中醫帶你認識常見症狀：咳嗽7 n& ^. |+ _* o; b
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【中醫病名】咳嗽5.39.217.77:8898- X* |" e+ T/ n: p: f! c
1 N) [) v! J' ?8 Htvb now,tvbnow,bttvb【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞tvb now,tvbnow,bttvb) f; ?3 m" Q1 k4 w; A* x; F
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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柳橙公仔箱論壇! }% q" \; E8 P3 d
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。/ ]6 @7 y: S1 h% c* H) |5 C
| 梅子
0 |# d! |# S7 A, A% c | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。2 \- P2 s" G8 T, U2 @' [
| 枇杷# D9 u M2 v9 T
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。公仔箱論壇: }, ~# P- X+ E) R4 A) K
| 梨子% o3 P' D: z% g
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
9 ~" L7 X% |1 z5 W# f( g* Q# d4 p公仔箱論壇 | 香蕉
2 G5 N+ j% U) M3 A: |6 t公仔箱論壇 | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
, n& O% O% A3 S q | 草莓* s8 z8 K; |4 Y- J( E; L6 |5 I) J
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
6 b% {7 j: [( t. K3 }公仔箱論壇 | 山竹
0 ?3 w+ |% k7 \, j" P; ttvb now,tvbnow,bttvb | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
- c( H, p! Q5 D. @ | 木瓜tvb now,tvbnow,bttvb) B2 m" X4 t0 S# X
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。5.39.217.77:8898. |! {4 O/ h/ \! e- B' n+ Z
| 橘子$ Z/ B1 q4 E- p" b- d
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。tvb now,tvbnow,bttvb5 K+ G: M e8 X& {
| 柿子
Q9 H" ~0 n O8 ?4 v0 Z/ z" u5.39.217.77:8898 | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。% ^9 h% ^ P* t4 L
| 金橘
- S/ w5 W8 Z1 T) _3 O+ N6 [6 n. Mtvb now,tvbnow,bttvb | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。tvb now,tvbnow,bttvb- u8 f4 ~2 b3 ^
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病因
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% B$ C& `- Z. N) x& u0 ]tvb now,tvbnow,bttvb大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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: n9 P t' U; | l1 Q公仔箱論壇還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。tvb now,tvbnow,bttvb8 _# D6 X; U+ W: E* J: K5 O
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症狀分類
0 V( ?) I4 m9 |; B1 X! w. d sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k9 f% T0 [! K5 s- A( ^4 Wtvb now,tvbnow,bttvb由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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, O @- k0 w5 s飲食注意事項
* y% ?# A5 q* `+ Z5 l- ~# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W# N; p* r- E3 t6 R+ r
! p9 l* x+ ], }: b$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
) i& ], `: J u0 _6 s) h; {* S日常保健tvb now,tvbnow,bttvb; S ^! z2 i9 b3 }" ?/ @2 ]
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表tvb now,tvbnow,bttvb% G1 o( q# }) m' X2 q
分類
( \' S& {3 I7 { | 症狀
9 [) I4 T% H, o9 stvb now,tvbnow,bttvb | 適合的水果5.39.217.77:8898, r7 d: e$ W7 d/ B
| 咳痰5.39.217.77:8898& L5 ^2 U/ ?* r7 ~
| 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u7 ^, V6 c: ` g4 L
| 橘子、金橘
/ s1 v; X. a0 O6 G* H | 熱咳
2 ]# F& s0 ?& Z3 n9 a5.39.217.77:8898 | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
7 K s' n& \7 N& {, v/ [& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 枇杷、山竹tvb now,tvbnow,bttvb4 p# }$ C- E& Q$ t* S7 v
| 乾咳( T% o3 K! s8 x0 y) A( f! W
| 咳嗽的時候無痰公仔箱論壇/ _; B* y" Z2 s1 Q. r
| 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb+ H3 W: p9 R8 [! [* o
| 寒咳
( e' d8 k; h9 R* j& `% l) V | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
4 N/ i R$ M: M* G | 柳橙. R. n; h6 P @0 Q/ A
| 久咳公仔箱論壇2 G _- o( j" Y: u" t
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
0 w2 @3 z+ n8 Htvb now,tvbnow,bttvb | 草莓、梨子、梅子5.39.217.77:88983 F7 p- ~. j2 X3 T
| 肺結核5.39.217.77:8898* |3 q5 d1 R& p) R! _; s. p& N! Q
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適公仔箱論壇& f; M$ Q0 M& \1 T& B6 E
| 柿子tvb now,tvbnow,bttvb6 n: \9 N6 K2 r5 N' O4 V8 o
| 氣喘性咳嗽公仔箱論壇/ D2 P( ?3 n* D: a: U
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
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咳嗽喝：冰糖梨子飲1 a* Y: |0 D* \
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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做法：公仔箱論壇4 m8 K# g" T! q, [: C
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：公仔箱論壇" M5 f1 n3 x5 A" i& {
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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7 K! J. `4 F) Z0 v) q$ C# f% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽喝：冰糖香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T: N6 ~" O: y- O H) E$ E( K6 c
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。5.39.217.77:8898. `5 C, V" |6 M3 M6 R" v9 o
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: R* P; e4 j6 t# A, n3 V# v5.39.217.77:8898材料：香蕉2根，冰糖少許
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$ {) y. \+ y+ H: R P! @做法：
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
9 Z0 w, {8 C( V9 v公仔箱論壇香蕉功效：& s# N9 R0 y: T1 c' u7 ^
! ~% O/ ^/ O- |% E1 r- E9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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