胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。5.39.217.77:8898& g1 a) {4 g! R9 T
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
1 K1 Z+ {; @4 V5 d( }tvb now,tvbnow,bttvb若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
6 i- S3 D% v- l8 U% s/ l胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
% \" r& t" h! X- }; `tvb now,tvbnow,bttvb跡象1：上腹部疼痛或隱痛公仔箱論壇# S0 T! M- H, O& z0 A0 j
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。. k5 W' U4 _7 ]* w+ w" b, z
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
# w3 U/ u. p0 o. f公仔箱論壇 跡象2：大便發黑
8 Y- \2 ^/ l! u0 G5.39.217.77:8898大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
: j; _! T7 y8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \& H6 O: y9 k$ T. B$ R跡象3：經常暖氣、胃脹- d4 `4 Q9 t9 m
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。公仔箱論壇7 v7 }* I }- p+ b# v5 i
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
% Z: n" C' a9 e% @3 H5.39.217.77:8898 跡象4：頻繁反酸燒心
) S1 }6 Q$ `# O8 K! ]* W8 R) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
) \0 w0 n, x+ @8 I/ i5.39.217.77:8898通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。5.39.217.77:88981 ~4 E, ?; q- V
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
; I' P' c y+ K& @5.39.217.77:8898初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。! d7 @( k( L4 X% Z
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。9 L g2 g, p7 H' Z; o/ b2 d+ ]
1 d3 m6 c" O- X/ |1 a3 s n0 D @# H5.39.217.77:8898它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
2 q: r N7 ~& i) h- b4 u7 Y此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。5.39.217.77:88981 H/ w" W' {4 P/ Q' E0 r& {, d
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。/ o, ]3 R8 x1 ]7 U* ^
 惡習2：飲食不規律
$ H3 m; S8 A v5 M1 G. N胃分泌胃酸，有自己的時間規律。 D# O, s5 X7 m4 H5 X y' T9 o: c
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
1 ~; s& d# w, Q. a9 N+ S* ^- A( b# Y惡習3：思慮過度，情緒消極tvb now,tvbnow,bttvb8 q4 B: d/ @2 Y6 s; T( M4 s
情緒消極時，我們常常茶飯不思。) N2 q4 l. C x9 Z1 V
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
" q/ v: N9 B ^6 S. B1 d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: }: ?0 @% s/ J8 b9 g2 F" A4 G
如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
( ~$ V! S2 q4 ~tvb now,tvbnow,bttvb 惡習4：咖啡濃茶不斷5.39.217.77:8898+ e/ F- H3 {) ]8 x" H
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
- U5 h& x9 R6 r& S, ]! ~tvb now,tvbnow,bttvb實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
: o& \' A" P t/ s: ?" p) P( btvb now,tvbnow,bttvb長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。5.39.217.77:8898" C( }4 h6 z) |1 M3 f# M, b
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
, w& T% G. ] Z! w2 V, I/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁長期酗酒公仔箱論壇: x. N$ h j0 O" J9 C
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。5.39.217.77:8898) R$ N. J, c6 ]
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C( \/ A# b, ?6 f* u/ x9 ?
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禁暴飲暴食* a& s8 T3 Q0 P: _0 O2 a! k* Y
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
' n- f0 {2 v$ R7 z9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
7 j; y3 o8 W6 y P7 m更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。; _; D, @9 W- R# ~& {! k
"2宜"5.39.217.77:88988 j* F# ]/ g# ~3 |' X
宜定期檢查
5 Z' l8 h, I0 `* f0 M% M) e. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。) \) x* O! C9 h# u$ O1 T
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
# Y( q3 u( ~6 |; e" W. k5 p但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
O, f* L. [6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
z( F7 L- v, o1 I3 R* b+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _7 t7 F ]$ J; J
宜多喝養胃抑菌的丁香茶
/ D9 z( x) Y$ S: r1 A; e) @! N5.39.217.77:8898胃病"三分治七分養"。
' O* y3 s) `. t; L! b) @& e- t- Y7 \( d由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
% l! }8 c4 Z6 T3 @6 Wtvb now,tvbnow,bttvb但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
2 W9 _9 U. S N2 K% I; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
; y* }( Y1 @# k" S5.39.217.77:8898丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
4 V4 f4 F0 S4 Z( O丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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, s& g6 r/ D4 F# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。5.39.217.77:8898$ w, m- T( I1 m$ j. h+ E" Y
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。9 Z+ ^9 k# T+ k3 I# g! c( s
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
0 U! F0 G, |0 K6 \% h# {& y5 h5.39.217.77:8898本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
9 W8 I$ N$ G/ w5 |5.39.217.77:8898中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
1 p4 s! x( F T; R5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。tvb now,tvbnow,bttvb2 s6 o# {$ V9 j0 K6 h
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
/ {" B* H0 H5 s) i- ptvb now,tvbnow,bttvb最重要的有以下4個方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {' d3 ?8 d* R7 Q& x
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；tvb now,tvbnow,bttvb; E0 F$ y! ^' H7 l
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
) e& W9 u4 u- S% U# t5 Mtvb now,tvbnow,bttvb（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；5.39.217.77:88984 Z$ J" w w- m8 ^* P; Q0 G; E( K
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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1 Q( H( P. j3 N! I/ k+ N公仔箱論壇以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
, @) b. \0 z& L$ V+ q* u+ c4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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