高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
. ^, _2 f( e2 ]4 b2 b' {A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
. c: Y; T# w' r- ]1 y1 J2 i$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
0 r: k" K5 [$ ^* D. Q5.39.217.77:8898日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」0 A; O! m( t! V n5 v7 q; N
細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
, g/ H r) v7 dtvb now,tvbnow,bttvb日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」
$ X1 K& E$ K0 c y$ S$ ~別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。; _4 h: Z; n( B8 j; _% f
假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。2 E% i- ~' |! `6 h& T6 f
避免食物中毒,正確使用冰箱:tvb now,tvbnow,bttvb/ F4 G9 ^0 l, H) |
● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通* W6 J; m0 w/ Q4 V3 W
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏tvb now,tvbnow,bttvb4 Q9 B8 B7 U1 _4 F
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌$ n& F0 u$ E. _+ u3 g
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
+ X5 u/ ~+ R9 {* X● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
; C3 @6 a" T0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# y N1 z* x& p
: r" f. Q+ @0 ?% [7 G1 d7 r5.39.217.77:8898● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物+ y$ }4 i" W2 m! [0 |$ O' q7 E: W# r
● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍- U. \4 @' h! G, X6 S7 l
● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用 |