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* c$ i0 _ V( d8 x/ jtvb now,tvbnow,bttvb材料：
. J8 I. J* _; M! ? Q5 j飞饼：两片能做两个酥饼
4 x+ A/ ^0 k$ \9 K" e/ n! Z鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）( r' e# f. u8 ~ k' f3 c
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
0 t# S2 d8 a/ U- V' R. F, J: d3 I/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 S& x1 G8 Q5 ]3 n' Y
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F5 F6 s! x% j3 X
1、鸡蛋打散, V9 z- v- M' Z0 p1 c
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）公仔箱論壇7 _3 J( ~$ D( z. P" U3 V5 S
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
2 b: a% m8 c4 V' l Htvb now,tvbnow,bttvb4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用2 \" e4 z" f! y- y, L
* {% H, I3 p' n' v2 ` 公仔箱論壇0 N b: j/ F5 N% h& n
3 I' C, S; k+ j6 {/ P- ?5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
0 w1 s7 h1 y! k& c) e6、对半切开成两片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f4 W& k/ O" Z, c' }
7、取半片，撒上撕碎的芝士
! j5 |( f1 P+ x/ Y: h8、放炒好的火腿蛋
3 L; \& A6 j9 O' Ktvb now,tvbnow,bttvb9、再撒上芝士碎公仔箱論壇' }9 U2 G c! o8 K. e1 J* \$ M
10、卷起包好5.39.217.77:8898- P! i* q: u3 Z: h
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11、我把它做成牛角形的/ `# m* }$ W1 s) t: M) `$ E+ P
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）5.39.217.77:88988 o6 |) D+ S# |# h
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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