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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
  @" u$ B1 E. I' f; m9 mtvb now,tvbnow,bttvb昨天一天門診下來
1 c! a+ G  e: }1 G, x+ W5 o5 k% E$ L$ \tvb now,tvbnow,bttvb脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
8 O+ `' Z  j  y1 h5 C第一個女患者,37歲,廣州東莞的
+ q2 M* c0 x, Dtvb now,tvbnow,bttvb她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
" w7 ]- R1 M  ^' O8 ], yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪三件套?
, d, B/ y3 M+ p/ d/ L. A手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
! A) A* @4 k! l3 g4 p- ^7 ]還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)/ e, [2 N8 ]9 [0 p& s0 A" L9 R0 \! j1 t
來看看她舌頭
# C' U( l7 H, {! l! D8 q- J公仔箱論壇這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛# b5 B: D! r- I
初診時舌苔非常厚膩
7 r$ i. a0 f3 J# o) N8 Ctvb now,tvbnow,bttvb脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
# ?5 F2 M' u: J6 Y8 P9 L: V陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治
  H# |# m1 O+ T- g* s- i+ W中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)tvb now,tvbnow,bttvb0 f( N9 h$ N( S3 Q5 f
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
$ l! h7 z+ O) y2 M8 R. V9 j$ Z0 u這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
  F' [3 t! W3 \/ j# r2 J2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `: h8 K6 j6 [
第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
1 ^; |' ^4 J& E5 ]$ T5.39.217.77:8898看一下她的舌頭
- x3 c% _* T% P( u$ w公仔箱論壇當中黃色是她吃的零食染色
  d9 `# }. u6 A, q! F4 R5 z( m但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
4 D& P5 S+ j3 y8 R8 W* d1 h) ltvb now,tvbnow,bttvb舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?
; m( J, U% G/ }6 I* i2 m7 S) Z濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚5.39.217.77:88985 [- W& s" G9 y+ n' d2 i1 f
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
  c- d) M5 H, F; @& d, Q5.39.217.77:8898那是長不出苔蘚和蘑菇的7 l1 E/ E& d2 d  j( I3 {4 X

9 R1 K4 ^0 x0 P1 n$ o9 X第三個患者,乳房濕疹
8 o; x/ M) x6 ^2 @  D. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
3 F# ?. g0 S/ N) }3 G  V. N5.39.217.77:8898為什麼濕疹會發在乳房上?
8 h# x# C, M: f' E- k, l5.39.217.77:8898乳房,胃經經過過的地方公仔箱論壇$ L" b- R9 n/ D, |: c3 o% S6 ^9 C/ k" G
再看下圖就更能佐證了5.39.217.77:8898' W# R/ I9 g2 v( R5 {  R
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
5 J0 Y8 F  B( W: |+ D, e肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
# K0 L& ^* z. [7 D; O9 k5.39.217.77:8898加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
( }; _+ R) `3 k% J* W* I& ^7 m還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等5.39.217.77:88981 ^6 u# Y* M" O- f8 Y

0 |/ U7 O7 u. U9 V6 \$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然了,濕疹有慢性的,有急性的% T  U6 K; }& l3 A
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
' @8 s1 U1 Z) Z% e' Q  ?. y5.39.217.77:8898但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
- f' @. }% `: l3 _7 @& {. o公仔箱論壇但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣公仔箱論壇' I: E% e6 e$ }( G( D+ {
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的8 m& w# p$ N9 U* I
相反TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C* Y1 ]: L4 o9 J
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形
9 t+ d: R5 p, a% {0 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# V7 e) ~$ G5 T2 v# a( f& q! h6 Z
比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!2 H7 |! \" Y- ?& y4 X! U
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
3 c. W- H. A6 o) P- d. e% P陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!- y- f* K' [* t7 p* M& s
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
! Q7 Z" Z! Q# v% @誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗
7 S4 v: L& \8 t5.39.217.77:8898適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。
- K* u! y) h9 Y  m/ s9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適當出汗,可以排濕的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u3 N! l8 r7 u6 l% [4 R/ |9 C  I% {
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
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中醫常說:遠離生冷寒涼, f/ \6 V& H; X2 e7 r: r8 J, Q
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。) o9 ]/ \7 |. F' z  {- k. O
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
( d1 i. {3 h* m& C) w1 a# y5 J# Y公仔箱論壇後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大公仔箱論壇* T  u) m: {9 u& }; K
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽) a: n4 z3 `$ [/ M
第四,少生氣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~) _5 C7 X: b
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
# v$ t6 Y! O1 P  D) Vtvb now,tvbnow,bttvb木旺克脾土
+ P; J: {, f; K/ Z/ `4 T( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾傷則濕氣重! j8 g& n6 k& P$ O
其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
% ?% _2 K. R% u8 \8 `& A, Q尤其是炎炎夏日裡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X: G* Y6 m9 b; R1 T
貪吃冰的涼的4 t( [6 N- Z4 M) i! d
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只吃水果代餐代主食減肥5.39.217.77:88981 G7 Y' t1 W# U8 a" C/ a! l- _
情緒緊張,壓力大公仔箱論壇1 A" a, R  H: m$ J( @  `5 m
作息不規律晚睡空調貪涼
, N0 X6 c2 A# h! @* Y: L6 N" {* U葛優躺,缺乏運動
$ c4 E3 r- {6 u3 p; U/ Y" m4 t5.39.217.77:8898情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
/ ?) R- s5 N+ Y. U最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D0 X) S! r) b8 X9 d4 y/ K3 {
要改掉這些習慣是很難5.39.217.77:88987 d- A# H# Y, y1 _
但請逼自己戒了
- c8 v  X/ V0 @1 btvb now,tvbnow,bttvb2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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