胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。tvb now,tvbnow,bttvb: z* C, ^' ]) K( v' g g
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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% l! m( Q) q# y& u( T$ [% W1 l- P胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
8 K: d+ G5 v" X) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
- [1 E9 d2 k) z公仔箱論壇胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
4 J* M% d/ U' O! r, {: \9 R公仔箱論壇跡象1：上腹部疼痛或隱痛$ j L2 L. f% Z9 F r3 n! a
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
; v$ a5 O1 T" p# _公仔箱論壇若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
4 y% y( b- v! t- t 跡象2：大便發黑
& [) e J: X5 t' t y" b+ l& R5.39.217.77:8898大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
/ K$ ^2 e! I0 s7 ~' f2 {" x. t( i3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U9 h' w/ c1 r7 H6 S# Q* ~, x公仔箱論壇跡象3：經常暖氣、胃脹
# G% e9 g" ~3 p2 @3 S公仔箱論壇這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。5.39.217.77:8898, t3 o4 X- `, \6 b* a5 e
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。公仔箱論壇. r: o( C4 f7 o& M7 s/ k
 跡象4：頻繁反酸燒心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^0 X: n2 g/ W: P# I3 O }+ |
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。公仔箱論壇0 Y7 { S# \) W0 W7 o- `
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。5.39.217.77:88985 p6 ?& a- S7 a
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
# @) h. g4 |' n4 K; u! E2 f公仔箱論壇初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
. g8 x6 D! N% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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- O0 u( o y! ~( ^9 P5.39.217.77:8898它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
0 f: r" O9 M) M- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c. Z: x G& q K. F
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。tvb now,tvbnow,bttvb% \9 v% B. X9 B3 ~& Z- e2 i5 U
 惡習2：飲食不規律
' p' T, \' G8 z: o ~( c$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
# G/ y X8 B8 ^. @3 @ w, ntvb now,tvbnow,bttvb若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
) M. X0 T# ]7 u6 J/ g' x$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。惡習3：思慮過度，情緒消極
9 _7 }; D& X" u% _& c4 R公仔箱論壇情緒消極時，我們常常茶飯不思。% ~& r( y4 x+ s% V {3 M; p
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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' |9 F9 n, E w9 _" I% Y2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
2 N. A& q/ Y; b* l. ~公仔箱論壇 惡習4：咖啡濃茶不斷
* R0 A4 A, }; s3 M茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e4 t7 ?5 L1 e0 z* [% C7 ?4 j. B
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。5.39.217.77:8898) T/ b: ~; M9 x" w
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
3 F2 U% Q6 |* Vtvb now,tvbnow,bttvb養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
" \% T' E- r; I5 ~4 B6 e/ Y \; Ntvb now,tvbnow,bttvb禁長期酗酒
6 V+ m* t% O% X4 l5 u酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。公仔箱論壇9 A5 C0 G& M5 k
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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" L I7 S+ k. e6 Q" i2 a& {tvb now,tvbnow,bttvb禁暴飲暴食
7 C8 G- R* [! \, R4 `7 V5.39.217.77:8898胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
" B0 X6 c t# Q% r2 ^7 a* J6 ?2 _& ktvb now,tvbnow,bttvb這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。7 ^. T8 v4 C+ j( R5 j0 a$ b# r) l
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z% e* s/ j6 C9 q& k& V
"2宜"
# c8 Y% u; y: N8 G- V" n0 R8 r+ A公仔箱論壇宜定期檢查
) D( R0 ^5 c* ^0 l5.39.217.77:8898近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。) B: f2 x" v8 R. o5 N
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。tvb now,tvbnow,bttvb( |! B( ?: L- A4 W7 E
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。公仔箱論壇: j/ ]# D1 b, f0 ^! e' ~1 f' f
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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0 q3 C2 v9 N# n2 J+ ^) e0 K公仔箱論壇宜多喝養胃抑菌的丁香茶5.39.217.77:88980 j. s* b; P$ I! l- T
胃病"三分治七分養"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F6 l: C- B7 k" D% u/ |
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。5.39.217.77:8898" J9 n" v: z" R5 D3 c
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
# w) I; @- d9 `% h2 L+ c 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。公仔箱論壇% t' [2 A {1 Y) z3 }
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^8 Y( W2 c% ?+ e$ ^
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v' J) x. Q& z9 k+ X* i1 N
1 {( ~1 b& i+ g* `) M( e( c丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。' k3 ^ M' u, C- p' \
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
1 f& s; v' B. G8 c% C4 Dtvb now,tvbnow,bttvb如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
) i5 h# f: N( V0 m& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
8 A( f, p1 C$ y" Ktvb now,tvbnow,bttvb中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
9 N5 S3 G0 D% a& U& k _5 o" Q臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。& ]: D! g: C* ` E
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
+ f8 h* } k' r. I最重要的有以下4個方面：
* F+ ^9 ]# L Y+ M, D' R7 D5.39.217.77:8898（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；8 l9 P7 P- a l4 s
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；/ c' M Q. m0 G) Z. |; g
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；tvb now,tvbnow,bttvb6 ]# F+ I& ?& A# E$ c3 ~' p
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。公仔箱論壇. C5 f, I3 Q$ A( @" @
+ m2 ?4 d! r7 S- {8 y. a# E" Ztvb now,tvbnow,bttvb以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。5.39.217.77:88985 s% Z- s/ M# N2 ~
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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