[健康資訊] 早餐別再喝冰的飲料

癌症很可怕早上不要喝冰咖啡- h! _+ l$ q4 H
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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠軍，而且是公仔箱論壇; f5 e7 ]9 b( t! @5 _) f
每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和國人真的是如影隨形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _+ n$ q4 H, f: ^( f9 q* U( k

十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子宮頸癌、口
腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌外，值得注意的是結腸直5.39.217.77:8898( |$ s. ]/ a5 ]/ q: Q
腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。公仔箱論壇6 D4 E! B" E  V/ u
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最顯而易見的
如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，或者一大早就喝冰咖啡公仔箱論壇# F6 y- t) D. y
、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。tvb now,tvbnow,bttvb% s# c: R  ^  y9 x/ R$ T, }

早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及一早就喝冰
飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期後，正需要有個溫暖的安tvb now,tvbnow,bttvb; S, ~8 l6 i" @" C: n% K5 j
慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得
基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他7 ^8 E: H2 n2 R
往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可% m& B" v3 C3 Z6 v6 _+ h
能因此受寒感冒。如再加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。公仔箱論壇- b% B8 t- }4 i" o* z
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，這個道理非公仔箱論壇3 O+ z9 x& [& H$ l- a2 R
常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜觀各個應酬* q" |& y& a( o; V! _) ~+ E
場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男性。男人為此付出比女公仔箱論壇9 J4 x) a' s' l% n( A5 n. T
性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的女性中，有多少人是日常喜歡喝咖
啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。# k' q; h/ X, e8 |, u9 @9 F" X+ t
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！tvb now,tvbnow,bttvb3 Y4 A' g& Q3 f/ A* I# V
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早餐別再喝冰的飲料
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理
體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖tvb now,tvbnow,bttvb% K# }3 [8 F1 X! V% U
，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。

所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a( D, s( A) E
間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？% W" f0 J. S$ R9 P9 l

吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l; ^5 K, p4 t1 z6 ]
胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早公仔箱論壇: ~- I& Q9 z. a6 _6 y$ E
晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀
態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開1 x+ N) K2 S! O5 Z4 C7 c
始吃喝冰冷的食物的時候，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎
麼吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q6 M! D" m+ E# @7 V3 ?; }) a
嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因此早tvb now,tvbnow,bttvb6 o/ l+ \5 o" w. B
上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或3 w$ Z+ T3 e$ E- O1 C# U" w
廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
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在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及/ ^2 }2 ]# V3 l) l- G/ h
潮濕氣候地區的人飲用。tvb now,tvbnow,bttvb* V2 \, e2 o4 V  c3 n
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以後不敢吃冰了
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可樂、泡沫紅茶.等5.39.217.77:8898$ c: \$ |# ^3 n8 ]5 v
冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急速老化、18 歲更年期就到了，
這不是嚇人而是事實！- E9 D. L, P/ L* q8 Q

另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而全身虛寒，經中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V( d) O. J$ v- P' [, F6 B) g
醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃冰而癱瘓在床20 幾年的老翁
，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O2 j2 s6 O# ~& h8 |3 X
工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無
數，現今這一代孩子整天吃冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一tvb now,tvbnow,bttvb. r3 p  A9 j$ H. ~# a
種毒品，所以現今的怪病、癌症才會這麼多。公仔箱論壇5 C5 z6 u" C0 S/ d1 I5 l
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切盼望周遭之人都) k- F- P' l  X/ s0 T
知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。

常吃冰的人，容易有小腹; f6 w4 O1 K, w' C" W& Z; `
常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的不同（男生公仔箱論壇% {0 O8 a# H( i, U4 s
的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子宮須保溫，所以當我們# i6 e. }" \3 G, u) \
在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪公仔箱論壇. @# `! c2 A$ w! ]4 Z  }! t
會一直集中在小腹哦！tvb now,tvbnow,bttvb8 E9 {" U3 y- v$ X

另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋友，根據醫公仔箱論壇4 T) e1 b$ x  a
師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水的量至少要300~500cc - Z1 |8 S5 V1 Z# ]3 j
才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，各位，把您的水杯換大一點的吧！; G* j! j6 T1 l% Q  S

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