在人們的固定思維里，習慣性地認為女性比男性老得快。公仔箱論壇, y) e9 o( X( t/ V+ p' }
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實際上，男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。
; L( v* F7 C# l' J/ x7 x; l$ ltvb now,tvbnow,bttvb在平常的工作生活中，男性面臨著相對較大的工作壓力，身體常常得到不良好的休息，導致身體的各項機能出現問題，加劇了男性的衰老。
# f. T: C3 o+ p, |5 e, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值得注意的是，男性的衰老不同於女性，女性的衰老常常體現在外貌的衰老上。5.39.217.77:88982 H6 v$ ?, s/ q6 I$ g7 B
 而男性的衰老則會通過身體的各個地方表現出來。
, f* P* j7 _4 Q- B9 S$ p/ l' {7 F5.39.217.77:8898一、肚子變大
: `- r" U5 v8 D7 M$ t, I( P人們習慣用中年發福來形容上了年紀的發胖的男性，實際上體重增長也是年齡增長的一種表現。
, z7 O; o# o8 ] P6 @4 v( C/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人們的新陳代謝功能會隨著年齡的增長而逐步下降，衰老的男性代謝功能會慢慢變差，使得人體內的多餘脂肪無法被及時分解，逐漸堆積在人們的身體內，進而導致體重劇增，身體發胖。
9 V! E0 ]" a3 X! l公仔箱論壇而對於男性來說，常常發胖的典型表現就是肚子變大。5.39.217.77:8898) B; a$ R% t* A/ K1 a* ~
0 Q# k! f9 B9 L w8 T 二、攝護腺變大公仔箱論壇* r1 B3 _$ j7 Y7 X) a4 p+ d
男性朋友在45歲之後身體的各項機能會逐步下降，包括攝護腺功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A# M& u% x, @
對於男性來說，攝護腺可以說是獨一無二的一種生命腺，隨著年齡的增長男性的攝護腺功能也會呈現出下降的狀態，進而引起攝護腺會出現腫大、發炎以及增生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g% N/ q! q v% K! a5 j* ]2 A; r
因此，攝護腺腫大也是男性衰老的典型表現。
) T& n/ Y+ W8 c) x. X# B公仔箱論壇 三、髮際線變高5 s9 f0 O% M# I
在人們的日常生活中，不難發現很多老年男性的髮際線都會比較高，甚至部分男性會頭髮掉光。實際上，除了先天因素之外，掉發也是男性衰老的典型表現。
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隨著年齡的增長，男性的身體機能包括內分泌功能會逐漸出現失衡的情況，長期的內分泌失衡會導致體內激素的變化，進而引起頭髮掉落。
+ Q$ r* {" m$ V. P( A3 d5.39.217.77:8898因此，中老年男性的髮際線會變得越來越高。
) A3 G8 A b6 u# |5 I* q 四、肝臟大小變化
; L+ S9 G8 M" S( N7 D# ` ~# F- q我國正常成年男性的肝臟的左右徑大概是25.8cm，前後徑大概是15.2cm，上下徑大概是5.8cm，重量應當在1230-1450g之間。
9 M/ r& ^$ X3 \! K7 D. }而進入衰老期的男性，肝臟功能會有所退化，再加上平日裡經常熬夜、吸菸、喝酒，導致很多老年男性肝臟出現了不少問題。
( u4 b4 o- h1 v) C! @! p5 _# g其具體表現為肝臟的增大或者縮小，肝臟增大的男性可能是身體出現了代謝性障礙或者患上了脂肪肝，肝臟縮小的男性可能患上的肝硬化。公仔箱論壇7 M- z6 G3 K- M+ P. Z' [
因此，衰老的男性常常會有著或多或少的肝臟問題，肝臟大小也因此而有所改變。公仔箱論壇4 q7 F2 _0 v) F5 t
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 綜上所示，男人一旦開始衰老，肚子、攝護腺、髮際線以及肝臟的尺寸會出現明顯變化，這些變化在提醒著人們要開始保養身體了。
5 H2 Z3 V" o# b) X: x# Z* P+ b另外，建議上了年紀的男性朋友們，平日裡要減少攝入高脂肪、高熱量的食物，多吃水果、蔬菜，同時保持鍛鍊身體，可適當開展一些強度適宜的體育運動如慢跑、快走以及打羽毛球等，這樣才能夠有效延緩衰老。5.39.217.77:88984 N l( X; k2 A8 Y$ C5 m8 ~% a
最後，大家一定要經常保持樂觀、愉悅的心態.
1 [+ r* U; R! v9 M; i3 x' D t都說心態是最好的抗衰老「藥物」，長期保持良好的心態也是有利於人們抵抗衰老。 |
發表於 2020-5-17 12:54 AM
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