榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
; x+ s" m2 p4 a5.39.217.77:8898人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
( \( Z; g5 r8 f2 T+ Y+ K" S下列方法可幫您及時清除體內毒素。
; @# Q2 }+ e; W# j* V( C( Wtvb now,tvbnow,bttvb 1. 主動咳嗽法： 3 {( k6 \4 g$ R/ q; L, ~7 H# z
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 < FONT color=blue size=4>"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 5.39.217.77:8898! y d, p* e2 e' L+ R! h' t
2. 飲水沖洗法：
T, R* B. J# t9 ]( |, A0 U8 S5.39.217.77:8898定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
t4 x& g& W5 Q+ g( I# n& k3. 運動出汗法： , C& d2 T8 B# q' ^8 Y1 F0 ^
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 & r. N, g* G+ O, y
4. 巧用食物法：
^6 B9 F6 [! N. ]( Y. o. ^( D5.39.217.77:8898●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb. C, q: l4 k q1 [4 G9 C
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。: R3 \3 s! I! w+ h9 R5 A& R" j
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
u9 S. ~, B5 x& `5 R" {4 V5.39.217.77:8898●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-12-9 09:05 PM
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