新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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4 Q( a5 w; n% h8 {7 w$ U( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B5 Z1 H* O- F# Z, U+ ~- \, l# G
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面公仔箱論壇$ J) o+ b g8 l2 w9 `
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6 a$ a- A* u; R( `為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
& w* N/ c- i4 @7 n5.39.217.77:8898鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
" ?9 p" R" A: x鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
% [+ |! v% ^5 h, Y5 _$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x M2 N2 O) |' z% H+ i X# O
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2 j! G( V; d% H公仔箱論壇步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理tvb now,tvbnow,bttvb& D% Y- Q4 Z% v* u, w1 ]$ Q5 H- {
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( n( t1 m9 P0 J5 {% |5 B3 g' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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* Y* H$ a' ^3 [3 C3 `, Z5.39.217.77:8898步驟3：洗手
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. m( h+ v6 b2 T9 I/ w3 f/ M5 g4 A美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
+ ?& {: w- j: f5.39.217.77:8898洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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# a/ k$ A4 W U4 otvb now,tvbnow,bttvb步驟4：除下口罩
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7 `" f: N1 R% k# n# ?除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
( o3 ?" E8 S6 G. Q% }" x( m屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。7 n9 b/ }3 [6 M) o; B0 R
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。2 E' Y4 p7 a V9 P
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- W, g& X" i1 f; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗tvb now,tvbnow,bttvb9 ~/ \- t4 o" U- o# M* ~; A
3 y( i9 N! }3 X& n' }5.39.217.77:8898公仔箱論壇& A$ P7 G$ E8 y8 \' |3 v& ?
黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
* ^$ Y5 U( ?( \( `. f5.39.217.77:8898如何清洗眼鏡？
) Z2 V& A% W7 z6 k, y4 Y有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
, L& g8 @# B2 B y指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
5 m2 Y; V4 g7 A- ]+ Q3 ]5.39.217.77:8898最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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- ]! m# l9 D4 O- B8 [% H2 p+ L6 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z, D% _$ U7 g" |8 Q" G
步驟6：消毒手提電話" E/ E) {/ D: x# @" J: s
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
; B7 C0 S; L" q0 v. ]' O; d2 L根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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# s* e9 V- _# _步驟7：洗臉
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* h% ?& _6 n. \/ e公仔箱論壇養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道) K; v' C' n' h
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
& i% L$ o7 p8 G7 R. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a! ]: E$ `' P+ R( A" ~; c
4 E8 S3 }# [) U) H2 `& v- w$ b公仔箱論壇步驟8：洗澡及洗頭
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- ?) ]+ s- {+ O" q! p! ]; j- x兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。3 p- }+ a: @, s2 J" K5 w: {
香港大學護理學院透過影片
. c9 T. u* a, M# P6 N$ w5 D指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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% @) L" j; ~+ V( W; w6 O步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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: J: F# P$ S# a8 M綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：5.39.217.77:8898: A9 a, I: O& s8 G3 x; N
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。公仔箱論壇1 b- p) ^% E8 a3 b+ ^' [" J$ S
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
f. c6 |# C5 g1 ?0 b8 w6 M，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
1 ~; n) N3 V' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 金屬（除不鏽鋼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f E, _" d) d
2. 羊毛
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4. 絲綢
+ d' w1 z# p- f/ ~公仔箱論壇5. 染色布料6 {2 ~3 U3 o) h0 I0 ^# M
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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