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[中式食譜] 20种炒饭

 ,  描述: 每天一种口味,爱饭天天开胃!!
1.香菜蟹肉饭材料:8 e9 Z. @0 X8 G6 o  m: Q

* f; p0 ^# P+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' z- V) a+ x7 A6 P% C, }
香菜1/3杯(含叶)
1 R0 {+ G+ Y$ K! i6 W: n& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯调味料:盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙
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% C! n/ h5 g; ^5 ^公仔箱論壇做法:公仔箱論壇/ ~: V. }( [' I4 ^3 w# A
(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一拢悴司デ心┍赣谩?2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,
! Y' c! D7 X; j    再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb% {- N1 v" j/ w0 p1 O8 ^
(2)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。* W% r& N( j# i# K3 f0 V
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" S/ V& a6 ?9 G- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黄豆芽饭材料:
, L; @2 I5 p, z1 i8 v5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g6 J  a; ~) F& [/ C& |
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黄豆芽4两黑木耳丝1/3杯(约1两)白米2杯高汤2杯调味料:5.39.217.77:88984 m8 P  p% }8 M6 f
盐2小匙酒1/2大匙香油2小匙色拉油1/2大匙胡椒粉1小匙做法:9 ^4 r1 c" M3 u/ B6 P
(1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15~20分钟,再加入调味料略拌匀备用。
# T, i, F0 n" C) K, C5.39.217.77:8898(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可  a" v+ R" {, N: E
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3.蘑菇火腿饭材料:
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3 Z/ K8 i- n# X1 M+ @* }& I蘑菇10个洋葱丁1/4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙五榖米1杯白米1杯水2杯调味料:盐2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄榄油1大匙
6 p# y/ `) a% i5 A5 b做法:
; L  U- _0 L2 ]$ x- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。9 h+ N- w. X' R6 P
(2)将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。公仔箱論壇. J; a! X& i. E) e
(3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。tvb now,tvbnow,bttvb$ T' u+ Q- G( N3 J5 ]1 R
(4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。
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4.鲜香菇饭材料:公仔箱論壇  A/ S) l( p* V
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鲜香菇4朵鸡肉丝1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯调味料:盐1小匙香油2小匙酱油2/3大匙糖1/3大匙太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙/ u$ j9 F/ g- ~# o
做法:tvb now,tvbnow,bttvb% w- `+ K" x: a& i
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。
7 _! F8 F5 i; l, C# A(2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。( }! q, [  a) w+ i) N0 ^! l- i
(3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。# L. b- @! O# `
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5.蒜味八宝饭材料:
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1 [2 ]! N& Y; _# e) L% R蒜头10个猪肉丁1/2杯八宝米2杯水2杯调味料:胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙5.39.217.77:88985 T9 v; R) F% N$ N. _
做法:
( o) k: Z& t; v(1)将八宝米洗净沥干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。tvb now,tvbnow,bttvb; B) I" N9 {8 Y9 d3 M
(2)蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。
5 o4 n# P4 W" r% {; {9 [' V公仔箱論壇(3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖15~20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
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% ^2 C2 |0 x+ x2 ]) i* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.玉蕈月见饭材料:公仔箱論壇8 J; |# V/ E$ U! v( X
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2 G3 Z( F0 b  E+ v  S$ C, P玉蕈2两生蛋黄1个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴鱼汁(淡色)1/3大匙
7 C+ @6 d4 |2 v0 x5.39.217.77:8898做法:
! U$ B( ~# p/ ]+ D公仔箱論壇(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水,浸泡15~20分钟备用。
" F+ {: p) ^$ {& U4 G$ r(2)将玉蕈切除头部,洗净沥干备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j( x' M. U4 ]3 R0 O
(3)将调味料加入米中略拌匀,再将玉蕈铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后焖15分钟,再用饭匙由下往上轻轻拌匀。(4)将饭盛入碗中,用汤匙在饭中间压出一凹洞,再将新鲜蛋黄放在凹洞里面,吃的时候轻轻拌匀即可。
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/ L6 |; \+ v# G7 g8 Q公仔箱論壇7.姜丁鲑鱼饭材料:公仔箱論壇4 f% p/ }; G) C, L9 p: g1 @

