新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？5.39.217.77:88984 n$ |" P" W. Y- S2 r/ f2 V& F
: L4 n: E; q5 @' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！公仔箱論壇7 ^ x8 H1 @7 o; Y& G' @
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面5.39.217.77:8898 A% V: D) H- |9 h
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: l8 k" r* G, q/ Z. ^2 {為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。+ S3 } D( Q* M* _$ U4 V1 W8 k8 E
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
! p# T2 X- k7 @8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好5.39.217.77:8898# E" l4 n5 b# t
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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( u' s" B$ d( G" o公仔箱論壇步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理tvb now,tvbnow,bttvb% r2 n* R8 v& D
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。* t9 E, r9 D" f2 G d' Z$ `8 U2 x b# ~
' M. N5 e& R: w( P" g k步驟3：洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |7 U1 d* l8 Z8 w$ `) U
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( N1 j7 w5 \2 t% ?6 R; Dtvb now,tvbnow,bttvb美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
! L7 Y$ e4 P$ W7 Q! }" ~3 I5.39.217.77:8898洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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7 `: a5 Q: @( m* J步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。5.39.217.77:88987 W* Q' a9 Y0 x; P/ z
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。5.39.217.77:88982 p/ b9 _( l7 r0 w1 M
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。6 v5 L0 G5 ^6 J
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D) A6 |9 Y8 c& [) A步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗5.39.217.77:8898: D; s9 j6 v. L- s0 M: S
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S6 \: J8 Y- p+ ]* n6 w. H
如何清洗眼鏡？5.39.217.77:8898, T# o9 g5 Q& `1 L1 R
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
5 p: q8 f/ Y3 U公仔箱論壇指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y" g) F" X/ ^ F8 R/ Q( l9 m
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
5 R( V- I; g# P, P/ a公仔箱論壇公仔箱論壇8 P- j' ^4 m8 B
; l; Z ?! S- _8 P8 o+ @$ i5.39.217.77:8898步驟6：消毒手提電話公仔箱論壇' E$ n. x2 J* c; S
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N& I+ u: O& _: K現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
& M1 B/ i+ d" h/ Y1 c! |公仔箱論壇根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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步驟7：洗臉
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( K9 x) y) N/ ^5 v養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
5 b# k# p) t' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒大家疫情下該如何清洗面部。8 o* v. x6 {- m9 g; i' N
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇# l# ~' C8 m" g1 E9 X2 V5 p' W9 q z
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
3 |9 J* N2 p8 e& O& c* R9 J" X香港大學護理學院透過影片5.39.217.77:8898' j- c# `6 u. e$ s\" a6 h/ @; K4 ]
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。公仔箱論壇4 B( Q" }- @1 B" x' r* q
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0 F+ Q) T, R% A, B! S* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服* |* ?: S- j# ]" C2 ?, Y5 |6 i
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b V# O# u! z
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g* @) l7 `# d' e
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvb now,tvbnow,bttvb) s5 x+ W$ \3 q7 q, y
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步驟10：消毒手袋
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- T+ ]+ q) J# V1 Ntvb now,tvbnow,bttvb大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
3 \/ O* z; H8 L }，在以下物料上都不適宜使用漂白水：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]9 \4 @$ v. @' ^3 N
1. 金屬（除不鏽鋼）
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3. 尼龍公仔箱論壇, @, h% |( W2 b$ h+ F4 K1 m$ t
4. 絲綢
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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