１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿5.39.217.77:88988 C1 g5 V4 G5 ~& ^" G! A
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 ( h2 Q4 ^1 p$ p7 S' V0 u
- y6 [+ i9 ]7 q# E; S; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，5.39.217.77:8898- R9 m: ~) f R+ U0 a
6 x) v7 H3 M I( {2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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3 R7 h3 g. M4 |! w0 y! p３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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. { W( i. V; e0 q. ~2 {5.39.217.77:8898可以清腸胃。
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* R3 B, d. ^8 ^% s- F4 h" d6 E: M8 g公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，5.39.217.77:8898' I, s6 h* ~5 X* A' y* |
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回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }2 K: v& D! K4 I
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨2 f+ |# M/ E: f6 `" Z6 \2 U* H
. A; S! q% t: ^0 {$ z% \; S# Q且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb& y4 O) O- \' V, t
6 s6 l' M. x# {/ _ ptvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，5.39.217.77:88987 z1 z6 K% o* J& C4 M8 ^4 u
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保持皮膚清潔。
4 d) q* L: c2 [７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，3 ~: H. e% ?/ c" N
, `0 A" t. W) [) Q公仔箱論壇直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，# ^' I+ q& t0 T" ~
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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+ t( s: C7 \1 htvb now,tvbnow,bttvb六分之一瓶的養樂多。
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! _: O2 @, B9 A, M; K- x/ g# L5.39.217.77:8898８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇0 g3 J2 S5 \- ^ C
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~) W- ^( T- t
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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( B8 n1 T' s& L; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，, m& g" R6 ]7 n+ g
5 q1 h2 Z q% j" Z" e+ } H5.39.217.77:8898保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，! U& M% G, w" i$ i: I
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F5 W9 A0 u* l* v' O5 X
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只要一週用純水洗臉３～４次，公仔箱論壇9 `+ D, y/ g. }( Y
4 l$ x! D+ h- z' C( V5 _- h並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
3 h" b# C/ t& S/ N1 ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K6 f M6 m! o8 V: l+ x4 P
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，- R9 X, y3 {8 U2 \/ v
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防9 M4 k' }: z0 |' k9 W* S B
6 m! s# t& b- O' ^曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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7 T* i. G' I( ^) g5 x& }( `12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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) J9 h& K0 b6 i$ N$ E1 Q公仔箱論壇當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb) `6 O5 `+ |. P; I, [3 J. F
: E* W" L' R0 S6 I S公仔箱論壇連對減肥都有神奇的功效喔！ + ?( \( `: f' @( r/ ~' j" B
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z% H8 Y' W$ o& p
- x7 p$ k! u4 c& ^所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大$ W4 Z. q2 W+ m( f" j9 r
( @* ?9 n/ t4 g: ^# Xtvb now,tvbnow,bttvb的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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, Y# I6 h: q }2 x# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還/ Z. I0 D+ w- o2 S( I5 t
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取) C8 s6 b% E' L+ j4 N6 Z% j
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。
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0 v R9 v: ?( e5 x公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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+ P' E* g8 `& g0 F* dtvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5 W! h& y5 o* F; r6 s" B
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，( Z9 W: T1 a/ E3 l4 V" T! H
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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; c! e' d! v& h4 G$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvb now,tvbnow,bttvb$ P7 ?8 N: p! K+ n; L' x' C
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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9 c; E+ L2 N/ a6 F) L$ F6 F不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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* L3 D. _: V2 E2 s! u3 N+ d2 vtvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， $ f- C9 K+ G* Q# e, D8 Q
7 m, _: Z d& c( ~; ]! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂5.39.217.77:8898( [5 O1 C) `& g- q+ i+ s
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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4 Y( }/ I* U0 }! B% D0 m18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇0 M( l# A* x3 L% \- `
4 g' L( l( }. `( l0 s- V: c9 L公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。
2 [: Q' F- r; j+ I& S) T9 {+ p1 d/ hＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb* h0 P' |. [9 U
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇8 o+ ~3 ~* Y" V& z) F7 g
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q& H9 Q% _$ b2 h% q
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇( ^0 E+ Q+ E% P6 M7 Q
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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9 c: I# @, S1 @( k( a! {5.39.217.77:8898Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
+ t4 Q( Q- n, N/ `美白的功效。 公仔箱論壇 z6 w8 {: H% `; L' Y4 Y
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：5.39.217.77:88980 @* l; t( Z8 v1 S
6 T6 g p- F9 ]* c- k2 i" \tvb now,tvbnow,bttvbＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.77:8898+ ~" _6 a- U4 u! W# W- U" ^2 K) c
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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