K% S2 p2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常保健
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果5.39.217.77:88981 z) L' D4 h( P) y! k5 W! I
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表' q- @- i+ ^8 E; u5 @
分類5.39.217.77:8898; c, C" d( x; l% Q7 U
| 症狀1 s# Y P: s$ B
| 適合的水果
3 l/ o( m& O" f7 E5.39.217.77:8898 | 咳痰
k2 X" `( u+ _5 Q | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣公仔箱論壇( {6 r- i y; J5 V$ @
| 橘子、金橘
. U& v6 a+ E, F2 j; o公仔箱論壇 | 熱咳
. ^9 B* h0 l, ^6 Q | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛) R6 F' ~8 ^+ B* |: {* e
| 枇杷、山竹' D3 P; i3 K& m8 l$ W
| 乾咳& g6 K0 ]- _! K
| 咳嗽的時候無痰
3 Q0 v3 Z% p3 H5 M( b2 E; q5.39.217.77:8898 | 香蕉
) v' I; Y9 O+ d | 寒咳公仔箱論壇9 ~3 ` D. O0 C/ |% w
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾公仔箱論壇' {& ^8 `& S# ~: |
| 柳橙
. r2 v. f I) `! f3 k5 X' H% F! rtvb now,tvbnow,bttvb | 久咳
1 i5 @% I8 i7 x' _0 d) otvb now,tvbnow,bttvb | 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
, X& }. v1 }- I4 Ytvb now,tvbnow,bttvb | 草莓、梨子、梅子
0 y% S( P4 A+ d6 |' U | 肺結核TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o- a* B. K% V# |
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適5.39.217.77:88983 F% _3 _( S; s$ n- w
| 柿子
" A$ W* k1 y% |9 s( b3 l. M9 d | 氣喘性咳嗽5.39.217.77:8898% S, Z$ {6 a! F' ]: O# e
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀/ q5 B4 G) R% W7 Q4 o0 i# v2 Z
| 木瓜
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公仔箱論壇- k T- o' v$ A; \( I/ k
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咳嗽喝：冰糖梨子飲tvb now,tvbnow,bttvb$ D3 Z2 |* K' u4 P
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N! C6 r: f O
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做法：
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" ?& P' ^% f. m6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：# q* @' h7 \) n1 N' L
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。公仔箱論壇5 t' [, U3 g+ }6 f/ p" C6 A" D
0 J C, U9 y+ K% S9 a4 ~5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽喝：冰糖香蕉
( c4 a& E7 c# M7 U3 \' p公仔箱論壇改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v# q* y6 G0 K- q" V
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材料：香蕉2根，冰糖少許tvb now,tvbnow,bttvb2 e6 ]9 c' F& ~/ E3 W. i1 s2 m
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做法：
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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