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) f! A7 P& S2 l/ U$ C嫩姜丁1/3杯鲑鱼丁1/2杯白米1杯水1杯调味料:酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙公仔箱論壇$ q+ A' j4 {' q" o
做法:
; i( R7 X: f2 A2 n- E; _+ k6 C+ X1 w5.39.217.77:8898(1)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡15~20分钟备用。6 v( p$ \. e& B
(2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。
; E3 ]1 ~" \9 X# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟,开关跳起后再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。
' Q! x  l3 \  k& ?5 h# m2 p: X# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 f5 C' X( }$ U4 x; c' e公仔箱論壇8.高丽菜饭材料:5 d; a- j: j1 j+ |' G

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+ E0 g) G% w4 @4 d* E9 mtvb now,tvbnow,bttvb高丽菜2两培根3片白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙做法:.
8 m4 @# w( q% u/ v3 [0 J) T" D7 x, L  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。tvb now,tvbnow,bttvb4 {" n, a4 @5 Q9 `3 p# g
(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。) d, a; D; |  {. q5 _; K
(3)将调味料放入米中略拌匀,再将高丽菜及培根条铺在上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让高丽菜饭再焖15分钟,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F$ U: i9 g" h  E
    最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。0 |9 C( Y  @& ~0 j& E2 Z

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9.韭菜花饭材料:
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韭菜花(细)20枝咸蛋2个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙
4 s* S. U/ c6 H0 ]公仔箱論壇做法:
: w3 f& a. {5 p) Q(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。
. y6 \, e) X: ~# t: f* wtvb now,tvbnow,bttvb(2)将韭菜花洗净泡水30分钟,沥干水分后切成1~2公分段备用。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用。9 d# i) ]( M9 z8 q3 P# D& i: I6 c8 U5 P
(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。
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10.金针花饭材料:
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: h2 c  M' Y7 ?/ t3 V$ B, X" X0 @5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 {" I, k: ?% P* Q; u" z# a! I* |
新鲜金针花1杯香肠1条白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙色拉油1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# i' r- M# }( T* |' }
做法:
& E  x  ^: K* H5.39.217.77:8898(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。金针花洗净沥干备用。+ h2 [- |' E; q% u1 H; }, H+ |- w2 h
(2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。公仔箱論壇( Q  P/ T0 ~% N4 }9 b1 q
(3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。5.39.217.77:8898: j# S9 l& b/ M' J" D
(4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。
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11.西芹咸鱼饭材料:
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+ v4 h, {$ [1 q9 Q" b" g5.39.217.77:8898西芹丁1杯咸鱼丁2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙调味料B:红酒醋大匙糖2大匙
7 w% }% }/ y6 ]0 P% d9 I. x# ?1 {* K& u0 D% p做法:公仔箱論壇8 K. A1 p) }' y, K1 c8 A
(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。& Y, J" I3 J4 I! B  D
(2)将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。
' I- K+ ^9 Z( o8 B: A8 `5.39.217.77:8898(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。5.39.217.77:8898, D1 \/ ^6 S  O& Z  a
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9 A( ^* P6 |, z6 Y12.芦笋蛤蜊饭材料:
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/ M, N8 m! K; M8 M: y3 M" k5.39.217.77:8898
! [* _6 I/ O  O& S5 y芦笋6支蛤蜊1/2斤海苔丝1大匙姜丝1大匙辣椒片1大匙白米2杯水2杯调味料:红酒醋2大匙糖1/2大匙盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙
& Q6 d5 R; R  e# L: U做法:
0 G5 m6 W0 D# a% ]5 _' Y5.39.217.77:8898(1)将芦笋洗净,切成2~3公分段。蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。5.39.217.77:88981 Q+ b! c4 D! B0 u3 c
(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。公仔箱論壇' E5 D1 W, ?3 u
(3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。公仔箱論壇. ^0 _, K' h  M) \# t' ^+ c" M+ l
(4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用
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2 L$ h5 k0 a+ d3 U- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" d$ i, y+ t5 I" D( X$ S( e6 L8 A3 G

