長針眼tvb now,tvbnow,bttvb- z) S; Y4 R X5 @6 P
/ C, D$ M4 f2 C; z' Q6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針眼台語稱為「目針」，醫學名稱為麥粒腫（hordeolum）。小時候長輩常會嚇小朋友說是因為看了不該看的才會長，其實針眼跟看了什麼一點關係都沒有。針眼會形成是因為眼部的皮脂腺發生阻塞，造成發炎與感染，類似皮膚或臉上的青春痘或毛囊炎，只是這個痘痘長在眼瞼或眼皮上而已。tvb now,tvbnow,bttvb w4 ~: z& }; f, C* x5 A
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愛吃油膩、辛辣、睡眠不足等都可能造成針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C* Z3 _+ K* n0 {$ W
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眼瞼上除了長著睫毛，根部與內側也分佈著一些腺體，這些腺體會分泌油脂與黏液，假如這些分泌物變得濃稠，腺體的開口就有可能被阻塞，導致細菌在裏頭增生，進而發生感染。3 B7 h2 g) b6 S
可能會導致針眼的原因有：5.39.217.77:88984 l- X+ d2 C% Z _7 Y9 _8 w
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- 手部未清潔即接觸或搓揉眼睛，導致細菌進入腺體開口，發生感染。
- 眼睛過度使用，眼睛腫脹阻塞腺體開口。
- 壓力大、睡眠不足、內分泌失調，皮脂分泌過於旺盛。
- 飲食過度油膩、辛辣。
針眼常與眼部油脂分泌過於旺盛而清潔工作沒做好有很大的相關。
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* @5 {" q& S3 ~* s. a! h* L& X" t公仔箱論壇針眼的可能症狀有：: o/ H& {0 A& | k# {, A( a
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- 眼瞼或眼皮腫脹、紅腫，嚴重者會腫脹到眼睛張不開
- 眼睛有異物感，眨眼時覺得有刮擦的感覺，更甚者會刺痛
- 有黃白色的化膿點
- 對光敏感、易流淚
6 W! ?3 N4 O" q0 O9 y' e針眼與常與霰粒腫混淆，差別在疼痛感
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& ~" S! A! O& u! F8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針眼的症狀有時候會與霰粒腫（Chalazion）相混淆，這兩種眼睛疾病，都會在眼皮發生腫脹，症狀很相似。但是霰粒腫是腺體慢性發炎所引起之肉芽腫塊，發炎的過程緩慢，而且是慢慢變大，因此常常不會感到疼痛。而針眼會有明顯的紅、腫、熱、痛，兩者須仔細臨床鑑別。
) n: M2 d( t' M4 I' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u* l6 r( b* ?tvb now,tvbnow,bttvb有些人容易出現針眼，是因為油脂分泌過剩，使皮脂腺容易堵塞而導致針眼。中醫認為造成針眼的三種原因為「風熱外襲」、「熱毒上攻」、「脾胃伏熱」，這三種因素都與「熱」有關，體內的熱假如無法及時排除，便容易引起發炎、發熱反應。熱如果與溼氣相互結合，而形成「濕熱」、「痰濕」，若上蒸於毛髮、皮膚，則表現出來的就是油脂分泌旺盛，不但容易長針眼，皮膚也會反覆地長痘痘。6 p& ^$ c7 |" } j+ F) V
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9 I# C6 c- |5 s: J1 |( r- `公仔箱論壇「濕熱」、「痰濕」體質常常與脾胃有關，飲食不加以節制，喜歡吃重口味，如油炸、油膩、辛辣、肥肉等吃得太多，超出了脾胃運化的負荷，那麼運化不掉的能量，就會生成痰濕和濕熱。公仔箱論壇+ {/ V* k+ }/ s
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脂肪消化也與肝膽有關，如果肝膽出現毛病，自然無法正常地消化代謝脂肪，也會間接導致身體容易出油。像是時常壓力、熬夜、日夜顛倒，造成鬱怒傷肝，肝膽濕熱，肝膽火旺，都將會使肝膽功能變弱，進而影響脂肪分解與代謝。% {% z# T/ J8 H0 c/ L
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綜合以上觀點，「易熱體質」、「濕熱體質」、「痰濕體質」，是最容易發生針眼的三大族群。
: v: W, B5 ], Q' R! h9 k/ T) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) J( c; i: q4 U! p. d* |# y# e
針眼的形成與眼瞼皮脂腺的阻塞及感染有關，因此預防針眼，必須降低皮脂腺分泌及皮脂腺阻塞的機率。公仔箱論壇) c0 O1 B" H9 d- C3 A, ]+ {2 _- ?
