胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i& b: y- T( e( x, i6 w
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
; l/ g/ M; P% x* N2 wtvb now,tvbnow,bttvb若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
0 x7 y& D6 c1 ^- n, h胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 i6 S! H. f( \3 C" _! G
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
+ H# n9 i: T/ I; z& _5.39.217.77:8898胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
5 ~' X9 j* u M$ a; P若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
' \( E4 j' _+ `/ B! G/ r( F& X 跡象2：大便發黑
( X0 c% F! i: p大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。8 ?4 v* a& {: s
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跡象3：經常暖氣、胃脹公仔箱論壇' _; T d9 ]0 x6 z8 s
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
. ]7 Q- H. ?8 ~8 r) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。5.39.217.77:88989 S* A& c: x( t3 p# m& U9 }
 跡象4：頻繁反酸燒心
' u4 y0 g/ B# y/ d. U$ R如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。公仔箱論壇' Y6 w8 W4 l/ o9 }
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
' b' O- T. R3 s8 n9 H' P3 _5.39.217.77:8898胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌) E: u% e$ B- k4 b' l
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。1 [$ _; N; P( u: K. H. d) e) ]5 o' w
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
: }' ^$ k) f% ^" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! X; g' j4 j' J5 J
它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
. I& r9 @( d% R2 B0 F( U5 v+ j* t7 R此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
! D+ | r7 f1 o' M# r: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。2 _& v+ H# p; K0 U
 惡習2：飲食不規律tvb now,tvbnow,bttvb# Q7 Y+ b' R1 O
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。tvb now,tvbnow,bttvb* U/ S5 \0 [; S; [; O5 e+ S
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。. |2 }" y$ f8 {- _- i/ q
惡習3：思慮過度，情緒消極
8 j& b' ?. A% O) D3 T/ `/ r! O情緒消極時，我們常常茶飯不思。
! s( j% k- V3 @% @1 h$ W0 ]& L, ~tvb now,tvbnow,bttvb這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
: S6 J# C; R5 S; f5.39.217.77:8898 惡習4：咖啡濃茶不斷
9 a9 Z# ^8 ?6 @+ z5.39.217.77:8898茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 F, T$ Y3 q9 n' y8 I
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。9 J, F; h2 ?1 C' {5 r0 w0 }+ ?
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
4 ]5 z" K9 B A& T$ a養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
' U+ L' N8 x! B, N5.39.217.77:8898禁長期酗酒
8 U Z' u1 v5 k' j- U$ W5.39.217.77:8898酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。公仔箱論壇! ?7 [. J1 C; {9 V
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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3 O8 F# {3 I+ P3 h禁暴飲暴食公仔箱論壇( b# c% I. q# \: U5 C
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
" I1 T) ~. Y6 s這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。公仔箱論壇3 i5 w7 Y' p/ W8 ?
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。5.39.217.77:8898 X9 |0 e4 _# v5 O+ s6 O, t9 D) t
"2宜"
; }+ z! b/ l% N+ @9 F# b: T+ U& r宜定期檢查- s/ q% `1 f& q2 [+ j, J( j! J
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。( g3 T0 R' b$ I0 Y- b
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
" u+ V# x5 p# U0 s( a7 ntvb now,tvbnow,bttvb但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
5 w/ o9 }0 b3 ?' V0 j我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。tvb now,tvbnow,bttvb m$ d3 T/ Z8 ?# }
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶公仔箱論壇- ~9 Q' w5 B. L& }4 }- z1 {
胃病"三分治七分養"。
4 m i8 E3 X& ?) i" @" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
, b/ m2 g r0 V+ T+ u" q/ V! J0 `但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
% X( b. w1 P0 E2 O7 a% {3 s" k 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。5.39.217.77:8898; Y0 c& [, E- @- I/ \+ b# p* d8 ?
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
6 \% y* `: t# C, y! }tvb now,tvbnow,bttvb丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。1 a; L# y6 o7 e2 H/ K" y
# }5 R+ p0 y3 u) E2 ^tvb now,tvbnow,bttvb丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。tvb now,tvbnow,bttvb" [/ j5 O" f) ^. G8 A' @! g
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
' f' w0 e; c6 V! g8 _$ ] m- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
' ]! A% ~& H& t9 Ntvb now,tvbnow,bttvb本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
8 c) x7 f# d3 t& e5 Z t2 E3 R- N8 q3 `tvb now,tvbnow,bttvb中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
' @, |( u7 i; R6 n7 P) R8 p4 K# ?公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
+ ?7 z! t( a9 |' r, H1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
# @: P, F# P; \/ G- A! e最重要的有以下4個方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H' K& {5 W3 T4 U1 K( l2 Z
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；( w1 q$ c- C; m4 o3 @- ~7 m* U
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
& l% W! A* `8 \& x% H4 l/ Ftvb now,tvbnow,bttvb（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
* ?' `* l! b( ~) e" r公仔箱論壇（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
; n& L' S! Y( |tvb now,tvbnow,bttvb但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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