表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
x8 \/ }& ?( P2 @/ `* A% n公仔箱論壇對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。5.39.217.77:88980 ~2 K( j' a/ L' r2 I
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
! Z. y$ W# E7 L* C9 ~不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
. _& v" |, y4 D( h- f, V公仔箱論壇著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
& R8 t' u+ s) n. Z9 P( ^& ?3 D, q S Q 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
7 D5 `, V' B2 z7 C( t Rtvb now,tvbnow,bttvb1）初潮年齡處於正常範圍內
0 T8 d6 m4 x3 W+ L0 {2 u( N9 a5.39.217.77:8898通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G7 Y( M' W5 B( q, Z8 Z
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。8 a0 \ f3 w, N% C
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
! s% f9 q2 i$ ?! \, T+ }# C若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。7 D; h3 T" b1 Q7 W3 P
 2）月經周期規律
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
. U8 n: ^2 y6 r9 U 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
, W9 X6 x. u0 H4 I7 ^( q0 r5.39.217.77:8898不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。公仔箱論壇- B3 L6 H6 k: {& x! W. L
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
) t- z5 |6 F0 Q; p% a) X# d. K3）經期血量在正常範圍內tvb now,tvbnow,bttvb1 L+ G J( c7 w/ X+ p# i, L5 |$ E
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
1 C$ W/ M& X9 {' y5 x" w+ L4 X公仔箱論壇 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。tvb now,tvbnow,bttvb$ R+ a% n3 N3 J. R/ Y
這些都說明經期血量不正常。3 z- n. x, n- F8 N
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
+ `9 v' }7 d, v: H8 r5 f5.39.217.77:8898 4）經期天數正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n6 N- K! G2 l" A e/ o. ^
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q, L* s5 f! o0 p: E. y
" T- E4 X0 h1 [- Dtvb now,tvbnow,bttvb倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。公仔箱論壇. _# w) E" F5 J J& n6 D" n/ E/ a
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
* b7 S6 L, }7 q, ?7 z, U, q; Q 5）非繼發性痛經
) V# Q" M& ~* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
. K/ ~; b" Q( i& E. `不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
- q3 \8 j k6 R9 Q% I% {tvb now,tvbnow,bttvb根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。3 ]) k+ [( {/ J* R- P9 r6 {
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
6 A' O8 k4 w. T+ t! Y以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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- C( f5 W8 o. ]: C7 [6 }/ n02月經期，如何更好地照顧好自己？& F e- Z' g) D' P, q; g. Z8 `
1.注意保暖，尤其是腹部
4 n, A/ [* K! t! m0 h; A- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
/ H1 X6 @5 Z# C- L+ g/ Z8 R 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。tvb now,tvbnow,bttvb7 D! I9 H! z3 ], z
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。: n y# j, u" _( u% o" V
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~( x9 B" p/ ]' z$ T7 i! Y
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。tvb now,tvbnow,bttvb( A( U% f4 M- V3 S) `- D- n* O D9 d) n
另外，也不能喝酒。tvb now,tvbnow,bttvb- Q3 I V5 i6 Q5 P: i9 m8 |
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。/ X0 a- E$ n4 k/ H' r1 j0 |
+ C6 H' U6 P) c7 w V9 u5.39.217.77:88983.適量運動$ e; ?7 S; e/ A [- I7 h
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。tvb now,tvbnow,bttvb) v. c; M7 M4 B* x" c
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z4 F7 Q9 L$ u- _6 K! j
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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