談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。5.39.217.77:8898; w6 ]% B) q2 Q- M. k
雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！5.39.217.77:88982 P& \. g# v- X" m
tvb now,tvbnow,bttvb* o8 V: O8 ^4 K5 }5 M, N
0 Q6 ?, {; w6 p1 S
$ f5 n) X- y6 c% L9 G. otvb now,tvbnow,bttvb癌症是「省」出來的
. F/ k- o8 |8 ]# A2 o8 H" a5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 u* h$ `- Z) A/ y) `! |
現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！! B0 E1 I" a" d L2 r
但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。: O% u7 c8 n; k7 F
很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。
- E1 G9 V) n0 A; e) C3 n新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。
' d9 o* Z' Q4 q6 Q* ]" f tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。+ j- _) V# P! B# o
現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。
9 A5 [: ?. c. p( s0 N還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。
7 d- ]! t L% d0 H" z
( r$ Z" ?3 i8 \! Y2 n7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \* @. A% o7 P, p" ~
霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。tvb now,tvbnow,bttvb4 F& K8 T* _7 v
3 C' d) y3 R% K* Z% m
0 m- V7 P; B: ?3 S癌症是「懶」出來的5 r9 [. {' Q6 m1 s9 K$ E$ _- o
$ h1 n" p) ^# _9 N; O* ~! c" b5.39.217.77:8898工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。公仔箱論壇: v$ Z/ l+ X: E/ G3 X
美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。
, ~! @4 O4 x' a0 Q8 w* @此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。
7 i q- R. y/ A. I很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。$ U9 i. e# i+ h; @: Z3 R' H# d b
所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g. z7 i& v* l, i- C. N( E
G4 S# _8 [1 h Z4 q5.39.217.77:8898
/ R, y% x5 ]" {5.39.217.77:8898
% i% S$ T7 F/ f0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症是「熬」出來的
7 T) v5 F; J d' C% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! X' Z" [0 K, l' z
長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。0 z9 m5 F4 k# f
國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。5.39.217.77:88981 C6 p- W" I3 I9 [; Z
另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。
1 {- Q$ w6 T' X; v9 f7 e# P1 o有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。
. N' Q0 I7 ]& L% t3 l+ H5.39.217.77:8898放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。5.39.217.77:8898% |7 n6 s8 P$ ~
中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。! V; E; A$ k+ Q: D6 P3 n
不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。
: F% ~: u2 |5 [7 }9 Jtvb now,tvbnow,bttvb
' ^$ f% \8 J3 B/ {2 E2 w& d& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P0 G7 d" j* l, @; k, x5.39.217.77:8898
2 @* E4 x* F4 D癌症是「吃」出來的公仔箱論壇5 A3 {/ N* ]+ ^5 V! Z" G
公仔箱論壇5 e2 n4 e, ^4 m% g' e
俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」
8 O; z* D9 m; r2 {% w, g為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。
4 j% A7 V' A/ E1 u/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。
" m. }1 H8 x- F4 V0 Q% ?5.39.217.77:8898纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。
5 ]( L: R* {4 C現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。
1 _! p# U: {: r+ ^7 Z) v; w) G& I$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [+ q6 @/ }* x( I( J5 i) e! X
4 i$ f& s7 J' K2 a8 Rtvb now,tvbnow,bttvb! S1 x l! D5 O' V
防癌，讓我們從日常生活中做起！ |
發表於 2020-5-14 04:43 AM
| 