１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U1 V* |& Z! } u7 X! \! D
, _7 I5 c* \- \5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。
, x' g0 z( ^& h9 W% e8 B* S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^- ?# g. Q3 o* s) ^; g2 Z
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
+ F4 r3 M |" ctvb now,tvbnow,bttvb
- j# C# A# H t" v敷在臉上２０分鐘，每週3次，5 E" \ b+ _# r; z8 p
tvb now,tvbnow,bttvb" y- [ ` x l! U9 Z: o9 h4 [
您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
+ |$ g, v9 u# g: }/ t$ |! itvb now,tvbnow,bttvb, |' T: G+ ]$ U
３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，5.39.217.77:8898/ s2 A4 L# \! E# d, s) K, {9 k$ w
- u# j% U( _; A+ l, D2 V
可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb0 L! h# D0 u1 ^0 O+ `: e: [/ T. |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M; B0 n# h$ i0 }; q# D3 T) r
４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I* G+ Z9 w. a3 B( y$ H+ L
公仔箱論壇7 o# g0 M* H: |. F6 L7 V, n
回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q6 V) N0 o S5 V0 {5 `$ ?4 D0 f, d
4 _- V* ]" Q0 \4 Y$ C/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨0 t1 L- E$ N1 @7 z9 b
6 F7 F- d: \9 g/ a) m" a* I6 c% B
且毛細孔會變小喔。
( _' z; O* b4 o
2 |- h( U [, d t6 ?& ?公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
% Z& q/ O& b' p5 ?" v( d
3 b7 r- s# {% n) k9 ?+ J) l' r5.39.217.77:8898保持皮膚清潔。
3 l; N; J' e/ I3 A; ]2 o( @3 e- o5.39.217.77:8898７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
t7 b4 u+ T8 u. G7 q5.39.217.77:8898
$ f: n9 @4 M K* u; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
. n: N; r+ B" j* ]2 |! P2 o }公仔箱論壇
8 _8 o2 q' p$ [! G7 [不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvb now,tvbnow,bttvb) W0 ^% ?; d, C; A) }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _$ V5 [/ q+ g4 e, Q# ^' _3 p$ w% C
六分之一瓶的養樂多。
' ^ w$ T- R# G+ Q1 Etvb now,tvbnow,bttvb
* t4 ^ e' g6 i) c2 X3 s８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； # t H$ P r: W: `, n# V5 R& r. V
9 ~5 H% c+ V: X- F多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
7 X6 Q! n4 C8 D/ v. T. _" U公仔箱論壇( z# E" @( a7 Z9 P2 z2 H
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
% d- ~# r8 \4 Y- u% ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 U! g8 V) t$ S1 K3 ^+ t0 ?. u
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，6 U5 u7 k6 _+ k! s+ u2 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @0 v& o6 ?* y! ?- o) I
保持這個姿勢約十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s x' i+ K, @/ o( B
4 @* Y, }& }3 d, K% y這個動作一開始不容易做到十分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m F, g1 w& A0 M! T* L; U
+ D9 o! b# k& q: }" V+ K" T8 I要一段時間的練習，但是效果真的很好。 4 n% z! y0 Y8 W) {5 y; j6 y8 o8 A* V
, J5 d1 q! e9 X- m: Q- L5.39.217.77:889810.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，. x. z+ _# l6 j( c' m
% S1 c8 l/ [$ Y, P$ a4 |1 P2 E只要一週用純水洗臉３～４次，
2 h9 K* P$ |2 D. k% c5.39.217.77:8898
% P4 P; o1 Y0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並經常以化妝綿沾純水敷面，' A( R! _4 N7 k0 r
5.39.217.77:8898# l, S2 G6 a! Z+ K% j9 o
臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇( `" |# S$ J8 V/ J: m7 k
tvb now,tvbnow,bttvb _1 ~9 {+ Z! D i4 A4 Y. M/ c
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
' |: {6 X+ J1 }7 X! E公仔箱論壇* A& \& t* x2 \+ S5 B
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
N& ~3 `* B6 M5 S# E/ i# ^9 P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F6 c) l0 ~) q1 K! Z$ r( l- A
還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
4 a1 Y5 L& X% ~. J. W( p& Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 ^: H' a8 n" V, C7 i& U& Z2 V# u
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇2 `# d0 k5 L8 ]5 U2 X. z
9 _6 c) h: c* R* s1 C公仔箱論壇曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇7 W2 N# o; q# s0 s* j
+ M2 ^' o) }4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ R8 g: T/ }& Y, c0 m1 u
2 G& A$ Z& n8 z: x" b+ @tvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B6 O. r" H, }+ |$ i& L4 l
5.39.217.77:8898- A/ O1 t, T! @+ i
當飲用水喝，不單只對皮膚好，
* d& I/ F) r6 I) D) A* T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& W+ {+ f* b( S$ v
連對減肥都有神奇的功效喔！
! q, o) x. x, s" `# W) rtvb now,tvbnow,bttvb
