新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
1 r9 f: q5 S, F& M
& U2 L5 D# I* G0 t" q# B6 `tvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m3 s" z9 A3 w3 l8 m! ]2 i( l
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面tvb now,tvbnow,bttvb" k; w0 l$ d4 i
5.39.217.77:88982 `. z! F# X% t' z( U
# a( @/ p+ q+ Y1 C( C4 `) |0 l+ g; n% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。# z& B S9 H5 k0 M5 l" C
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
/ T: K) p7 ^5 p% w鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好公仔箱論壇' {8 @- o. u% B
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
$ Z* H6 X' t( W* h
" I: F; x# J1 \) T5 E) f2 {公仔箱論壇 E3 N7 l G2 N; O Z
步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
+ ~7 ~$ m# g3 k" E" [* a! K5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 ~" _0 g5 y0 J% j& n+ Q- T- Q; j
公仔箱論壇! f, Y6 Y7 g3 ^* s
其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。公仔箱論壇8 k: c4 d. R$ \9 z; V4 B
公仔箱論壇0 J8 y* S3 o2 z+ e4 R5 n g
步驟3：洗手5.39.217.77:8898" D) {6 m o2 R: l; q. R0 I) I" @" C
; Y% W8 |7 F5 X) ?# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% H- ^' Z; b: ~' b0 V6 H; Q
美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。公仔箱論壇/ V4 _8 n0 b: S+ E. b9 l8 d, I
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K* Y8 Y9 O8 {
* i9 k1 Z/ S* l3 w公仔箱論壇步驟4：除下口罩$ \( l# \4 n! I$ t. x, u3 R0 o
( @8 |: @* L" t5 U: j, t0 P5.39.217.77:8898- ]3 ~3 z/ ?4 Z$ D/ u" j- \
除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。公仔箱論壇5 X( @* p) z0 _5 H% x% `
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。" y# w0 F/ [6 Q- s. D) f
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
" P) n; J, |( }: D7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v, ^9 I) G6 f1 @4 R- S* ?- h5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g2 b/ J; m3 M% R0 O Q P# w
步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
/ e2 e, U3 l/ H1 t9 B% @5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 z+ ?* |$ i4 S2 _4 `
* @$ q1 j1 J; y; b& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb4 B9 |; L$ Y$ N1 g
如何清洗眼鏡？公仔箱論壇3 H1 c/ J* h1 w. r" s
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb9 d- }7 z' V6 ]/ C( n; q k% s
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
! n& \) M' F8 F; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。公仔箱論壇0 ]5 M" c: j( I2 d3 D
+ ?/ V) O# r8 d8 k8 Y: u5.39.217.77:8898' g( z, h6 w) B4 Q; s. i s2 X3 N
步驟6：消毒手提電話公仔箱論壇3 b! ]7 v! O" c( j$ S
L: c7 G# A U$ ?& g' n+ a9 U
! J' ]0 j" p6 G" J現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。tvb now,tvbnow,bttvb9 W5 S: z2 C! r3 c( X# `7 M
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。5 h. b/ d8 B' |( x( m
% n* L3 r$ M0 O" K6 a- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B7 ~' j8 p' r; e/ `* G& {4 R
步驟7：洗臉
" V4 l- m" [1 m; G+ L
% n1 o( x% Y. w# Y
5 l( J: o" g5 \' S5 O$ g養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
+ F2 @, r( p v% N( c, ^/ I公仔箱論壇提醒大家疫情下該如何清洗面部。
9 v( {2 e9 n% `# V- c0 l* M7 \5.39.217.77:8898他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
! u& ]. v) p0 w* G- V; f$ Z9 l公仔箱論壇
3 g* w3 y. B( b# C步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇3 }$ ?! j3 g; o' X3 w3 e
& w- Z! a7 p# ?' _9 {' \1 {4 I
% w0 ~3 f; A9 }3 `4 ctvb now,tvbnow,bttvb兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
* x# z5 x: M3 u公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片
1 X' _\" ^* `8 T7 ` Z$ a指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。tvb now,tvbnow,bttvb% `3 ~* K/ E* _; |, ]
公仔箱論壇2 ?& W$ A+ q( ~: V4 y& |7 v
4 C% o* N9 w I( v, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
3 n2 g, T/ N, u2 i' x8 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 `! V7 Y1 K9 M+ g
) h; f. O7 q# R& X- Q
綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o5 J! P$ l% x+ F5 ]+ h/ m8 R
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
0 f. w: H2 l" J4 m; ^: Mtvb now,tvbnow,bttvb外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。+ `9 X& G& g) o7 B5 w9 j: L s! o
- J" p" ` A( W% _
步驟10：消毒手袋
& o" Y1 K7 o/ z+ J4 r( ?, i& a+ n; F7 K
: e( K" W2 B5 K, C$ A s7 E# l公仔箱論壇大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會tvb now,tvbnow,bttvb; ?, U$ f! i+ m! E
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：3 R8 c @0 E1 [
1. 金屬（除不鏽鋼）
$ D) R* E: D, D8 S4 X& d公仔箱論壇2. 羊毛tvb now,tvbnow,bttvb A1 H8 z! f* E9 H1 U
3. 尼龍8 `8 l0 }" \9 H/ f
4. 絲綢
' ^$ G8 k3 d$ @5. 染色布料! `7 ]$ ?+ b8 \# H- Q* R
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
| 
