表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。5.39.217.77:8898* I( h `: u: H( ]
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
- X( P, _0 N3 e( i公仔箱論壇有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。2 Q& r: E2 b4 x* a+ [5 C
& L: U$ l5 Z* e, G6 A* V) F5.39.217.77:8898這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
8 k' X( w5 `" q2 p不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
8 l( `; Z/ u- S! p. y. s$ @tvb now,tvbnow,bttvb著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
, a, v: H6 F0 f1 J/ f, _5.39.217.77:8898 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
- L8 y3 _6 @% I! W: Y' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）初潮年齡處於正常範圍內
4 {( L& p0 l2 k公仔箱論壇通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。/ `2 y. N1 Y* v3 q
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。tvb now,tvbnow,bttvb7 _0 g1 p0 n- D- o* o
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
5 F4 X7 Y8 S3 N7 w7 n6 l5.39.217.77:8898若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
" C8 B0 N. f2 m5 b- j- W0 p( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2）月經周期規律公仔箱論壇7 O; H- d5 c2 x6 r. k& f
+ Z' @: k B; o& s# c5 Y月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }# v9 v2 [1 V6 A- L
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。5.39.217.77:8898; `! h+ y5 q9 Y( X
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
3 ?: N5 a1 l9 M公仔箱論壇月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。5.39.217.77:8898$ `' O# J E0 H3 I* S; Z: ]! w' D( g
3）經期血量在正常範圍內
( c6 G% n2 {! s7 [& f7 ?公仔箱論壇每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。5.39.217.77:88982 t4 w# V( o4 e( x. P- H. H( m7 t% M
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
" d% P- a/ ~7 C) H3 ttvb now,tvbnow,bttvb這些都說明經期血量不正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z" f ?' _7 Q% N+ V( @0 Z6 z
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。& l1 h* b, D* _9 ^
4）經期天數正常
) D, p' t& _; H$ A( {( q( K公仔箱論壇通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。公仔箱論壇) J+ Z5 U0 p9 @2 R" a7 {
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
2 O1 w# E5 H3 Q7 d M. O7 A5.39.217.77:8898 5）非繼發性痛經
4 t' P! {- R3 T* ?6 J( Ktvb now,tvbnow,bttvb現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o7 N- {7 t- }: x, C. r4 Y
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。5.39.217.77:88984 g3 M' ~5 \8 S* u5 ?
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。5.39.217.77:8898. x1 P6 U7 P! l3 S# ? S& x9 I
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
4 S5 t7 R) J6 `% ~, L7 I以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z% @; E( `$ ?9 C; T
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
. ^8 H' L% H, K1.注意保暖，尤其是腹部. Z0 a; I8 {( n; Y
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
4 I. ]. n" ]5 L) u* d 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
1 P- b! B2 w \4 I( M因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
, Y* P- g4 t/ C, a5 o9 htvb now,tvbnow,bttvb2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
& H5 |9 u$ E% Q! Ytvb now,tvbnow,bttvb月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b4 w) K( i/ `" x/ g4 _
另外，也不能喝酒。
3 S) k# {+ P! T, [畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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/ ?, \9 N, _7 c* h" d+ b公仔箱論壇3.適量運動
% B5 d& B0 V7 k& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。5.39.217.77:88981 V% J# C6 U B1 V5 O+ [2 s
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v1 U B$ C3 M2 T! `5 r
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！5.39.217.77:8898+ m8 D9 n9 i7 q* {
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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