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花生蓮藕粉葛湯，我選用蜜棗代替肉類，好讓湯頭不油膩，呈現清甜健康的味道，更利於清熱的功效.. _% B) _6 {4 e0 F
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材料：
6 S2 W' Q: S5 L6 N& n蓮藕1節5.39.217.77:8898# V$ M* }7 F+ d+ e
粉葛1小塊
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蜜棗2顆5 W4 ~+ y1 m1 H( R
紅棗半碗
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做法：
5 q a( L- G9 R% c% ^5.39.217.77:88981）將材料洗淨，取一鍋子，所有材料一同下煲煲滾，煲約4小時，隨意加適量鹽即可。 |
發表於 2008-12-6 01:57 PM
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