5 x9 n* l: o: V" p! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.笋香虾仁饭材料:5.39.217.77:88986 l. N$ Y8 a5 R. h8 D

7 D; _6 y* u6 |$ O5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ k0 E# _' w  `3 [! b
鲜笋1支虾仁1/2杯葱花2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙糖2小匙香油2小匙调味料B:酒1/2大匙七味辣椒粉2小匙5.39.217.77:8898& o* [1 R8 T* @* V5 `
做法:
( ^9 H% G1 ~$ x0 j8 b# f& \; jtvb now,tvbnow,bttvb(1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。5 C5 {! N* F9 @
(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb7 B  N+ q& q- n7 F
(3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。! A. a  ]% y9 l6 G3 d! d; H( ^
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9 `0 R! t; u: O4 Z1 A5 n- n公仔箱論壇14.茄香饭材料:
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茄子1条绞肉3大匙白米1杯水1杯调味料A:酱油1大匙糖1/2大匙盐1小匙香油1/3大匙调味料B:葱末1/2大匙蒜末1/2大匙辣椒末1/3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [$ f- }+ R! u: g* |
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s3 L% _, U) D' y
(1)将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥干水分备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G. O. v* f. P6 ]# {$ m8 _
(2)将米洗净,沥干水分,再加入1杯水浸泡20分钟,最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下,放入电饭锅中蒸熟。公仔箱論壇2 A( X, C' Z/ e' ~; o; A5 O) y
(3)开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右,打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。( l6 s! u3 ~" Y+ }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f' P" l5 q0 w+ s
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" F5 ?* F, u+ G9 Y* N/ l: c& R& z4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s5 L+ H* |3 mtvb now,tvbnow,bttvb15.地中海味西班牙饭材料:5 L$ Z* ?( ]. _
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大米、番茄1个、洋葱1个调味料:盐适量,鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯! f) W, n" r5 \7 x: n# I! I
做法:
& f8 J% @/ x  Z- e  w; r) q8 `5.39.217.77:88981、米洗净沥干水分,番茄、洋葱切丁,蒜头切碎备用。公仔箱論壇$ ^# D$ X. C( P7 K% s$ {2 H
2、锅烧热,下油,待热后,倒入米炒至有些金黄色,大约3—5分钟。
5 |: y8 I' d4 L' H) e% {. A7 Ltvb now,tvbnow,bttvb3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。
" S* L9 P: Z$ q0 s公仔箱論壇4、然后加入番茄,番茄酱和沸水,煮沸,关小火,盖上锅盖,焖大约20分钟左右,直到水收干后即可装盘。5 a# U: g1 |8 c5 Q" M  ]
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8 C( H  f* J2 L7 @/ M3 T6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.青豆桂花饭材料:4 P+ i9 V5 x! S  `4 [* K
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# _. F; L6 F  L: A0 o2 c公仔箱論壇青豆仁1杯白米2杯水2杯调味料A:香油2小匙盐2小匙酒1大匙调味料B:糖1/2大匙桂花酱1/3大匙
( U2 W# q9 c& R8 F3 e0 p做法:tvb now,tvbnow,bttvb- g1 ]+ H4 q4 j0 R
(1)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干,加入米中。4 g& i. N2 q1 R# u+ |
(2)把调味料A放进去稍微拌一下,然后放到电饭锅中,按下开关。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F6 Y' ^4 P" j. u3 ^
(3)开关跳起后先不要打开锅盖,让饭焖约15~20分钟左右,然后打开锅盖,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量,因为青豆仁本身所含的水分,已经足够让青豆仁熟透。tvb now,tvbnow,bttvb! \# y4 [# l) T. y8 l# k5 L- a/ d

