胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
5 ^0 C; N% ~: J7 v* w, H5.39.217.77:8898胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
* \6 ^5 u; r, @! z- p公仔箱論壇若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
6 ?* d# `& c. x6 `& t8 gtvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
' u5 X" {* N4 _9 N公仔箱論壇跡象1：上腹部疼痛或隱痛tvb now,tvbnow,bttvb6 W k, v( m+ M3 v- a! [
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。tvb now,tvbnow,bttvb! N. L8 T9 `2 p
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
7 T2 O2 A( ^- Y& \1 L- w2 w 跡象2：大便發黑
+ B) c4 S! U: N/ p" q大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。5.39.217.77:8898. ?: _' V7 i( w/ Z
6 I- P5 f' \ B5 p% y8 n3 W公仔箱論壇跡象3：經常暖氣、胃脹公仔箱論壇' W( X2 e! Z" w. X7 g6 I$ \, K
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
. ^5 u+ F& {- g' @2 }5.39.217.77:8898一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
: w1 D0 L- T! d/ c9 m; J5.39.217.77:8898 跡象4：頻繁反酸燒心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I3 F/ V2 v0 ]6 h1 N5 d
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。tvb now,tvbnow,bttvb7 A3 j+ w. |" N' j7 c# ^
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。; p! V( E! G0 T. x( c8 _, p
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌5 M, } C3 h% o1 U. m$ T
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
% ^7 |! l+ g" u4 ~7 z5.39.217.77:8898數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。5.39.217.77:8898/ O5 h' t0 ^6 ~8 ^% A# a
# W# ~8 H/ `( m F5 J它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
. V9 x3 }+ `. q0 C8 m2 Mtvb now,tvbnow,bttvb此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
- M* [2 R7 B# ^9 v7 z5.39.217.77:8898所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
" U/ |/ Q- y1 z+ l9 ttvb now,tvbnow,bttvb 惡習2：飲食不規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y9 E4 m3 b& ]$ m- @- @2 }. `
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。5.39.217.77:88988 q% }( W' {% I; V* C
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v) d4 I' t8 e5 ?4 ?8 e
惡習3：思慮過度，情緒消極
( q: n4 h0 ~3 q3 q5 p9 b情緒消極時，我們常常茶飯不思。
1 Y) A+ `0 Z7 C+ Btvb now,tvbnow,bttvb這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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/ W, y% F F/ U" z) Vtvb now,tvbnow,bttvb如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。/ l Z+ [/ x6 L8 w$ b% W) W
 惡習4：咖啡濃茶不斷5.39.217.77:8898& L0 v; {1 L. W+ t1 u: ?; s
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G6 c" g; Q) O/ c( T- Y
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
0 \! ^1 A5 r5 Z) h: Z$ G/ S4 _長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。( M" c& K3 a. H9 O- f
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
) y4 ^3 S( z" H: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁長期酗酒/ f0 O0 E* X1 [& J( a, s5 e
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
4 o: R% \( m$ n2 ?; j+ b& Y6 s- W現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r+ ^; J3 N$ x% M7 \3 t! C! T' w& I
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禁暴飲暴食公仔箱論壇* i/ ]% I: o% j
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。0 M' Q: |- M( K ~
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。公仔箱論壇8 @6 Z; p# q) [( f+ B% i
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。2 ^$ `+ Z3 C6 @8 s5 B9 |
"2宜"
: Z- g! X; x/ t" V0 J d8 Itvb now,tvbnow,bttvb宜定期檢查公仔箱論壇 S6 g% |; S$ H, V$ J4 ^
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
' r2 ] Z1 B4 N胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。公仔箱論壇# P+ I6 f3 D5 b& y6 A8 {
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。1 d; M! y( L( B$ H% k7 \; z% e% u
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
& F( w! g+ M d: q, @tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W: y# v- t% O& P% f1 `; @
宜多喝養胃抑菌的丁香茶
0 h! [9 y( w v7 s( o5.39.217.77:8898胃病"三分治七分養"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |/ I' M+ x$ B# K% c: P% ~3 i
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。/ l( {6 |5 e2 n" ~. }* X# [& ]* }' \
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
: r$ T* S, \* S$ A4 [4 z# c) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
" J f& V! D( u8 n9 ]0 K, O& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
0 O* s- s& ^; O; S. ?9 l1 ?公仔箱論壇丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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! U% D# L4 @: ?; e+ ~ d, V5.39.217.77:8898丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。! _# T" s4 G/ x" h
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb; T( m7 i4 p9 [
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。5.39.217.77:88987 Z) z* ?( `0 n- ~
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。5.39.217.77:8898. \5 r& D7 z1 P, @) ]
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！! g8 b3 b7 Y0 {) S4 l
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
( ?) l* _, k6 X4 `# {2 d+ I9 [tvb now,tvbnow,bttvb但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
5 X( H# ^$ Q' W) ^( E最重要的有以下4個方面：公仔箱論壇* L! E- p$ b( _
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；公仔箱論壇5 D+ b7 P7 {9 H) ^
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
& a, H% I0 t4 c2 C/ x' P9 k- s5.39.217.77:8898（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
" j9 r$ J8 @7 o& ^公仔箱論壇（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {7 I# q7 i% L) x) S! m
6 L6 _1 @% b2 V. i5 l! U公仔箱論壇以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
7 {, E5 w% U- Z+ Q! l5.39.217.77:8898但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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