! t, Z$ F0 y& ?, |8 btvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，3 ~" X% E3 f* D R9 p9 g
9 _1 A2 c& m: I5 Q所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
0 H" N, j1 W0 q* i# Q
+ `; j2 i( q0 n& i+ H5.39.217.77:8898的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb$ a0 k& U- v/ F3 a# r8 C
+ Z4 x# J9 p4 ^$ W6 Y5.39.217.77:889813.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，" ?( u+ o7 Y) @; L2 o
' w& w3 s6 @9 u2 O8 @# Q( ztvb now,tvbnow,bttvb且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
) b8 P4 ^3 j( ~- c k. f, V) W @$ \9 l$ c: z
可改善哦！！ , Z5 V* O+ J- H2 q
* P; j+ K2 V/ i( ~5.39.217.77:889814.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
4 S! R( c" R! y) b" H( K( d6 U: x& r3 O, R9 P: E: @
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，$ n2 p$ M: N0 ], @. {8 t" ]$ D3 E
; w$ }6 Q. B0 @( f" f
一週約２～３次美白效果會更好。
+ E6 _3 w: u8 s1 I6 k公仔箱論壇
" U3 [- N! G# a與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
' Z; D3 m4 X1 Q0 f% y3 m9 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 T' k& q/ U) w9 k
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；5 G7 Y6 Y" B! E7 W3 `
tvb now,tvbnow,bttvb% a' B% o0 P' u+ W0 Q9 J$ ?
雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.77:88988 W: C6 b& X2 ]7 r2 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i- F! j3 U) c+ b7 e- `% X
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
' I* W. _. S: C# o. F0 M7 Vtvb now,tvbnow,bttvb- ]) R8 K# W3 i' Z% o
冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，( c1 n, ]5 b! I# J, O8 S5 Z
8 H! E. h* k0 f1 s) L1 [- z+ M製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！公仔箱論壇7 @3 ^- q0 R M0 J0 R% I
tvb now,tvbnow,bttvb9 M' O7 ]- i* S! q
不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 - j( V- B- ]& Z" X4 B! l0 H
' w! z& l- u, L5 W9 N& y/ ]; F
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇- X5 n& P# L( R8 E7 r3 _
+ T2 e( D2 f9 t" `. k9 g/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
+ W# I9 l6 o: S+ _; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }) M/ W/ z4 e
每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
- y- }* o+ c; F& X9 U0 n- C* rtvb now,tvbnow,bttvb) E& H- C9 c6 C# u
將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
$ l9 c: e; x0 X/ i2 {( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {0 {0 a) y3 s0 C獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
# q- n& Q1 q- Xtvb now,tvbnow,bttvb
6 I q0 m$ k: ?- P蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?# {) q, F3 Q, U# }% L7 E
& ?6 i; @0 x1 K: _! G q5.39.217.77:8898將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 5.39.217.77:8898+ q! Q+ i& n4 i8 I/ H
) {% k! }4 C. q18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇$ P1 X1 k% I. p* u0 A" f3 P
/ P3 d6 l D' T( R公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。& ^: W5 R4 h; E# ^1 U
+ i! c; V6 m$ M( I多吃蔬菜水果，多喝水。
a: U; {% w. I! q7 ?5 x7 T1 o) ]5.39.217.77:8898Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 公仔箱論壇+ t/ a/ l6 u: [2 k1 q
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b& ]1 T. J, ^( E0 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {& U7 c- `5 V2 E* L. h
19.只要覺得毛孔粗大時，5.39.217.77:8898# Y. T. _3 d, y' A7 E. J- C$ D# {
# d3 a9 g9 @ }) ytvb now,tvbnow,bttvb可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h: ^% R& } g, F3 Q. {
: ^. Y3 q1 M) C, Y5 f
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
1 v6 k5 K @' w8 T+ y公仔箱論壇
& t v" h' Y# A* T% v( q* l6 ]公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 - D8 n- ?6 }3 S
9 X u4 ~/ q2 \5 t3 @; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有公仔箱論壇% `7 o5 C( `- M
美白的功效。 公仔箱論壇# ?. n5 |( p u: N7 |7 Z' b
1 E5 r3 ]$ n: R) \! _3 Stvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvb now,tvbnow,bttvb7 t1 o- J7 V. k. z8 {' a
$ S6 o. Z; P# X! R! ]8 D0 U: atvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：7 ^2 U& i- q; r) l& z" Z
2 V1 H6 Z$ D# @Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 - R' K" a; i. u [1 {1 U
tvb now,tvbnow,bttvb- v) |/ M! B( Q, E0 m: S
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
( w H" `+ I- w3 e+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R5 _0 S5 w& K' s, Utvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 
發表於 2008-12-10 06:16 AM
| 
