談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。) K/ c9 W- r7 Q
雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I- l' E9 O7 w! D( L, U ~
! Q* X) ?# o* r! m& [7 ? N! }
9 J& Q& i h+ y- W. o/ m( K5.39.217.77:8898
6 v3 v2 E5 r% ?3 N' M公仔箱論壇癌症是「省」出來的9 X5 R- X9 y% t+ _" M; J! g! H$ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |- O6 O! B4 q
現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！公仔箱論壇( z0 A4 {& K6 [7 d0 R" D
但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。
2 w/ ^, W! d8 O公仔箱論壇很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。
3 f: a/ \/ b# H( D0 U5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。
, l" t1 R0 M1 j公仔箱論壇剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。5.39.217.77:8898: @8 A8 G3 ]" ?: V% {* ^
現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u% j$ S, m* T( k) b# E
還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。
: _' S- }/ F7 B' L
S2 J7 A t# h2 e% W6 Etvb now,tvbnow,bttvb另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。
, [( ]4 |0 T& s" g公仔箱論壇霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。
6 c% e9 d1 d" M3 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p" x! U4 T g: _; d
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?0 {8 D( P5 D
癌症是「懶」出來的
) r2 d* ^' Q( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 l& I+ ^' W3 W工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。
8 e. b. [( n7 D+ }( L+ K; i5 Q公仔箱論壇美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。
6 u3 i W" ]. i9 [0 t公仔箱論壇此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。tvb now,tvbnow,bttvb. k( u) l1 N4 W& f9 H8 w
很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v4 P" U" T- M& j" U! z* I& }& y
所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j5 ~9 J8 R4 }; k# U& N4 H7 M; s
tvb now,tvbnow,bttvb5 m$ U2 P2 e% k
tvb now,tvbnow,bttvb6 a! I8 ]1 c6 `0 f
 1 O- S1 ]# S8 }5 w+ u, Y k
癌症是「熬」出來的
, w$ C$ o7 h0 v- [$ v" j Ktvb now,tvbnow,bttvb
& ^7 g3 D1 [# ^: [* o公仔箱論壇長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。tvb now,tvbnow,bttvb! S' ? J2 `; o0 ^* r( v$ ~8 R( i! c
國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。5.39.217.77:88983 D& Y4 z C1 S7 h: \
另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。
* ^( [( {- M( R2 O7 B公仔箱論壇有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。tvb now,tvbnow,bttvb# v1 O4 K7 [( n- l' [6 ~) {0 I
放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。
a6 F/ a* D* ^( J! W6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。tvb now,tvbnow,bttvb3 J6 L1 ?$ b1 e i! @$ I" m
不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。
8 h4 T4 _- _9 K) X+ t# ~) k. @9 f# c8 t2 Y
1 P. \, k: w; g' J0 L. w公仔箱論壇
+ @2 }) J @0 n" D$ n9 \tvb now,tvbnow,bttvb癌症是「吃」出來的
( V; E ]: w% w7 Q' L0 U. b" ?
0 Y4 M# A- t/ [# |8 ^5.39.217.77:8898俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」tvb now,tvbnow,bttvb; J+ ^* I. U7 L* R; y) t
為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。& g3 f- b7 }; h8 J" }+ Z
但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。
& `7 X1 I2 A7 u5 A4 h3 P6 n9 K9 I5.39.217.77:8898纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。
! x3 b! Y! C1 w: i" \: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。
7 U: S: c. I L0 _4 x ^$ f3 D% z/ ^1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, `# ~. C0 ?/ y1 m- z
+ L0 T3 d1 c3 m f' ^5 n/ N8 f) C8 j
防癌，讓我們從日常生活中做起！ |
發表於 2020-5-14 04:43 AM
| 