１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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6 L4 y7 }1 V9 A" L9 K3 |公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，tvb now,tvbnow,bttvb% p' L! ~: ~+ j4 K
- W- P! a: D: x- A9 O! V5.39.217.77:8898敷在臉上２０分鐘，每週3次，! ]) U3 z; i! d/ g3 E
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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: L& g8 [* Y5 v. {8 J; t+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，5.39.217.77:8898+ V. L4 |" k( q2 c ]
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb& L) P5 w' w- Q7 ^
+ k3 @/ b3 B9 H6 M0 B回到家記得要馬上卸妝。
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- ]) b3 ]/ e+ z6 `5.39.217.77:8898５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇 T# Y/ V- L& B9 H# e/ n8 r
: b8 J$ `: r; S* Z! @, ?, Ctvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P5 l2 c/ y! R, _7 O$ u
1 H; f0 B; d5 I4 Q: R+ wtvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A) ?2 l1 N7 u m
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保持皮膚清潔。
5 o5 t; S% c" I. btvb now,tvbnow,bttvb７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，8 k2 h! v5 h% q- j
5 f, Z, b% I! U7 m* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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2 \9 L! N# R) ` P不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
, ]) g1 H5 L; p- g! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 V `; I1 z8 @7 l$ v4 a* E
六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 7 A+ c7 ?9 n: N" c+ O
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a8 j' j+ }6 j8 l$ t, f( V) b/ x R
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保持這個姿勢約十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d' E( D5 I, \
) l; g- J. Q( [. ^" b" K; R; R這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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! o: |6 y. f1 P% W0 U5.39.217.77:8898只要一週用純水洗臉３～４次，* Y Z0 P( S/ p, L+ H
+ m/ s% D( c8 e n; K並經常以化妝綿沾純水敷面，
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/ y: Q9 @3 D" i0 E" T5.39.217.77:8898臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l: q1 u- c& ?8 d6 C9 A0 u3 i3 j
4 x2 A( I% @2 ]1 q! k# _, U公仔箱論壇11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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3 Q1 |6 c8 J+ \$ n5.39.217.77:8898除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，7 t# C/ }8 K: E" o0 D- x
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防" f0 Y$ Z% t$ t$ x7 p0 u$ \* O
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷# R0 a* w5 {) ^! f- U" H* W1 s
% b7 Q n* q) g" v8 ~0 Ptvb now,tvbnow,bttvb害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @0 t4 S- ]1 v7 X5 \
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z( E7 L8 k! c4 v* h3 F
) b4 f4 {/ c6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！
3 g& Z! h9 e' d9 c- i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h( M) a( i9 E4 T# J: @9 z
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O: {/ o8 Q# F. w" Q( _
4 f8 v+ B6 r9 |. @, M8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
- y1 d: K* u3 B5 n+ ?$ o4 i+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q$ w4 S3 w0 `; D9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb) y3 o9 m# @* ]- i% M
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，" }/ `6 R& S' z" O W7 b
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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/ b3 b% a: |! k7 v. B* T) G5 S) Ltvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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$ l! q: z8 w8 R% O5 x( X; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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, |8 i; X: ~: t1 }# G2 Q: z/ D公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。0 ^7 A$ p! [8 U% d# B
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
) {$ E7 c6 h, F5 l# g9 O, M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w$ w7 d2 _9 S: C8 L+ ?' ~3 O8 v
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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5 c/ T1 K* I0 M& y# T0 O雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ * Y4 Y1 g k R0 H' g4 F
7 o. b& ]3 n: U: Q& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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8 z: x1 G% Y) I冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D! J3 v% J/ L( g
- t) w# ^0 i8 e/ K/ stvb now,tvbnow,bttvb製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！ J w9 a2 u# W( H. p
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇; A7 O( ]2 ^8 r, F5 G+ [- Z( ?8 F
4 p" j8 _! O- Y4 ^2 W公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 1 s& P% B0 Z* M: ]+ |* {
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， % r5 k& f, l! P( {
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇. W( h. N/ l' E: _- V
+ T; Y$ `# |: E2 m: F公仔箱論壇將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項: X( Q0 e+ W. x# z7 a0 F
' ?% {9 r9 C% Q% a7 j5.39.217.77:8898獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb. x. [9 s+ j" c- T$ V2 _$ F s
8 x# e% H m# |8 P) i9 e. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，- i9 b9 x+ I" g$ [
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 $ O6 _* T% K# j; h `/ m
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。5.39.217.77:88987 `" x/ k0 ^: w8 G4 Y
1 n3 D1 w0 {9 b# `( B) d5 E; l4 w公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。
$ s) \% q) e$ i: IＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
5 n! _# a1 L& X% U% l6 wＣ．運動每天早晚各運動一小時
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) J* ^: o9 G, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n1 U. q$ `& L
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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& m! r' v4 p5 n. A3 L1 gＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b5 t0 e/ y! C: i" H" C
' _- c$ n1 ?) E* |tvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
( A9 o0 q, A* _/ atvb now,tvbnow,bttvb美白的功效。
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0 C( Y3 {( d2 WＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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- H) s! f M) D) H3 _5.39.217.77:889820.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：tvb now,tvbnow,bttvb |- s, `& E8 n6 I/ Y, M
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y) {7 O0 L- _8 V$ j, Q* [0 y
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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: X- n+ G9 w) Z4 ]( w/ Xtvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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4 P& n7 ?+ ]$ H3 mＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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