准备材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O2 ^" ~: r: Z" R; m9 X7 W( ?% ?) U
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：
: O% T0 J z; \" stvb now,tvbnow,bttvb韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉5 Z- l/ K$ {! j* s. J- [
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制作方法：
* h& D% S7 E4 \4 x+ ]公仔箱論壇1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水公仔箱論壇, F, `1 X! Z- Q2 l4 V+ {
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉( _. Z* n5 c% Q! ^/ A2 y9 ?
3.拌匀
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! h$ X- U3 j* N h2 Ttvb now,tvbnow,bttvb然后放到油锅里翻炒9 O) h5 p1 G2 [; Z# f9 E; b
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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