新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？5.39.217.77:8898/ _1 x' ]1 ?! N
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！& e% P6 A5 z3 g: O
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面1 e- j1 o3 |4 Y$ K7 \8 I! \5 e
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5 Z3 v0 p9 Y; k公仔箱論壇為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
) c. w4 o# l' @+ o! R( _tvb now,tvbnow,bttvb鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
7 Y" U" F9 y- {0 G鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w3 U2 t8 W) Q C
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理tvb now,tvbnow,bttvb4 ~' K& K# N' \. A( k4 P" p
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% R# X; ]- g* v3 R8 n- V5.39.217.77:8898其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P) d b8 g! t$ i6 ~
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
' y' i: ^: I' m: J ^8 G. J7 l5.39.217.77:8898洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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6 s1 M6 v; P. y* V, q' r6 s公仔箱論壇步驟4：除下口罩公仔箱論壇( y6 R& h, J3 _- g* f! z1 c* ?$ S9 [
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。公仔箱論壇6 c) i2 i1 P/ k5 q0 \# @6 ]6 z
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
' o9 {; Y0 e1 e. L8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗公仔箱論壇6 a/ C: E) E- }- C- `3 [
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb% j1 k" F: K: ?- }
如何清洗眼鏡？
1 i5 p1 Z/ e4 a/ p* H* ]* Q( w% w$ S8 j3 l有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
5 @\" o& T% z. Q' O V5 ~) F公仔箱論壇指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。) f, k" Z, U3 A3 N- T3 i; d5 X
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
! d4 U3 r! T b6 x2 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 V1 B0 A% O$ {# B2 @/ F
& S$ w) J$ y3 b0 v5 L& Ytvb now,tvbnow,bttvb步驟6：消毒手提電話tvb now,tvbnow,bttvb. n( ]6 q" r$ ]
) `* \5 e4 s/ T% G& \1 M/ r! w1 c0 H
$ m* s9 u- [' h' gtvb now,tvbnow,bttvb現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
( u5 l- F8 C" Z2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。0 ?7 L7 D4 J9 [! g: D
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% @5 F9 {& A2 x- m! \5 stvb now,tvbnow,bttvb步驟7：洗臉$ V- \1 M9 V: `( {9 E: |
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4 d! y5 F3 _, n+ T c公仔箱論壇養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道公仔箱論壇5 \( W% u+ d' L9 r* K% v
提醒大家疫情下該如何清洗面部。* L2 E4 L% y% K4 h% x. P; W6 D
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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' b6 R- V: K& Z; c/ W步驟8：洗澡及洗頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \' R+ q* G* L1 i
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Z& `# D' F. Q4 v" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
# o# H6 M7 i& C# w' b) o8 C% t5.39.217.77:8898香港大學護理學院透過影片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v# n5 Q: E9 q1 ]& b
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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- r& H# Y9 i$ T5 ]步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服7 k' Q+ d3 O0 A S+ _
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4 y$ z' t0 @7 s; Ctvb now,tvbnow,bttvb綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：! I/ H4 e0 j6 r4 S2 w U; X
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
6 R9 l* |. k$ J0 R& I- [' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z0 d7 p% L7 Z5 v
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
# b% r' r, N ?9 [2 x# ]. o，在以下物料上都不適宜使用漂白水：公仔箱論壇7 u- x5 ?6 m' {( f( Y3 `
1. 金屬（除不鏽鋼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x( @% b" [0 Y1 @. O+ x
2. 羊毛公仔箱論壇1 G% W# N$ R% ^6 c3 ~
3. 尼龍+ N. g1 `5 {3 n# x
4. 絲綢
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$ o2 ]. F' e* T) L% i6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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