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材料：
* w' X6 g5 H% w8 f. E- otvb now,tvbnow,bttvb飞饼：两片能做两个酥饼
& n- ?3 R& K4 r1 l% j' X7 o5.39.217.77:8898鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）" v6 s7 m* ^6 @
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片tvb now,tvbnow,bttvb0 ~" w; n! D2 D. \
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# `# L3 {% {7 Z! @! x+ H7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
$ O& h7 I6 D* O4 s3 C4 U1 `! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鸡蛋打散公仔箱論壇! B, i- M& [" @5 o# @ o( o
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）公仔箱論壇# i& D! E4 }; {8 ~$ C" Y
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀5.39.217.77:8898 E$ i. X; D* n( d/ `( Y/ H
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用5.39.217.77:8898* y8 H, w& \9 h
! ?7 m& a! W9 S) }, q& A 公仔箱論壇. j3 g6 O8 m# l6 @8 N9 K
6 Y% D# s! ^, g8 e w, T6 x& ~公仔箱論壇5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）# X/ j* `5 {! o2 d
6、对半切开成两片5.39.217.77:8898/ y1 B. w+ z5 l' S% `
7、取半片，撒上撕碎的芝士
' m6 j7 |+ p) s) ~4 N* O8、放炒好的火腿蛋" X: K% e( [, ] K6 l
9、再撒上芝士碎tvb now,tvbnow,bttvb; V* o, D9 z) G6 a! E$ w0 v2 j) ~
10、卷起包好/ E/ o" r7 ?; c: `
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5 W" n4 f- G/ N4 Y0 e% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、我把它做成牛角形的
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" ?( b' `$ \+ ` Z' B, U5 \公仔箱論壇5.39.217.77:8898& |7 M8 k( i6 B
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）5.39.217.77:88985 V. D- c, E' i3 R
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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