7 x8 m: `& ]' m. _4 b. V2 [中醫依據不同好發針眼體質的飲食調理建議，請看下一頁！公仔箱論壇" L n1 n& l$ n e/ |' z
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: k& N0 \6 A: d7 l8 x% X公仔箱論壇少攝取油脂、重口味食物，多吃蔬果可減少針眼發生機率
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上述提到與脾胃及肝膽有關，脾胃方面就是降低油脂類的攝取、少吃辛辣重口味食物、多吃蔬菜水果。抗氧化食物種類很多，像是蔬菜、水果、穀類等，他們具有抑制自由基的功能，能降低體內發炎反應的機率；而抗氧化食物中的多種維生素能維持身體良好的免疫機能，使身體不易受到病菌攻擊，也能減少造成感染與發炎的機會。5.39.217.77:88985 K/ |3 p) a2 [: c& L% r
( G0 g( I2 ~2 q" m& A枸杞自古以來就以補肝腎、明目的功效著稱，現代藥理分析中發現其富含葉黃素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等成分，這些都是維持眼睛視網膜運作所需，因此有保護視神經的功效。而枸杞也富含多醣體及甜菜鹼等，除了保護視神經外，也有抗氧化、抗發炎功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^; i8 L \4 |# T$ m L
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中醫依據不同好發針眼體質的飲食調理建議與穴位tvb now,tvbnow,bttvb* e+ g5 K) R% z5 W% w5 E1 a+ K
' T) [0 s: {7 K+ v一、易熱體質：少吃辛辣、容易燥熱上火的食物，不要隨便進補，平時宜多吃蔬菜水果。 K" n2 r @- N1 m7 Z# @
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菊花枸杞茶：菊花3克、枸杞3克，以700cc沸水沖泡放涼後飲用，一週2～3次。
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$ i% A$ D6 _8 Z) w5 j$ F) _, @5.39.217.77:8898二、濕熱體質：增加運動，幫助排汗。飲食中可加生薑幫助排汗，代謝水濕。
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* N* D; z! A U' [* f9 t蓮子薏仁湯：蓮子100克、大薏仁150克，以1200cc水燉煮加入適量冰糖，一週1～2次。
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/ K$ Y9 a* |" l& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、痰濕體質：少吃油膩、重口味食物，少吃甜食、冰飲。多喝水、多運動。
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* K' w$ l9 B* b/ }& w2 {+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消脂茶：陳皮4克、山楂3克、決明子4克、甘草2克，700cc煮沸放涼後飲用，一週2～3次。
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) ?3 d$ E% Z% ~5 m q) h) Q. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下一頁告訴你哪些穴位也有用！
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( M3 m+ c+ m- |$ c$ [, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?- V [% y! R) I# X5 Z" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針灸穴位：風池、曲池、足三里、豐隆
6 c- e5 ?: m! f: G e# R j公仔箱論壇5.39.217.77:8898! N( N7 [# s( F( _4 C* V
風池- 疏散風熱、清頭目
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曲池- 疏散風熱、祛濕
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5 N% w) {# C6 p: a# h! f足三里、豐隆- 祛溼常用穴位
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, c9 V. C0 H% V1 {- q' Q9 j/ o公仔箱論壇豐隆穴5.39.217.77:8898+ P( [3 `4 n1 J0 @$ a& u, x" y
" ~6 [) I# j9 k5 P: w( z7 Ctvb now,tvbnow,bttvb按摩：四白、攢竹、絲竹空、魚腰、太陽穴
; Y" `( b5 T6 d/ B5 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# J6 j/ h/ W& \/ o4 B
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四白穴4 k5 x% z" h' o& {+ H s1 C( v) M
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, S1 w9 z/ U) |% L5 y9 s t( L攢竹穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X; |0 c, T3 K, R# [
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絲竹空穴& h6 u9 s/ L8 N' O% w1 g
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太陽穴5.39.217.77:88989 K6 V1 b( s) Y0 [6 E
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按壓眼部周圍穴位須注意速度要緩，如針眼已化膿即將破潰而出則不適合再按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z( }. O/ |$ V5 Q0 d- U+ O: d
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- y8 q6 O5 @/ L$ p; ~tvb now,tvbnow,bttvb避免長針眼日常生活習慣公仔箱論壇7 t* z9 W4 \1 m% x& @" }( F+ V/ v7 ^5 ^
S$ P7 l+ N2 T) G& w% m5.39.217.77:8898- 規律作息，早睡早起。
- 保持愉快心情，不要壓力太大
- 手未清潔前不要觸摸搓揉眼睛
- 注意眼部清潔，如有化妝習慣者要徹底卸妝
- 避免用眼過度，適當休息
- 清淡飲食，避免辛辣、高油脂食物
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發表於 2020-6-26 03:07 AM
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