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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來5.39.217.77:8898, j- a6 S7 @+ Y3 W# h; B
昨天一天門診下來
/ k! M- E$ K2 B. ~+ X  G脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來5.39.217.77:88989 @# Z! T- d3 Z, ?3 m
第一個女患者,37歲,廣州東莞的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f( @) X) F7 a
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套5.39.217.77:8898* a) Q+ _9 j( K: K* t
哪三件套?
0 `! \9 R/ r+ u+ x* D1 ^! E手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
* a$ d/ l: a7 |4 O8 f還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)公仔箱論壇3 p' R& _9 e2 u1 k
來看看她舌頭" t2 x* X5 s7 \% d" P' R
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
7 H' H2 T, s# P, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初診時舌苔非常厚膩
+ Z  Q, z7 H  @0 \" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡, x( i8 N/ n: x. ^
陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治
6 E. }, W8 |! k1 a5 q2 W" R中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
$ E8 i2 t- w: L: b6 J! G( f5.39.217.77:8898從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境2 z0 f) j6 q! I( K  V' V% W
這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
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' t. t2 L/ X+ U- @6 \6 q- T$ d  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬3 K4 F- j% x' p+ G. \3 e
看一下她的舌頭
8 r6 ^) A1 A, F$ X6 ~# T: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當中黃色是她吃的零食染色tvb now,tvbnow,bttvb+ a5 P! M+ Z7 _( y, }0 X6 Q
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣9 t/ j# m! W$ Y, H# ~, ]
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?
& O- a3 B# B" h; ^4 m6 Q& j8 r2 e- d5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
, u% ^  P8 R! R: x; F如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
: U) M$ w1 {% G公仔箱論壇那是長不出苔蘚和蘑菇的
2 z3 e+ ~1 o/ v8 ?/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M/ {5 N4 t4 Z6 E
第三個患者,乳房濕疹
' ~# S1 @' p2 O% ]) K5 r公仔箱論壇舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
" s( T9 I& w" }# L9 ~為什麼濕疹會發在乳房上?
6 A9 {( C' n( a: u5 g# f3 f5.39.217.77:8898乳房,胃經經過過的地方; s6 A5 L5 s2 H& ?& B6 l( K
再看下圖就更能佐證了
* B) N4 r3 K8 J8 v9 ]# Htvb now,tvbnow,bttvb鼻頭髮紅,代表脾胃有熱3 d/ c% c( R/ R: j) t
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿6 p# S; [* B: \# p: J  D+ T4 B9 s1 q
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
3 x" y# R; O1 ?2 Y* `" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等5.39.217.77:8898- l$ |9 S  _3 v, Z! ?5 S# f

5 z, D9 m* k# \" _當然了,濕疹有慢性的,有急性的
3 e( J9 G6 [1 X8 k0 i公仔箱論壇急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c, u/ y3 ~' |; @/ b) Z
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
8 a- _- {. p0 o$ t6 c但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣3 b1 ~- o8 p) a7 P* b
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的/ E- f2 \; v5 e! \( }
相反
# D) Q2 V. z& m1 y  u) A, h5.39.217.77:8898如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形tvb now,tvbnow,bttvb8 u: b. n2 s8 v

$ h7 Y9 i3 R8 n8 G比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!5.39.217.77:8898: S) t9 r/ H. w( o7 K& C
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。: K, B9 z" H3 c! f4 g0 r6 ~+ e2 f( u
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
5 e5 w; P9 S% O/ |加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
' ^7 i9 L( ^9 q/ B, G; _) Z7 h誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗公仔箱論壇' z) k8 f1 ~3 C4 B& D
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。
' i: D3 r$ f; {' E; ^tvb now,tvbnow,bttvb適當出汗,可以排濕的- h" z6 C+ F% i: Z
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!5.39.217.77:8898! K2 k9 |- ~5 M; A9 e4 P: Z$ d

- ^* `# l0 i# q8 \1 K6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫常說:遠離生冷寒涼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j% W) a" W8 c  K' y7 D. j
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。" o5 d* S9 y" O  y6 T  E
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
9 E( x! o: a4 O5 I/ e! p- \後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大5.39.217.77:8898& {7 ]) ~$ N. u& w$ M0 L0 f
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽
  `8 {( Q9 @* i5 |) h* z$ y5.39.217.77:8898第四,少生氣
) [# [& `# F# A4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
, U( M- v& s: G3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木旺克脾土TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i% r6 P! b$ a0 x/ R: o
脾傷則濕氣重3 |. U) L* X; C# ]1 j
其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
6 M8 b. U! c% x, T! u公仔箱論壇尤其是炎炎夏日裡
: B. u" ^. ]6 [; Q! Q5.39.217.77:8898貪吃冰的涼的公仔箱論壇$ x0 k  G$ G0 m; g1 v' j& x

) l2 }3 p6 l1 h2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只吃水果代餐代主食減肥3 F9 }; x5 U9 L
情緒緊張,壓力大
2 s4 W" w% [$ ~; T; F- S, W. B/ c公仔箱論壇作息不規律晚睡空調貪涼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B' t3 G/ i! a* x2 ]
葛優躺,缺乏運動
# z) O2 O9 d! g5 ~tvb now,tvbnow,bttvb情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
7 x3 N9 @- n* @" `, ~0 m' d* |最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
1 k7 _! z3 M8 a- n$ J4 b  Htvb now,tvbnow,bttvb要改掉這些習慣是很難tvb now,tvbnow,bttvb+ }) K$ N9 x! X: W7 d2 A! _
但請逼自己戒了
( O& z( C# u0 b- Z2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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