新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L8 t# P; b, c6 o, U
- s! Y0 S' W" i/ R! v5 ^# v/ f: R5.39.217.77:8898新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！2 z/ T0 {7 H- y* p
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
2 x8 B/ F! l, f* ?" l1 b/ z: h5.39.217.77:8898鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
. q" g' ?/ `. k1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
' i' Q5 W2 v6 l8 @$ [! b貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著 ]7 r5 y' ]% m* g7 f% l
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理, l4 \. q# k; Q: ]( _# @
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手5.39.217.77:8898' f8 h4 @+ d) ]5 h" A# I s7 S
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: e7 U4 Y# {5 {0 z4 H5 |公仔箱論壇美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。5.39.217.77:8898: L& Y5 o$ `: k" E+ j. e) ~
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：公仔箱論壇 A' L! X, x* ]- x' I7 V8 m- H {
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步驟4：除下口罩5.39.217.77:88980 d2 V8 V4 N# v: j$ ]- x& X3 I
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8 a8 m6 h" D' H) ftvb now,tvbnow,bttvb除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
, ^0 k2 B, w2 _* P2 k公仔箱論壇屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
! R! s3 ~$ G) d# p8 S! h1 H5 htvb now,tvbnow,bttvb應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。tvb now,tvbnow,bttvb. p0 \' [* V& E7 B
/ ?4 e# u; e& n# P3 G( t) |1 n( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r3 U: n9 U& t% P- t
步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗5.39.217.77:8898" l$ y2 E4 |' R# w
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, o8 G* W( Y) p; w. i0 W* D黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
6 j' A7 \4 k* b* h公仔箱論壇如何清洗眼鏡？/ b, t3 C3 z8 p
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁5 W' Q: `; ^/ [- Z' Z3 ^2 S\" b
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。5.39.217.77:8898+ ^" s2 f: V( f5 P7 `" u
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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# H, @: X% v+ L$ _公仔箱論壇步驟6：消毒手提電話! H5 {# p! }4 T/ v, a
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# V& [+ r1 Y6 o! |1 |現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
9 g* f2 z9 `" @6 N) X" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb! i5 t; k# O- r% ^) ] @
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; ~ ?1 y2 |, S! K! Y5 f# y9 z5.39.217.77:8898步驟7：洗臉公仔箱論壇1 S9 \) Y; P: ?
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [& x9 q6 D0 ~7 M
提醒大家疫情下該如何清洗面部。tvb now,tvbnow,bttvb" I) B* ?7 p% W' C( a
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。. g7 k1 a3 [7 Q6 [; @3 B
3 A" _/ `1 m$ ]; D" N# }6 D! ]+ [公仔箱論壇步驟8：洗澡及洗頭8 E1 @5 \0 H: a! O0 E1 b0 S
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. W- v5 M! }7 n7 d0 G1 { O8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
8 E4 Y/ d; R; U1 A) P香港大學護理學院透過影片tvb now,tvbnow,bttvb4 ^3 q! L7 v\" E, S$ e# U6 }9 {5 b: z
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。4 ~& j+ r4 ~& T/ }- I
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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( p$ ?/ z2 s2 J' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
( T9 N, Z7 a7 p: \0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。5.39.217.77:8898 t. ^4 R, C7 a; n) ?
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋公仔箱論壇& c7 l; f; h K. @4 M5 o$ ~
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! M5 p4 P+ @; }$ v1 w大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
' W( i; A! i% [/ P# O，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
7 x) n( a+ q# k' {1 X- h1. 金屬（除不鏽鋼）0 b- m r7 J- ~9 ?
2. 羊毛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~7 E" B8 z- }& E! t4 ]5 ^* {$ p
3. 尼龍' [3 Z G; I2 d7 b8 f5 S- g. k
4. 絲綢: s+ Y' v" ^7 |' A4 n e) j
5. 染色布料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p i8 t/ L3 f( f- v
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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