1.服用適量的阿斯匹靈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m) |4 K9 x- L% g
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2.適度的運動5.39.217.77:8898% ]* J, C/ O* O; F
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3.睡覺
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* Z: @3 |6 w2 ~5 E5.39.217.77:88984.避免打盹
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5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部tvb now,tvbnow,bttvb# H& G! b$ B. A+ l0 N. ~6 n. v3 n
* D5 x3 C+ B$ N2 d S% n% k% rtvb now,tvbnow,bttvb7.熱敷頭部或洗熱水澡- `5 L. z2 Q7 {9 b, `9 F
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8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態5.39.217.77:8898; p7 P; Q4 M4 _ f: M( A# `
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10.按摩虎口或脊椎兩側
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& K* L+ ]- u3 w9 o- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉2 z/ G# A& U( G( P8 X; V: Z
5 ?% ^) E1 h" ^ V8 p' U7 O6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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% u4 Z3 l Z: j/ X3 i5.39.217.77:889813.不擦香水) i! a; m5 z4 H
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14.勿施力過猛
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3 [" B" T; g$ v, e9 }1 ^6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.避免吵雜
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O! G/ k# P( s' j8 J1 R& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.保護眼睛
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2 J* E7 S; F% N3 M. w" S6 K8 O1 h公仔箱論壇17.避免飲用過多咖啡tvb now,tvbnow,bttvb# ]- `$ x) W2 M5 ]. ?6 ]3 ~
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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6 f- b7 m8 F" n公仔箱論壇19.少吃鹽( n% ]& E- c: B
+ |8 N- ?" N2 t; Wtvb now,tvbnow,bttvb20.準時用餐% l H4 o- k8 F
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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, l4 B5 `9 s9 b( B公仔箱論壇22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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; }* S" y- b+ q/ e1 B4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.培養幽默感
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# B4 n! a; |' m5 l" ?: c" A& @" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.服用維他命C7 x! g2 a3 e+ T, ^" m9 i& }
; |$ E" k1 ]5 c" p W公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |4 v, L' Z2 |: r3 J+ Q f
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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