１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿9 Z) |( s8 N1 r; T6 u
: x; M @; o8 ^4 E2 X X0 f5.39.217.77:8898下來，一個月您的臉就會白嫩。 " I4 l/ T+ V( h$ w" l6 ^
& j$ J9 o; a" x0 W- j- s２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，tvb now,tvbnow,bttvb) M, i3 w+ O4 A ~( d6 p7 I
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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, n- `9 c. X! R8 w' utvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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% C. u! \5 p* p5 W/ V% Q1 u( y+ D( Vtvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。
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7 M. {3 W9 ]& C, s. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，2 w! Q |/ X! `3 w; @6 _
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回到家記得要馬上卸妝。
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! N3 V# p& z2 W; |3 {" L e+ W$ x# S５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb, @+ |& A: G2 i6 }3 t
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
8 i. O5 ?4 P5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! S4 I& @ a/ [$ I$ ~& U
保持皮膚清潔。
0 a4 E' e0 j5 s公仔箱論壇７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb2 S% Z/ A J) i8 Z4 Z
. j! m, S9 v3 x* z7 D& r公仔箱論壇直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 f, k7 \6 w& T
" u( ]0 H" d- z7 w1 y7 R t９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w: ?8 |1 C" K$ r) c
: a6 X& ^3 k* [/ E7 u# a作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，公仔箱論壇, u* \7 Y# A3 L& i1 t7 `; O N7 F1 Y
; {( F! P1 a1 t6 \8 f3 vtvb now,tvbnow,bttvb保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇9 `7 `& T; q/ V" b: C$ w9 o2 p
0 j* V# X7 Q3 B- P+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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* J/ u$ u2 b7 b! v" |1 r: h公仔箱論壇要一段時間的練習，但是效果真的很好。 3 x5 ^) L( i- T/ ^0 P
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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7 @ n: T$ d0 b' `- [6 v5.39.217.77:8898臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r" r$ Z& X$ k
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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) E- P6 l6 @% P$ p+ D) Btvb now,tvbnow,bttvb除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，' ^, s& X/ U# \2 d; E
/ O# d# a8 O3 k7 k6 v: J還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U+ o. X0 J p) p
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防6 S. z, C* _* K
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇6 t( z$ l3 e" E+ g1 D
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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" K5 q% A$ |: V* p- I" ~ m$ \. F. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X4 q" J' g/ C) [$ @
3 m$ b/ F" M* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝，不單只對皮膚好，' B9 F, M1 l# k; a
0 J `; a5 I5 d2 l" F7 T' j# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！ 5.39.217.77:88989 h/ d7 z2 Q) C. R! ?6 w; J
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c. m7 B! M3 ~- \; n7 F% _
6 F! x7 e; n/ }& j9 G所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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$ |+ p8 Q9 R4 g6 u的幫助。 - S7 Z4 q {9 q0 u
: W4 O; {& D( O! k- G% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，公仔箱論壇2 }# k" D4 `9 T% U- i
( w. s3 P5 ^1 u, ?7 V- r" rtvb now,tvbnow,bttvb且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還7 l, Y0 G% k; @9 |6 N1 b+ F
5 a4 Y3 u" L: ~" U: e6 u' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
+ d& p1 J/ U5 m- J0 R% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% Q# z% u; [* }; k! {5 D5 ?
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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& s! C) N& z6 c% {6 O ^公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。
# K+ H3 _1 ?! U5 `( J# v) u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S6 i+ G1 g; f7 T1 N! ~6 }
與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ ! {( i( j7 y/ V) @# R; V5 v& }
% y, S: W _% k. O# Ctvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇6 r1 _1 ^- v/ v; C+ v* L
7 d/ ^ |8 ~; [' W |5.39.217.77:889816.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb5 {# p9 k: _2 ~+ g3 B4 D" y" ~
. J9 y" v- C" ?0 e9 K0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，) K) Z; s k6 z4 @
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvb now,tvbnow,bttvb5 J* D# p' k( L2 q; K Q3 o* n, |
0 ~8 q' x! W; ]( o6 A. y公仔箱論壇不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 tvb now,tvbnow,bttvb- s4 V! L6 j5 [4 }$ i
/ k$ h1 P/ _" k) l4 D( J+ D不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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% @* o! o1 H$ u2 @公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇/ {. K. c# d, W: ^- f+ r8 P; z
6 y0 ^, E" m i. e將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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% v- N' F* k3 [) j4 _1 [獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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9 u' w. G' E! ~# `) C) v0 ^將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 公仔箱論壇7 Y" I9 u$ {4 P- \' {
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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6 U, D$ j2 c3 `1 R9 M3 Y* y公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。5.39.217.77:88981 y9 e0 M3 I" X0 C! B
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多吃蔬菜水果，多喝水。 5.39.217.77:88986 F# p' l1 \# g, P2 ^5 N8 A. |4 f
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
$ \4 u. h E& }- Q. Y. ~% XＣ．運動每天早晚各運動一小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v( |1 J5 s2 l9 p
( ]; e& J$ Q0 D2 w! n5.39.217.77:889819.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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" _9 S( G, | ]" O% w8 D5.39.217.77:8898Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 公仔箱論壇! w% O! Z$ ^ y# }/ e# r3 A
0 T; j- Z9 C# [, C! S2 F! I5.39.217.77:8898Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]1 [! o' v0 _2 x; V- }* f
美白的功效。 5.39.217.77:8898; @3 U6 F6 n7 O2 }
* c9 D, ?3 P2 h; a* rＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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" J8 ~' j. r! B' F* `! g9 vtvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：- i1 ~+ ]( i* K
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7 @% v' N( y6 aＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
1 e" i7 A" X- ]7 F# |0 D公仔箱論壇
' `; v: }0 N1 g& ?4 X1 g0 eＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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