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* _5 O+ t+ I/ F7 |( ]" v: g5.39.217.77:8898他吃十榖米 她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方
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3 `# Z- l8 c0 v9 J去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。5.39.217.77:8898! C: U/ y* e6 b$ e! A
2 e) N; ] B6 E4 A1 X& J9 T- n公仔箱論壇5.39.217.77:88982 T$ T2 j( L0 |3 z& o
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l- w; y Z8 A! [, w) k' O
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。這樣的日子過了十七、八年。」劉哲豪回憶說。 q. b. q/ H, e" B9 ~2 g
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) Q7 C8 J( q/ ~; A& X/ ]' w6 t @公仔箱論壇痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
: z" G. F3 F/ G3 Y0 m他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
8 J; |$ v' d3 z4 D2 Z& }" v9 [. a公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w, a' E8 Z! X* F) C9 E
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把 糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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/ [3 P* h* C$ N( N' g- f Htvb now,tvbnow,bttvb連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。tvb now,tvbnow,bttvb9 w* G0 I7 o( Q: w- M* m1 ^' E; E
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恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。公仔箱論壇5 V! }+ r3 w5 A3 U0 u9 U2 I4 D
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，讓身體保持最佳狀況。 有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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8 F- k2 ^; T; H, a6 F2 L「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」公仔箱論壇# {# ~) N( ^' @
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
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, u; y$ r# H- U; u9 p; B, R$ ^1 ?在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」& Q G* T, r X' L
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! |3 _$ r, g5 K+ g公仔箱論壇大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。有人求長壽之道，師父說：「每日一碗十穀健康粥」。果林老和尚將秘方傳予徐上德 醫師。
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，! 其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
?+ A2 `, {6 x( Q# r8 u& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% }/ A$ ~ b, A" \/ P0 L# d5.39.217.77:8898唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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& S# r6 o3 t3 ?+ K* j9 E! U1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健保局總經理 賴美淑 醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
4 X# _ j0 |' K* q2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G# e3 v5 Z' Y' v材料：7 C% d' i! `% D) U6 a+ \
3 ?* B+ A8 v5 T% j. z0 M糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁tvb now,tvbnow,bttvb6 z* E: h4 v" F+ D; Y8 {
等分量混合而成。以上十種，可同時煮熟。
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8 t% r' ~$ D. Y G6 x+ Z4 w/ |公仔箱論壇作法１：
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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一點，供三四天食用。
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5 `9 H* f. z7 k5 F4 M* c5 q公仔箱論壇作法２：
0 t7 o' E. A6 G+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w$ U4 A8 R3 i: T晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。 5.39.217.77:88988 t, o# Y* B) v9 L Q' H+ L
) |, {1 P; {4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 ' |# o o9 M; o6 F [1 o# a
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
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: |/ \- A: P/ ]9 G- C7 m公仔箱論壇成份：tvb now,tvbnow,bttvb. I* U, N# g4 R7 ]9 a3 \
7 a9 r" R) t f; Ftvb now,tvbnow,bttvb十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，公仔箱論壇. i- ^, Q4 b- k1 {& v6 D( V( O; i: P
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ， 5.39.217.77:88983 ?# H- F3 z9 i; c. l$ V% G
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， 微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^) z1 K8 S( m* N
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
! j7 x. N# e2 Z. v$ }tvb now,tvbnow,bttvb多吃十穀米，可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
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8 E( P- }. E8 O4 N$ B公仔箱論壇如果您收到別人分享給您的好文章，不要吝嗇，您也可以繼續分享給好友，請別忘我這一份喔。
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3 X4 d/ Z, g* M0 \' \: Z( c5.39.217.77:8898當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。5.39.217.77:8898: M3 e5 f( L# u4 [" l8 M2 [7 b
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發表於 2008-12-5 12:47 AM
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