胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。公仔箱論壇3 D( C# n0 t, j `" p+ C# D' R
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。5.39.217.77:8898) B: o- z2 S0 u! q( u3 l
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。! q k7 \7 |& z8 Z* Q5 M( ~: L: A/ a
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。公仔箱論壇4 Q8 t+ N# L! i' |0 E! i
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。3 W1 U* o; [9 N3 t$ Y! H
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
# W5 b3 N+ u! r* o) \4 Otvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
. j4 [3 M' r% a; U, otvb now,tvbnow,bttvb若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
1 T! L; |) E+ v" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象2：大便發黑公仔箱論壇 q# n* G/ ?: ^5 y/ ?' ^2 E0 E
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。5.39.217.77:8898% F4 ?$ a$ z* ]* f. ]' z1 }* x
+ r: v t0 r5 l1 A4 x1 `0 \5.39.217.77:8898跡象3：經常暖氣、胃脹
1 B/ s9 L0 b6 O5.39.217.77:8898這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。tvb now,tvbnow,bttvb b% R' w3 D0 B0 g
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e0 i( m9 @+ R8 F3 v- C# j% ?
 跡象4：頻繁反酸燒心公仔箱論壇# c/ F7 Q5 }9 ~/ ]" O4 h. _
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。/ A n I3 r- C( ^3 r! A: @* S4 e7 b
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。公仔箱論壇% g1 T, c4 f" v0 o: {
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌公仔箱論壇, v2 J2 f: k1 I/ @3 R
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
1 g9 }5 U. J* P+ t7 K/ A數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。9 v! }0 `- e5 C
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
9 j( O9 ]" e: _' F, D" mtvb now,tvbnow,bttvb此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。公仔箱論壇, ~$ w' }/ a2 c
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
9 f# m) r* q- O; H N4 I公仔箱論壇 惡習2：飲食不規律& m4 P& U# @* R
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
! d6 ^4 v) q1 `; k* e' i4 \公仔箱論壇若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
" d7 {7 h8 W/ Y3 `1 ~: V* ^0 h5.39.217.77:8898惡習3：思慮過度，情緒消極
! I% A0 }0 M. W1 }8 F3 L5.39.217.77:8898情緒消極時，我們常常茶飯不思。* b2 @. [4 z p0 K9 E
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。5.39.217.77:8898( c( m( r/ V7 j' I
 惡習4：咖啡濃茶不斷公仔箱論壇+ `) V# o u' N' @; h
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。/ \' H/ b9 l6 D6 ]
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。公仔箱論壇* ?+ s ^7 B# c" A6 [
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R- ^6 `* t4 s# R/ [9 Y
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
& n6 U) B/ ]$ ~) M4 n5.39.217.77:8898禁長期酗酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @/ k1 g$ x) f
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D0 j* W$ r! y8 ~/ x: j) s2 H- Z
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q& i& O, `, w" _2 d9 m0 \% h9 e
+ i& x+ `" y7 a' D/ h% Q; ]公仔箱論壇禁暴飲暴食
3 ]- t; G" X$ [2 }7 K5 m% G" P胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
2 X% f( i4 g- {6 \公仔箱論壇這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。$ w: C) _6 r& g( f, ^
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
, E% o( R4 g1 N5 i j6 Q* p/ l0 f: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"2宜"
% ?+ m" I4 [$ i/ n- K! T" o7 x; Btvb now,tvbnow,bttvb宜定期檢查
: A, Q/ `' P2 i8 g5 ^5.39.217.77:8898近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。公仔箱論壇+ U9 i; I# @% T0 O; R& o& ^. a* O
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。( I0 d) \, h" r1 ^, c
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
2 E3 S: L" ?& F" z我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶
( Z) _% u: J' B% ~2 V( |) w胃病"三分治七分養"。5 h+ O2 U7 R5 y6 {2 }- [2 O
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
5 E+ E6 E: D4 Xtvb now,tvbnow,bttvb但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。5.39.217.77:8898) o' M) ^3 K o1 J
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。5.39.217.77:88982 S5 R3 L5 W' { u6 X- o* o
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
0 D) k% [3 g% x% ~/ [公仔箱論壇丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb( H2 N; ?3 A9 |1 j+ |' A
+ K6 u6 [! j, i4 N9 G+ [ \5.39.217.77:8898丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
' P- s2 T. v) I5 W! K1 O; p2 o5.39.217.77:8898最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。& z. U; P2 z+ b& R! |( r
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。* V9 u8 s: l' Y2 `6 [* T
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
& o) d- p' i+ p中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R( C1 Z, ^* {/ _
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。公仔箱論壇- |) ?( C" A, c& ], D: k2 y
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
: U" Q+ T( c& h; V/ m. n最重要的有以下4個方面：
# w; g6 A" X* K（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；+ ]$ |# O( B2 W
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
( [1 Y8 F D; Q/ _2 u2 \tvb now,tvbnow,bttvb（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
! ~: Z$ K; y7 D% ?% ^（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
" ]0 w7 a( e5 s' c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w3 r' m$ Z _' S
以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
! o* ~/ a- L3 w F4 e$ [& G但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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