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' B9 h. R. Z- j9 f, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: U3 J* y: v% Y( G- T+ R+ ^/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.鸡蛋拌虾仁黄金炒饭材料:
" r* W6 ~6 B: c8 |4 N2 r0 c5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( V4 S% O8 ]' u4 g3 u

$ h/ |0 \* c7 Y/ T2 `( a4 q& Y: gtvb now,tvbnow,bttvb米饭300克,鸡蛋2个,虾仁30克。调味料:葱花少许,盐4克,白糖少许,鸡精少许。
4 o5 d8 h3 t8 f; f, h# N5.39.217.77:8898做法:
$ G8 x6 s/ W: O' b/ F8 L公仔箱論壇1.鸡蛋磕入碗中打散,加入米饭拌匀;虾仁去肠泥,洗净烫熟。) ?) f2 u) e3 [3 v
2.锅置火上,放油烧热,爆香葱花,倒入米饭炒至橙黄色,加入虾仁用大火快炒,最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。" H! o4 w  r1 r+ n
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9 t9 n. N0 j# R7 G  D  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) I/ L1 Y/ S) K6 H% F, z5 q  Q5.39.217.77:889818.玻璃肉饭材料:公仔箱論壇- k6 R; b$ e& J- R  C

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3 Z* p2 O2 R5 J9 V- g% S0 T糯米500克,冰肉片250克,白糖600克,橘饼10克,葱珠油15克,芝麻25克,糖制冬瓜片15克,红绿樱桃各6个。调味料:盐适量,鸡精少许。tvb now,tvbnow,bttvb2 j1 @1 V7 d3 N0 W2 _8 x
做法:& X& z+ ~: G6 W4 p) R
1、先将糯米洗净盛在碗里,加入清水少许,放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒,加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。
& ^! M( I! i/ Y" [  w/ _: J2、将冰肉片先摆在碗底,再将红绿樱桃切半摆入,然后把拌好的糯米饭放在上面,放进蒸笼炊热倒翻过碗,把白糖150克和入清水,
7 \  p4 \' [0 v# j2 \- gtvb now,tvbnow,bttvb   淀粉水少许,勾成薄芡淋上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o+ s' K5 ^+ Z1 G: h' C0 L

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19.虾糕海鲜炒饭材料:5.39.217.77:8898, B3 V4 R% r0 W/ ?: A8 ~

6 {' B$ Y  I: u3 Y5.39.217.77:8898公仔箱論壇( w( J* C' b8 e, o! ?2 z. w4 S
虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)调味料:盐适量,鸡精少许。5.39.217.77:88985 S2 }) s+ y* @! |
做法:
) N$ p1 b4 {  ^$ l) Q6 s( Ztvb now,tvbnow,bttvb1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。" x, U7 ?1 k9 E: w2 c* B' o; c
2、再炒饭,直至把饭炒至干身,再把其余的配料混合一起炒,调味就可以按人喜好,虾糕本身也有咸味。
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20.香酥糯时令蚕豆煲饭材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O# M+ B4 d: N; K- G/ t$ Q* X

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, L1 A- f) S, v/ I- r. W' d* ^* Z8 f9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果调味料:盐适量,鸡精少许。tvb now,tvbnow,bttvb3 v6 U' d/ S- r
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做法:
3 r) ~8 Q1 ^$ X4 @# o公仔箱論壇1、适量咸肉切薄片,广式香肠、香菇、竹笋切丁;5.39.217.77:8898: u. m+ H, d9 i4 `2 o$ n8 v4 Q
2、起油锅,滑油,蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒,加咸鲜调味;
7 G8 V3 q2 w  D3、烧开水,加入大米,煮到水八成干,加入煸炒的东西,与大米拌匀;5 s0 X9 q$ r8 I8 Y/ k6 o( o
4、盖上锅盖,大火略煮,即转小火闷20分钟至30分钟即可。
正.....想食啊......公仔箱論壇2 s% {; U/ o$ F. W

5 X$ N7 N7 n9 j/ ~5.39.217.77:8898不過我食黎食去都系"揚州炒飯...."
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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