本帖最後由 soforlee 於 2020-7-9 11:38 AM 編輯
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腎臟是掌管人體代謝的重要器官，不過不良的飲食習慣，例如高鈉飲食，加上慢性疾病等因素，如糖尿病，分分鐘令腎功能逐漸變差，甚至會出現慢性腎衰竭。究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題？日常又可如何護腎及補腎呢？7 y+ U6 D: D, i' [7 ~0 {2 q0 R0 A: k
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腎病很多時是無徵兆，所以如發現任何徵狀，就應加倍注意。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，據的資料，列出可能患有腎病的10個症狀7 s: ^5 t0 f' L
1）疲勞、不能專注TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^& c2 C( t+ h" m6 @
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腎功能急劇衰退，可導致血液中累積毒素和雜質，令人感到疲勞，並難以專注。而另一種腎病導致的併發症，則是貧血，也會令人出現疲勞的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" H* I1 w' Q7 O6 k) F. _7 T
* R9 F9 N7 s% J% ^) S2）難以入睡
0 S8 a/ V3 Z( P* z7 m2 y- \當腎臟不能正常過濾有毒物質，就會令其留在血液中，而不是經尿液排出，可令人變得難以入睡。而慢性腎病也和肥胖有關，慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。
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3）皮膚乾燥痕癢tvb now,tvbnow,bttvb, K4 m0 r8 C/ f* o* b
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腎臟的主要功能，便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。而皮膚變得痕癢乾燥，就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。公仔箱論壇4 G8 [0 r+ ~+ F8 L: W! [1 N% o! d8 P
l+ J0 n _% l( L+ v" ctvb now,tvbnow,bttvb4）食慾差食慾不振是腎病十分常見的症狀，而腎功能下降，令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^, N5 Z7 L* z
* z8 d' R9 ]" [% \! w& N0 ?公仔箱論壇5）眼周持續浮腫 蛋白尿是腎功能受損的早期症狀，而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白，令體內蛋白過分流失，因而令眼周持續出現浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q t' h6 L% b8 E6 ]6 L* ~* u
6）頻繁小便如果你感到小便變得頻繁，尤其是晚間的話，就可能是腎病的症狀之一。當腎的過濾功能受損，就可導致排尿需求增加。不過除了腎病可造成尿頻外，也可能是由尿道感染，或前列腺肥大所造成。tvb now,tvbnow,bttvb# l0 ^0 W; {. n9 _( t* r$ ^/ I
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7）血尿
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當健康的腎臟從血液中過濾廢物，製造尿液時，一般都會留住體內血細胞。但如果過濾系統損毀，這些血細胞就會滲至尿液中，出現血尿。除了腎病外，血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]8）尿有泡沫5.39.217.77:88985 ?( G) T5 K( ~) s
/ O# h% {/ Y7 G0 c1 W% n5.39.217.77:8898尿液中有過多泡沫，尤其是需要沖廁多幾次，才能沖走的話，代表尿液的蛋白含量可能過高。蛋白尿的泡沫，和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似；蛋和尿液中都含同一種蛋白質－白蛋白（albumin）。當腎受損後，就不能正常過濾體內廢物，並令蛋白質從尿液流失，令尿液出現泡沫。: f w# B3 K; j( q
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9）腳踝及腳浮腫5.39.217.77:88981 A& p: } d5 p' U7 T5 d2 s
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腎功能下降，導致身體留住鈉質，造成腳踝及腳浮腫。而下肢浮腫，也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。
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! L/ g0 ?% {! A& `* _5 ?5.39.217.77:889810）肌肉抽筋
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腎功能受損後，可能已無法再協調電解質水平，出現失衡的問題。舉例來說，鈣質水平低，及磷水平低，就可導致肌肉抽筋。公仔箱論壇% D3 @- C9 }# |& i# g/ r6 L
腎功能差的影響
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• 慢性腎衰竭
& Q' h: `% U) s9 d, N慢性腎衰竭在初期階段時，徵狀並不明顯，而且多數與排尿有關，導致不少人忽略問題；但當病情愈發嚴重，腎功能降至少於25%，病人就可能出現尿毒症的徵狀，除了排尿問題外，更會有帶來全身性影響。) G, ^+ o3 d! C% ~, ~
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第一期：腎功能正常，但有腎臟損傷狀況
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, Y; a, D; e: R" x5.39.217.77:8898第二期：輕度慢性腎衰竭，併有腎臟損傷狀況% T9 }- h8 Q; P. r P3 l: N1 N
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第三期：中度慢性腎衰竭, z% J; Z; B% w+ b" Z
% V0 b' @. V& U( }3 x7 w6 m/ e' j第四期：重度慢性腎衰竭5 x/ a+ n2 p* P. I% V+ P
; z& z- c& E, ^( j* C$ \5.39.217.77:8898第五期：末期慢性腎衰竭，無法排出體內廢物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?; {+ p$ I+ a# d& v
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慢性腎衰竭一旦出現，基本上是無法治癒，治療主要是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀，因此大家應提早警覺，一旦懷疑有相關不適，就應盡快求醫！tvb now,tvbnow,bttvb0 D2 z4 I9 w, Q y
10大有益腎臟食物) w0 @2 C% a- Y0 i$ p" a; c
如果發現自己腎功能變差，或出現問題，除了求醫外，也可能多吃有益腎臟的食物
" Q [( ?6 w1 z3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 椰菜3 Y. q& H7 L; E( j2 n1 b( D
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• 紅椒* D( P7 k6 ~& a' M$ G
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• 小紅莓
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• 士多啤梨
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• 車厘子
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; ]3 D3 R9 N) p8 E- F公仔箱論壇• 西瓜
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發表於 2020-7-9 08:46 AM
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